千葉県最東端。日本ジオパーク39地域のうちの1つ、銚子・屏風浦のジオパークを間近に眺められるコースです。（ジオパークとは「地球・大地（ジオ：Geo）」と「公園（パーク：Park）」とを組み合わせた言葉で、地球を学び、丸ごと楽しむことができる場所をいいます。）
屏風ケ浦は、約20〜60mの高さを持つ海食崖で、国の名勝・天然記念物にも指定されています。ほぼ水平に広がる地層は綺麗な縞模様を描いています。
住宅地に近接し、安全かつ短い移動時間で、手軽に見て楽しむことができるのがこのエリアの魅力です。海に面することもあり、夏は涼しく、冬は比較的温暖な気候のため、快適に走ることができます。

途中「犬岩」という犬の形をした巨大な岩に立ち寄ってもいいかもしれません。
一部歩道が狭い部分もあるので、車とのすれ違いには十分に気をつけて走りましょう。

ぜひこの壮観な景色を楽しんでみてください。

また、宿泊して朝日を見ながら走るのも最高の体験になるでしょう。

ジオパークを眺める、銚子シーサイドコース

ぎょうけい館

初夏の佐倉の花名所ラン27km
北海道富良野と見間違うほどの景色が千葉佐倉で見ることができます。エイドはラベンダーソフトで！
足をのばして臼井城址公園のあじさい鑑賞。小学校分校跡地も見学、ノスタルジックな経験ができます。
コースはのどかな田園地帯里山の風景が楽しめます。途中美味しいパン屋さん、激辛つけ麺店もめぐります (^_^;)
ゴールまで後2キロのところにある大衆酒場でいっぱいもありですね。
残りは歩きになりますが(^_^;)
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以下、佐倉ラベンダーランドウェブサイト（ http://sakura-lavender.com/ ）より
 佐倉ラベンダーランドの誕生についてお話します。
 ラベンダーの香りには、不思議な作用があります。どこか懐かしく、昔を思い出させてくれるような、優しい気持ちになれる効果。
 花を通じて人々と巡り会う、ということは、自然と人との原点ではないのかな、と思えて仕方がありません。
 いっしょに、作っていきましょう。いっしょに、育てていきましょう。
 この自然をそのままに、もっともっと素敵に、もっともっと楽しい佐倉に、もっともっと花いっぱいの佐倉に生まれ変わらせていきましょう。
 きっと、好きになってもらえると思うんです。この先崎のこと、佐倉のこと。
 私は、大好きです。この自然でいっぱいの佐倉が大好きです。
 だからこそ、みんなにも好きになってもらいたいのです。
 現在佐倉ラベンダーランドでは、7000㎡の農園で３種類のラベンダー　計5,500株を育てています。
 今では「濃紫早咲」、「おかむらさき」、「グロッソ」という種類のラベンダーがラベンダーランドに元気よく咲いています。
 佐倉市をとにかく「花でいっぱいの街」にして、近郊から訪れる人達を増やし、癒されながら街を活性化させたいというのが佐倉ラベンダーランドの目的・主旨です。 誰もが楽しめて癒される花のオアシス創りを目指しています。
 ラベンダーの花言葉は「あなたを待っています」です。


【佐倉ラベンダーランド&臼井城址公園あじさいラン】

Gamegodzilla

潮風を感じながらの早朝ラン、ナイスビュー

naonao

ホテル三日月をスタートとし、袖ケ浦海浜公園までの海沿いのランコース。
最初はアクアラインを目指しながら浜焼き屋などの食堂やキャンプ場を横目に気持ちよく走れます。さらに途中には、港の広場に休憩所もありつつ、民家やさざなみ公園など走りやすいところを抜けて行くと、最後の約1.3kmは袖ヶ浦海浜公園へと続くまっすぐ伸びた千葉フォルニアと呼ばれる椰子の木が綺麗に立ち並ぶとても良い雰囲気のロードです。往路のゴールとした公園のシンボルである高さ約25mの展望塔からは、東京湾アクアラインや海ほたる、天気の良い日には対岸の街並みや富士山、東京スカイツリーも望めます。
往復ランで15km弱のコースですが、この季節は、水分補給もマメに、早朝がオススメですね。

ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース

MINO-RU

手賀沼をスタートして、高野山桃山公園、あけぼの山農業公園、布施弁天と巡って、
最後に手賀沼を半周するコースです。
ゴールは、天然温泉 満点の湯の足湯(無料)でリラックスしましょう〜

▼スタート地点
水の館水の広場付近
コインロッカー、シャワールーム(トイレ併設）あります！
コインロッカー：当日の午後5時まで	1回100円
シャワールーム：午前7時30分から午後5時まで	5分100円	
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男女2基ずつ。タオルやせっけんなどの備え付けはありません。
敷地内に農産物直売所、レストラン、公園があり、
近くに飲食店、ファミレス、スーパー、温泉施設もあります。
また、旧村川別荘、志賀直哉邸跡、杉村楚人冠記念館など散策ポイントも多数!!

▼ゴール地点
満点の湯（足湯は日没と共に営業終了です。）
スタート地点までは約1kmです。
すぐ近くにコンビニもありますので足湯上がりにBeerという最高の流れも可能です。
※車利用ならスタートもこちらが良いと思います。

▼主なチェックポイント
・手賀沼親水広場・水の館
・高野山桃山公園(手賀沼を一望できます。）
・あけぼの山農業公園
  花畑・風車・さくら山・水生植物園
・布施弁天
・北柏ふるさと公園(敷地内に、花小鳥 COFFEE STANDあります。)
・柏ふるさと公園
・北千葉ビジターセンター
・道の駅しょうなん 農産物直売所
・満点の湯(満天市場　併設）
※基本的に、トイレと給水に困る事はありません。

▼その他
手賀沼沿いのコース取り次第で、コースの見どころを押さえつつ距離のアレンジも簡単なもの魅力です。
もちろん、ゴールは満天の湯の足湯で決まりです！
・15Kmバージョン：手賀沼に戻ってきたポイントを左に曲がって、手賀沼の北側を走ってゴール地点へ。
・30Kmバージョン：ゴール地点手前の手賀大橋をくぐったまま、手賀沼の東側もぐるっと一周してゴール地点へ。
・45Kmバージョン：手賀沼の東端、手賀あけぼの橋（手賀沼調節水門管理橋）を渡らずに手賀川沿いに東へ進んで利根川の河川敷へ。
深呼吸して折り返し、手賀沼（東側）の北側を走ってゴール地点へ。
※30Km〜45Kmも手賀川の折り返し地点を変更すればアレンジ可能です！
※30Km〜のコースでは、途中に手賀の丘公園、五本松公園を加えるとトレイルランの要素を加える事もできておすすめです。

見どころ満載 我孫子〜柏 SP COMBO〜山・水・花・風車・寺・湯〜

次は1007峨山道トレイルラン

都心からも1時間。北柏ふるさと公園を起点とした手賀沼周回コースです。
【北柏ふるさと公園～曙橋】
『手賀沼サイクリングコース』としてよく整備されています。湖畔と水田の間を走るコースは、吹き渡る風も心なしか涼しく感じます。手賀沼は、水質は今一ですが、緑が多くとても癒されます。
【曙橋～手賀大橋】
手賀沼フィッシングセンターの自販機で給水した後、今度は我孫子側の遊歩道を走ります。柏側と比べると道幅は狭いですが、良く整備されています。
【手賀大橋～手賀沼公園】
横断歩道を渡り、『ハケの道（＝崖の下の道の意）』に入ります。
ハケの道には『志賀直哉邸跡』や『旧村川別荘』『天神坂』などが点在し、『北の鎌倉』と呼ばれた大正時代の頃の風情が漂っています。
【手賀沼公園～北柏公園】
再び横断歩道を渡り手賀沼の畔のコースへ。一般道の歩道を走ります。
【トイレ】
柏側に５か所。我孫子側に３か所ありトイレで困ることはありません。
【自販機】
柏側に３か所、我孫子側に５か所あり、給水で困ることはありません。
【交通】
北柏ふるさと公園は常磐線各駅停車北柏駅から1キロ弱。歩いても約10分で到着します。
【駐車場】
『手賀沼近くの駐車場』で検索してみてください。
【観光】
『手賀沼観光』で検索してみてください。
【温泉ほか】
手賀大橋のたもとに天然温泉『満天の湯』があります。道の向かい側には『道の駅しょうなん』があり、レストランや農産物直売所があります。
【北柏ふるさと公園】
手賀沼エコマラソンのメイン会場です。公園内のカフェ『花小鳥』では食事のほか、お酒も楽しめます。

自然あふれる手賀沼周回＆白樺派の小径

shin0826

久しぶりのGMRC海老川🦐

家を出るときは真っ暗でも、海老川ぐるぐる走っているとキレイな🌅が！

今朝もありがとうございました😄

tomo

千葉のREAL VRWCでも走った市原の小湊鐵道さと山ウォーク
ようやくコンプリートしました👍
ケースに入ってると達成感あって嬉しい☺️

毎年この時期は日光の山へ⛰️
一昨年は社山、去年は男体山
今年は白根山
晴れてたのに山頂着いた途端ガスって景色全く見えず…😞
下山したら麓は紅葉がちょうど見頃でした🍁

木曜の朝はGMRC☀️海老川🦐
6時には間に合わず、途中から参加🏃‍♀️

朝のゆるゆるおしゃべりランは楽しい🎶
走りながら、船橋運動公園行ったことないんですー、と話したら、帰り寄りながら走ろう！と言ってくださって楽しくロングラン

西船から行田公園経由の運動公園の行き方もわかったので、ちょくちょく走りに行ってみよう！

昨日は彼岸花、本日はコスモス
この時期、秋の花が見頃ですね

高麗駅から物見山→日和田山で下山しての巾着田の彼岸花愛でるトレラン
巾着田メインでトレランは…と思っていたけど、沢沿いの山道歩きが、川の音を聞きながらずーっと気持ちよく歩けて自然を満喫！
登りは走れないけど下りはゆるゆる走りながら
趣のある滝がいくつかあり、癒されるー😚
途中の川にはマンサン🩴でじゃぶじゃぶ
夏は滝行もできそうなところも
最後は🍻カンパーイで初秋の山歩き、大満喫でした！

1ヶ月以上ぶりのGMRC海老川へ🏃‍♀️
来週の船橋の市民まつり＆花火大会などなど、おしゃべりしながらのんびりラン

右下はじゃぶじゃぶ池の偵察に寄った天沼弁天池公園、まだ水はありました！⛲️
さすがにじゃぶじゃぶしなかったけど🤣

この1ヶ月ほぼジャーナルあげなかったけど
9月は150キロ達成
ここのところのランの備忘録

和田浦駅からの花嫁街道トレラン🏃‍♀️のはずが、台風で橋が流れて途中で撤退
せっかくなので名物の鯨で乾杯🍻🐋

アッキーさん、よーくうさん、なみきさんとの船橋地元ラン🏃‍♀️ハニワと🤳、中山競馬場では誰も🏇🎯当てられず💸最後はもちろん小松菜ハイボールで乾杯🍻🥬

miuさんatsukoさんとの大楠山ハイキング⛰️道なき道をクモの巣かき分けながら藪漕ぎ🤣でも大笑いしながら楽しかったー、最後は海鮮で乾杯🍻🍣

御宿オーシャントレイル以来の御宿
海を見ながらのゆるゆるラン、メインは伊勢海老祭り！🦞で乾杯🍻

木更津ブルーベリーマラソン
みふい隊長のもと7人でリレーマラソン参加🫐
聞いてた以上の激坂にバテバテになったところに冷たいブルーベリーが美味しかった😆
2周走ったあとはクラフトビールで🍻
アフターもみんなで🍻🍻🍻
お店のクエン酸ハイボール飲み干すってどれだけ？🤣

あーこの1ヶ月も楽しかった😆

香澄公園のじゃぶじゃぶ池もシーズン終了
どんぐりもたくさん落ちてて、夏の終わりと秋を感じる朝ランでした🍂

parkrunは、毎週土曜日の朝8:00から5kmのウォーキング・ジョギング・ランニングおよびボランティアに誰でも無料で参加出来るイベントです。詳細は、ホームページをご覧下さい。
https://www.parkrun.jp/urayasushisogokoen/

参加時は、下記URLから一度だけ登録を行なっていただき、バーコード (parkrun ID)を印刷し持参してください。参加費は無料です。

登録はこちら → https://www.parkrun.jp/register/

浦安市総合公園parkrunコース 5km

oguchi🌳

親水公園からスタート。1周17kmです。

手賀沼一周

M Masa

高洲海浜公園無料駐車場からディズニーリゾート外周13kmのコース
ディズニーの気分を味わいながら気持ちよくジョギング出来ます
岸壁からもレインボーブリッジ　ゲートブリッジも眺められ気持ちいいコースです