八丁堀のホテルから広島市内の観光地を巡る10キロのコースです。

広島市旅ラン10キロ

こま太郎

今日は3時-5時で見れなかったけど
夕日の時は最高だと思います。
今なら上灘、下灘のビーチで
海に入ってクールダウンも
最高だと思います。

美しい海沿い下灘駅折り返しハーフコース

runforBBQ

箱根5区

slooow

NHKBSPの番組「ふらっとあの街旅ラン１０km」の倍、約２０kmで入間のいいところを全部まるっと堪能できるラントリップコースです。入間市駅北口〜日本キリスト協会武蔵豊岡教会〜旧石川組製糸西洋館〜霞川〜鵜の木運動公園〜入間川〜狭山稲荷山公園〜航空自衛隊入間基地(戦闘機展示)〜入間市市民運動公園〜愛宕公園〜愛宕神社〜彩の森入間公園〜入間基地滑走路〜ガレージランド〜入曽多目的広場〜ジョンソンタウンでラン終了(ランチ)

ラントリップ入間

京都駅→泉涌寺→豊国神社→清水寺→地主神社→高台寺→坂本龍馬の墓→安井金比羅→鴨川沿い→京都御所→護王神社→ふたばの大福

夜行バスで朝京都に到着し、朝ごはんを食べてから8時半くらいから走り出しました。
たくさんのお寺と神社をめぐり、ご利益得られたかな？
ゴール地点のふたばの大福は14時くらいに到着し、連休だったため、１時間程度並びました。でも美味しかった！

京都観光ラン①たっぷり周ろう！

和田 彩花

鳥取市内中心部からも意外に近い鳥取砂丘
袋川沿いを走って行ってちょっとした山を越えると砂丘が広がります。
砂丘会館で梨ソフトクリームを食べて砂丘も歩いたり走ったりしてちょっとしたトレーニングにも。
馬の背を登り切って眺める砂丘と日本海はまた別格の美しさ。
まさに絶景。
日本海からの強い風が作り出す風紋にも自然の作業を感じます。

雄大な鳥取砂丘を味わう鳥取市内ラン

Orihara

JR出雲市駅を起点にして、北西へ片道約10km出雲大社ランです。
往復で20km走るもよし、バスや電車で帰ってくるも良し、道中出雲の田園地帯を
抜けながら、日本屈指のパワースポット出雲大社へいくつかの鳥居を抜けて行くコースです。

途中にはコンビニや自販機が幾つもあるので、水分補給・トイレの心配は無いです。
さわやかに朝ランしながらの縁結び祈願いかがでしょうか？

【出張朝ラン】縁結びを祈願！出雲市駅→出雲大社 10kmラン

やまちゃん（GONY）

全般的には起伏が少なく走りやすいコースです。

・スタートまで: スタートの号砲から都庁正面のスタートラインを越えるまで時間がかかりますが、焦らずに

・スタート〜6km: スタートから飯田橋まではやや下り基調ですので飛ばし過ぎないように

・7〜9km: 靖国通りは片側車線ですので意外に横幅が狭くて混雑しておりやや走り難い

・16〜25km: 蔵前から門前仲町までの往復は川を渡る橋の度にアップダウンがある

・28〜31km: 銀座中央通りは東京マラソンの醍醐味とも言えるコースです

・31〜41km: 日比谷から高輪までの往復は起伏も少なく走りやすい

・41km〜ゴール: 丸ノ内仲通りは石畳みで走り難いものの声援も多く励まされます

・ゴール: 皇居行幸通りでのゴールは感動です。ゴールの瞬間に写真を撮られているのでポーズを忘れずに

東京マラソン2019

ISSA

JR中神駅起点、ゴール。
多摩川に出て立川方面へ、日野橋で内陸に入り、根川緑道、残堀川沿いを西へ、昭和公園を通過し、中神駅へ。川沿いの多い気持ち良いルート。中央線や多摩都市モノレールも見れます。

東京立川・昭島エリア、多摩川から根川緑道、残堀川

おがさわら

この公園でもparkrun始まるのかなぁ〜
not parkrun
走ってきました🩵

ホーリー

私のホームその2
多摩湖‼️
に、向かう途中の西武園遊園地の観覧車と桜。
家から4k地点。坂道登って少々ヒィーヒィー言ってもカラフルな観覧車が見えてくると、疲れが吹っ飛びます😉

✨✨✨摩天楼と私✨✨✨

東京マラソンは外れたけど、東京マラソンの試走してきました😊‼️
東京には素敵なところがいっぱい。
#VRWC

どーじゃー😊‼️‼️‼️

今年初park run。
ランand ウォークで参加しました。

今日も沢山の出会いに感謝します。
とーっても楽しい一日でした。

光が丘公園park run→神宮外苑ガイドラン→東大和南公園VRWC→ソフトクリーム→歯医者

無事に完了😉👍

本日1番の出会いは、バンバンのレジェンド、94歳レディースランナーとお友達になれた事。100歳現役ランナーを目標にしている私にとって、まさにリアルな先輩が目の前にいたのです。感激〜〜🎃

#VRWC

今日の朝練は16kラン💨💨
多摩湖を抜けて玉川上水まで。
とっても充実した朝でした。

ゴールテープ切れるなんで、嬉しい〜😊‼️
初参加しました。
来月もチャレンジ💪😃

#VRWC

朝活😃
やっぱり気持ちいい〜😊‼️
多摩湖の水の音が気持ちいい💚