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とっておきのランニングコースに出会える
出張もあり、GWの大会に向けたピーキングのためのハーバーランドセットRun。赤煉瓦倉庫から埠頭を経由してメリケンパークまでを往復しました。１セット目は夕方で人が多く、ランニングには不向きでしたね。２日目は早朝で心地よいランニングができました。ハーバーウォークは板張りの上を走ることができて初めての感覚。跳ね橋がかわいくて何度も通ってしまいました。神戸タワーや客船に代表される近代と、人の集まりや海への憧れとの対比がとても感じられる場所でした。
福岡マラソンのコースに隣接している小戸公園。海も近く、眺めが綺麗で、夕方は犬の散歩やウォーキングやランニングを楽しむ人が多いです。 イザナギノミコトが禊を行ったと言い伝えのある、小戸大神宮や、鎌倉時代の元寇防塁跡があり、歴史を感じることができます。 終わった後は、道路渡ったところにあるヒナタの杜にて汗を流します。サウナもあって気持ちいい。 https://www.hinatanomori.jp/
夏の海を見ながら走りたくて、鎌倉まで足を伸ばしました。 鎌倉駅で降り、一路海へと向かいます。 海までは2キロ弱です。そこから国道134号線を一路西に向かいます。 しばらく走ると江ノ島が見えてきます。 鎌倉高校駅前には、聖地巡礼の外国人観光客の方がたくさんいました。その写真を撮ってる、私もおのぼりさんですね。 江ノ島駅で終われば形としてはきれいだったのでしょうが、もうちょっと走りたくなり、134号をさらに西向かいます。 国道沿いも走りやすいのですが、やはり海がみたくなり、砂浜ギリギリの舗装路を走ります。 走っている間中サザンオールスターズや桑田佳祐の歌声が頭の中で鳴っていました。 なのでできれば茅ヶ崎まで行きたかったのですが、あまりの暑さに辻堂で終わりとしました。 夏の湘南の海、満喫しました！
ほとんど木陰で涼しく走れます。池あり林道ありでマイナスイオンたっぷり浴びれます。自販機はコークオン対応。トイレはわりに綺麗。四季折々の草花が楽しめます。駐車場は前払い400円（2026.7現在）開園時間が8:30〜17時（冬は16:30）のため早朝と夜 は走れません。
鶯谷の荻の湯を起点に、日暮里高架橋、尾久車両センター、都電モナカの明美、荒川車庫を巡って来ました。
スイーツラン‼️ モーニングRUNで消費したカロリー以上に、甘いスイーツをチャージしてきた（笑） オーバー分は、明日のモーニングRUNで頑張る〜😊 早起き早起き🌄ファイト〜💪続きを読む
勤務明け＋梅雨明けしてからの初のロング走 サクッと走り切れると思いましたが 全然現実は違いました🤣 山ですぐペースが落ちる、滝汗すぎて 靴はびしょびしょとにかくボロボロでした お疲れ様でした！ 明日は島民体育大会！ 5000mと800m走ります🏃続きを読む
#対馬 #長崎 #足底筋膜炎 #朝ラン
お誘いいただき、皇居デビューしました。 7時集合、2周走ってからは飲み。正午前解散。 暑いし、みんな速いしで2周目入ってすぐに最大心拍数超え… もっとがんばらなにゃいかんと刺激をいただきました。 走り終えてから散々飲んで食っても正午前、初めましてのみんなと楽しく充実した時間を過ごせました。 写真を撮り忘れてしまったので貴重な思い出の品を…続きを読む
#皇居 #デビュー #グルラン #Run&Beer #暑熱順化 #Boston13 #LONERUNNER #L.R.C.アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
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