昨日の奈良マラソン途中リタイアです😱

応援📣していただいた皆さん残念な結果ですいません😓

まだまだ修業が足りんってことです😅

1から出直してまた頑張ります😊

水野弘康

いよいよ明日です‼️
ついにこの時がやってまいりました🤣

奈良マラソン2023✨

初のフルマラソン…完走目標ですが完走出来るやろか？不安でいっぱいです😓

そんな人は俺の他にもいっぱいいるでしょう…でもね、どんなベテランランナーにも初マラソンはあったんやから😅

皆、いっしょです😁

気楽に楽しみましょう😆

完走したら自己ベストです✨

完走出来なかったらまた来年走るだけのこと…そのうち完走出来るやろ😄

奈良マラソン参加の皆様よろしくお願いします😃

今日、前日受付で安さにつられて、アディゼロSLとBOSTON12買ってしまった🤣

いよいよ来週ですね😁

全く走らないのも心配なんで5キロだけ走ってみました😃

風が冷たかった…来週もこんなんかな？😅

しごおわ25😆

日曜日にハーフ走っての中2日で25は疲れた😅

今日は平城宮跡から生駒まで…生駒はこの前行った淡路島に別荘持ってる友達のところまでです😄
頑張ってるよ～って報告がてら走って行ったけど、アップダウンきついなぁー
いい練習になりました😁

もうこれで本番までほとんど走らん…走っても平城宮跡5キロぐらいゆるランやな😃

日曜日のハーフと今日の25でなんとかなるかな？って感じやけど甘いかな？😅

やったりました😆

今日はNRT夏のイベントと秋のイベント、ミックスにしてハーフ走りました😃

夏のイベントでは膝やられて、秋のイベントではアキレス腱やられて…アキレス腱は今も痛いですが…😓

奈良マラソン前にどうしても皆と走ったコースを走りたくて走りました😆

ラントリップの計測は途中で止まってて😭
TATTAの計測です…って言うてもTATTAもワープしてますが🤣
でも、夏と秋のイベント合わせるとハーフぐらいになりました😄

改めて思ったけど、若草山 坂ばっかりやな😆

今日は親戚の家🏠に行くというミッションがあって、帰りはならまちぐるぐる🌀して近奈良通って、奈良マラソンのやすらぎのみち通みって帰って来た😄

ならまちはすごい人やな😵‍💫
三条通りなんかはおんまつりか⁉️と思うぐらいの人人人😱

途中でアミノバイタル青と赤飲んだけど、どうなんやろ？効果あるんやろか？本番は他の方がいい？わかりません😅

5キロ走ってみたけどなんとか走れそう😃

けどアキレス腱は痛いです😭

ってか、キロ6'38なら前より早くないか？😆

まぁええ『走れることに感謝』です😁

休足日ってずっーと休足日なんやけど😓

予定では今日ハーフぐらいは走る予定やってんけどなぁー…😓

淡路島で1日中車乗ってたからか？帰ってから腰が痛くて痛くて😭

アキレス腱炎+腰痛=走れません‼️
です😓

なので、散髪行って、マッサージ行って、ロイヤルのお風呂でサウナ入って整えて来た😆

これで明日は少し楽になってるやろ？走る時間あれば走ろう😁

この仕事始めてから、初めて休んだ😆って厳密に言うと店の改装で２日ぐらい休んでるし、入院で1週間休んでるけど、それ以外遊びや旅行で休んだことは無いし…なんで初めて休んで淡路島行って来た😃

友達が淡路島に別荘買ったので一回皆で行こうってことになって、友達７人でヴォクシーに乗って行って来ました。めっちゃ食べてめっちゃ飲んでめっちゃ楽しかった🤣🤣🤣

その別荘の近くに運動公園があったので、そこまで一人で初朝ラン🏃
往復と運動公園1周すると5キロぐらいでちょうどいい感じ…家が高台にあって激坂も走って😄

朝の6時半ごろだったけど、運動公園で走ってる人は誰も居なくて、淡路島にランナーはおらんのか？ってちょっと不思議な感じやった😅

今度休むのはいつやろなぁー？😓