2020/06/16 TUE⛲️
雨上がりに晴れたタイミングを見計らって
1時間半ほど走ってきました🏃♂️🌿
涼しい風が気持ちよく
いつもより快適に走れた気がします🤠💚!
亀さんランナー🐢なので
途中休憩(ストレッチor歩き)を挟みつつ…🏌️♂️
その休憩中、脇道でストレッチしながら
携帯で時間と地図を確認していた時に
通りすがり知らない人に突然心ない言葉を投げられ
びっくりしたのですが…💦
(このところ家族とレジの店員さん位しか声を交わす人がいないので本当勘弁してほしいです😂)
みんなどんな目的があって走るのかもそれぞれ、
仕事や家事などとも折り合いを付けて
自分の時間を作りRUNを楽しんでいるんだと思います
なぜかその人を見て
自分が20代の頃(という言い方が歳を取ったものだ😲)
都内で毎日夜遅くまで働き詰めだった時
いろんなストレスに振り回され
心も身体も疲れすぎて悪循環となり…🌪⚡️
これは良くない!とその日帰って
夜RUNを始めた頃を思い出しました
初日は爆走並みにフォームもスピードもガタガタな
がむしゃらヘンテコRUNでしたが(←深夜だし怖い笑)
ものすごい爽快感と家に帰ってからの熟睡度に
感動したのを覚えてます
(頭の疲労には身体疲労!てやつですね😂)
その大声の主は仕事かプライベートか
はたまたコロナ疲れなのか
何を以ってかよく分かりませんが…
己のストレスでイライラしているあなたにこそ
走ってすっきりしてほしい!!
他人にあたるよりよっぽどスッキリしますよ🥺✨
…と伝えたかったです🗣笑
以上、なんだか関係ないお話失礼しました🙇♂️
上の写真は、
この日のBest癒しスポットです🌳✨
走った後ここで少し休憩をして充電して、
ゆっくりですがまた走ろう!
とがんばれます🔋💪😊⚡️
コメント(๑˃̵ᴗ˂̵)
まぁ、人それぞれですから
その人が走ったからといってストレス解消できるかわかりませんし
自分たちは、今走る事で毎日を充実出来て楽しめているのですから
ちっさい事・ちっさい人と思ってすぐに忘れた方がいいですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ランニングは最強のご自愛ツールですよね!!嫌な気持ちになったのかと思いますが、こうしてポジティヴなジャーナルを投稿されていて素敵だなと思いました!
NiceRun!です👍
Masamitsu Hamaya
突然のコメント失礼します😊
私もランニングには自分の気持ちを整えるチカラがあると思ってます。
つい1ヵ月前に走り始めた私の知人も、
「走ると人生が豊かになるね」と言っていました😊
ランニングいいですよねー😆👍✨
ナイスラン&ナイスジャーナルです‼️