長野県松本市 (25.5km)
絶景✨上高地ラン25キロ
大正池のバス停から河童橋、明神池、徳沢経由して横尾山荘まで往復25キロ 明神池以降はほとんど人がいません。 いても登山客のみ。 景色はサイコー✨です！
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今週のおすすめランニングコース
- 静岡県静岡市清水区
歌川広重と共にRUN 薩埵峠
広重の「東海道五十三次 由比宿」を巡ります。 由比宿と興津宿の間に薩埵峠があり、江戸時代の当時の東海道は波打際を通っており、波にのまれる人達も多かった事から「親知らず子知らず」と呼ばれていたそうです。熊の目撃情報もある事から鈴も持参していきました。
- 埼玉県所沢市 (23.9km)
西武球場前駅起点、多摩湖・狭山湖一周コース24キロ
西武球場駅前をスタートとゴールにして、多摩湖と狭山湖をぐるっと大回りするコースです。 最初の3分の2位はロード、その後はトレイルのコースです。 多摩湖の周りは基本的に自転車周遊道を走ります。 お互い譲り合って走りましょう。 結構アップダウンあり、照り返しの中も走るので、それなりに厳しいと思いました。 狭山湖の周辺になると、トレイルになります。 基本的に日陰で、なおかつ下もアスファルトではないので、足にも優しいです。 夏の暑い盛りだったので、こちらを後半にして体力を温存できました。 ただ使おうと思っていたショートカットは2026年4月（予定）まで工事のため通行止めとなっていました。 ここが使えないとかなり大回りになりますので、お気をつけください。 今回のコースでは、途中自動販売機は2カ所しかありませんでした。 夏場に走るときには、駅前のコンビニで充分に水分を用意してから行くことをお勧めします。 また、狭山湖のトレイルでは、顔の周りにやぶ蚊などの虫が結構たかってきます。今回は頭からかぶる虫除けネットを持っていって重宝しました。
新着のランニングコース
すべて見る- 大阪府大阪市北区 (1.5km)
初めてランはここから！グラングリーンぐるっと半周ラン
初めて走るよ！ 走るのはちょっと苦手意識が…… という方はまずはこのコースから😎 移りゆくうめきたを眺めながら、 まずは少しだけ頑張ってみましょう！
- 大阪府大阪市北区 (7.5km)
足の神様へお参りRuntrip⛩️
足の神様・服部天神宮まで足守をもらいに行きましょう！ 自己ベスト祈願・怪我の治癒などなど、大阪で足のことと言えば服部さん⛩️ 帰りは阪急電車で帰るもよし、 ランステと往復して脚づくりするもよし🙆 梅田界隈の華やかさから大阪のベットタウンに向けて街の移ろいを楽しめるコースです！
- 福島県耶麻郡北塩原村 (8.8km)
福島県、裏磐梯高原爽やかランニング
福島県、裏磐梯高原は、磐梯山の噴火で出来た数百の湖沼群を有する標高８００メートルの高原リゾートです。 舗装道路で歩道も広くて高低差も少ないので楽々ランイングを楽しめます。 コース周辺には、五色沼自然探勝路、曽原湖畔探勝路、桧原湖畔探勝路等約４キロ程の遊歩道もあり湖沼をより楽しめます。
新着のジャーナル
すべて見る愛媛FCの応援で岡山に来ています。 試合はコテンパンにやられました😭 昨晩遅くに食べてしまったラーメンで全然お腹が減らないので😅軽くジョグ。今にも雨降りそうで蒸し蒸し。汗だく💦になりました。少しは腹ごなしになったかな？🤣続きを読む
#garmin #おかやまマラソン #愛媛マラソン #岡山県総合グラウンド #シティライトスタジアム0NiceRun0コメント
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