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今週のおすすめランニングコース

静岡県静岡市葵区 (17.0km)
静岡マラソンコースの一部分歴史に触れる RUN
静岡駅を発着して、静岡マラソンコースの、一部を走ります。浅間神社、安倍川餅、徳川家康像など見どころ満載です。
神奈川県座間市 (27.5km)
往復27.5kmのハーフマラソンコース
町田〜玉川学園〜鶴川の区間が山坂あって脚が鍛えられます。
大分県大分市 (42.7km)
初のエリートレース
別府大分毎日マラソン参加資格が得られたので申し込みし当選しました。初のエリートレースで緊張と楽しさでとても良い刺激になりました。タイムはギリギリでしたがなんとか完走。さいたまを走る予定でしたが雪で中止に… 次の長野に向けて頑張ります。

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みーさん🥝
今
Night Run 2days Lactate Threshold Run 統計(現代論)と本能(根性論)の狭間でデータと呼吸の間で耐えるのか振り切るのかの真ん中で色々走りながら考えてみるとけっこう幸せな世代なんじゃないかなと思うんです自論ですけど今日も諏訪神社に癒されに行きました♪ 昨夜は雪を被っていたシマエナガさんも今夜には綺麗になっておりましたなんだか心もち表情が嬉しそうに見えました♪w pic④出勤時の風景新篠津と岩見沢の間ぐらいかな♪w ちょっと昔はここもよく走りましたまた、走りたいな♪ あるのは果てしない直線道路と壮大な景色のみ何もないからこそ気持ちがいい明日も走れるかな…♪w やれるのか Your Song / LOVE PSYCHEDELICO https://youtu.be/0-vnyILgkFI?si=f3Qxl1LaNb6fR8n4続きを読む
#Night Run #乳酸性閾値走 #静寂の中で静かに燃ゆるのです #札幌諏訪神社 #花手水 #シマエナガ #果てしない直線道路 #どこまで続くのか知りたくなりませんか？ #自分と会話する時間 #走れる事に感謝 #伊達ハーフマラソン #洞爺湖マラソン #やれるのか #10km走って考える
0NiceRun
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あやちゃん
今
お疲れ様です♪続きを読む
4NiceRun
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ONO
今
静岡マラソン所感第二弾です。長いですよ😊 30kmまでペース維持しようと決意し海岸線へ。今年は風に恵まれましたね✨30km過ぎまで同じように走ることができ、35km辺りからは足が重くなってきましたが39km付近までは粘ってますね🙂 だがしかし😱ここからが地獄の始まり。『正しく腕を振り出し正しく脚を出す』『メンタルフィジカルセパレート術』そんなことは頭から吹っ飛び、今すぐ歩きたいという邪念を必死に振り払いながらノソノソ走るだけになってしまいました😑 トレーニング不足の影響か初カーボンプレートシューズの洗礼か、はたまたこれらの相乗効果なのか？映像で見る走る姿がヤバい😵オレって傍から見るとこんななんだなー😵昨年から1ミリも成長してないぞ😮‍💨 途中、左足の中指が5回くらい攣りましたが大事にな至らず、弱点の両足ハムは何とかもってくれ必死にゴール。実は1度も止まらず走り切ったのは一昨年の静岡マラソン以来2年ぶり2度目。他3回は必ず右脚ハムが攣って止まってましたから😅 さいたまマラソンのランTを着て走っていた方には片っ端から声かけました😁沿道からも『さいたまマラソンがんばれー』と、たくさん温かい応援をいただきました。静岡県民ですけど😙 給水の紙コップは百発百中ゴミ箱へ。リベンジ成功、100点👍 レース後はいつもとは違う前太もも、股関節に過去一の身体のダメージを感じております。 PB更新、サブリノ達成と結果は大成功のはずですがなぜかモヤモヤしてます。今年こそは湘南国際マラソンでモヤモヤを晴らしてやるぞ💪 大会運営、ボランティアの方々、今年も素晴らしかった。ありがとうございました😆 前日の抽選会のふくびきでポップサーカス富士公演のチケット4枚が当たりました😊有効期限が短すぎて行けそうもありませんが🙄キンメマラソンの時といいマラソン大会の時のイベントのくじ運だけは持ってるな🙂続きを読む
2NiceRun
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