埼玉県戸田市 (10.7km)
彩湖遊周コース
富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨
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今週のおすすめランニングコース
- 千葉県柏市 (2.2km)
家族連れにオススメの「あけぼの山農業公園」周回コース
柏市北部に位置する「あけぼの山農業公園」はオランダの風景を彷彿とさせるような風車と「花の里」と呼ばれるほど花畑が綺麗なの場所です。 春は色とりどりのチューリップ、夏はひまわり、秋はコスモス、冬の夜はイルミネーションと年間で楽しみが異なりますが、ハイシーズンは家族連れやカップルで賑わいます。 このランニングコースは観光地の脇の周回コースとして少しの時間で数kmのジョギングに最適です。花畑や風車を横目に景色を楽しむのもいいですが、観光客が多い時間帯は東側の人気のない1周1km程度のコースがオススメです。 公園内には売店や芝生の広場もあるので、天気の良い日のランニング後はゆっくりくつろいで日光浴をしたり、テントを張って友達や家族と時間を過ごすのもいいでしょう。
- 京都府京都市右京区 (13.7km)
京都洛西ラントリップ！
京都トレイル西山コースを中心に、百人一首で有名な小倉山を走るコース 市バス62番で終点の清滝まで行き、清流清滝川に沿って走り出す。 美しい清滝ブルーに身も心も癒されつつ落合に到着すると、保津川と清滝川の合流地点で絶景を楽しめる 保津川沿いを少し走った後は六丁峠のつづら折りをヒルクライム。 ここで京都トレイルを続けるか、小倉山へ至るトレイルを走るか選択があり、京都トレイルから一時的に離脱 小倉山へ至るトレイルの途中、石畳の美しい道が続く。 紅葉で覆われたこの道、秋は絶景に違いない 小倉山から愛宕山と渡月橋を望んだ後は嵐山公園に向けてダウンヒル。 嵐山公園から保津川下りの船や星のや旅館を眺めた後、竹林を抜けて天龍寺へ 世界遺産天龍寺で素晴らしい庭園と雲龍図を見学しつつ休憩した後は、渡月橋を渡って松尾山へ。 ここで京都トレイルに復帰 松尾山登山で苦しんだ後は苔寺に向けて長くて緩めのダウンヒル。 竹林を抜け、苔寺を走り去り、鈴虫寺の手前にあるBamboo Coffeeで京都クラフトビールを飲んで、京都洛西ラントリップ走了！
新着のランニングコース
すべて見る- 千葉県市川市 (8.2km)
妙典駅から江戸川新川を通って乙女湯温泉へ
妙典駅から寺町を抜けて、常夜灯公園に向かい、江戸川沿いに今井橋まで下り、東京都に渡ってから新川沿いに乙女湯温泉に向かう、約8キロのコースです。乙女湯温泉は銭湯ながら、温泉あり岩風呂あり檜風呂あり、もちろん水風呂ありで、ランニング後に入るととても気持ちいいです。
- 福岡県糟屋郡新宮町 (24.5km)
海の中道2時間走
- 東京都世田谷区 (8.2km)
今日も一日
走りやすい空気感になって、めっちゃ過ごしやすい、、、！
新着のジャーナル
すべて見る▶️【サブ4挑戦 86日目】中距離中強度走 71分。20℃を下回るランニング日和。小雨が降ってるくらいが一番気持ちいい季節ですね。お店パエリヤ、うちでも作ってみたい。https://youtube.com/shorts/yQxxtnCNItk?si=7XK43dlTUTSCYb92続きを読む
#サブ4 #ダイエット #横浜 #毎日YouTube0NiceRun0コメント- 今
気持ちと身体が一致しない。 特に走り始めが調子良く走れていると思いきや、タイムが遅くて唖然とする。 平地より上り坂の方がタイムが良いなんて聞いたことがない。この違和感は気持ちの方で、リセットするには休足ではないような… 睡眠が規則正しく取れていないせいかな🤔 平らに撮ったと思ったpicが斜めになっているような気がして、どことなく不安定な私😔 美味しいものでも食べに行くのも良いかも。 でも、今これが食べたい❗️って叫ぶほどの食欲も無くて。スランプか⁉️ でも毎日走ってますよ🏃♂️続きを読む
#走れることに感謝 #HOKA #旭川ハーフマラソン #フードバレーマラソン0NiceRun0コメント
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