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とっておきのランニングコースに出会える
下田東急ホテルの近くの海岸から下田港を経由し、ハリーの小径、吉田松陰上陸の碑でぐるっと回って帰ってきたコース13キロ 海がとても綺麗で癒されるコースです。 しかし、途中ハリーの小径は草ボーボーで、初夏にはおすすめできません。 足が切れそうになります。 あと海沿いの道は波が高いと危険です！ 眺めは最高ですが、早朝や夕方ボッチだと走ってる人少ないので、覚悟して走ってください。 夏だと、走った後海にドボンできます！🏖️ キレイな海でサイコーの気分になれます✨✨
7:22 野上駅をスタート YouTubeで予習した通り野上駅から国道を渡り萬福寺方面へ。 看板が多いので道に迷うことはない。 萬福寺を左に曲がり登山道の始まり。 急登はなく軽快に進む。 途中「環境整備協力金（100円）」のポストあり。 なるほど、ココは私有地なのですね。 100円を入れてありがたく通らせていただく。 でた！毒キノコ看板。 そして、地獄の階段。 8:38 宝登山山頂 1時間チョイで来てしまった。 天気は快晴、季節的には梅雨だけど夏の空って感じ。 武甲山も見える。 エネルギー補給をして下山開始。 ロープウェイの山頂駅には展望デッキ的なのがあったので 景色を見るためにチョイ休憩。 そして下山。 宝登山神社に到着。 距離8.5km、累積標高427m。 ここから野上駅に戻る場合は、 1．電車 2．歩く（走る） 3．ライン下り（舟） の何れかの方法があります。 長瀞アルプス、良き朝活になりました。
梅雨の晴れ間、大池公園駐車場（無料）にクルマを停めて時計回りに河口湖を一周します。 一周全て専用歩道があるのかと思っていたが、そうでもなく、車道、歩道、未舗装路が入り混じったバラエティコース。 河口湖は富士五湖の中でも観光地化が進んでいるため寄り道ポイントがたくさんあるところが面白いところ。 今回は河口湖大橋は通りませんでしたがココを通る８の字コースにしても良い。あるいは、河口湖大橋を利用して河口湖半周っていうのもあり。 走った後は吉田うどんでエネルギー補充。 HP情報等では一周約17kmですが、道の駅、途中の公園、トンネルを避けて歩道などを走ったためか、私のGPSでは18kmとなりました。 天気は良かったのですが富士山はずっと帽子をかぶったままでした。。。
清水湧き出る「まちの駅安曇野ベース」を基点に、雄大な北アルプスの山々を間近に仰ぎ見つつ、穂高の田園地帯をのんびり巡ります。 万水川のダートを北へ向かい等々力橋へ。左手の北アルプスの山々へと一直線に向かう農道は圧巻。広がる麦畑は正に「金麦」の輝き。とても綺麗でした。国道147を渡り荘厳な穂高神社へ。神社の裏手に原野製菓さんの昭和レトロな佇まい。大糸線穂高駅脇の踏切を渡ると、緩やかな登り坂。しばらく往けば、豊かな水がとうとうと流れる拾ケ堰の用水路。安曇野の広大な田畑へ潤いをもたらすために、それなりの高度に設けられているのだなぁと、先人の叡智に頭が下ります。しばし拾ケ堰の上流方向へ南下、日吉神社の道祖神で一休み。仲睦まじい石像を眺めこころ和みます。その先を東へ。拾ケ堰から田畑脇の水路へ注ぎ流れる清水と共に、緩やかな農道を下ります。大糸線柏矢町駅脇の踏切そしてR147を渡れば、スタート地点の「まちの駅安曇野ベース」はもう目の前です。
花見台Pに停めたら、若干のトレイル含んでしまった。 今度は別のPに停めます コースはほぼ平坦。
新入生の皆さんにおすすめの、大学周辺の環境やお店がよく分かる散策・ランニングコースです！ デニーズ甲府東店を発着（スタート＆ゴール）とし、山梨学院（酒折駅方面）をぐるっと周回します。 国道411号（城東バイパス）や国道140号を通る平坦で分かりやすい道なので、迷う心配もありません。ルート沿いには普段の生活に欠かせないスーパーや飲食店、おすすめの施設が揃っているので、このコースを移動するだけで大学周辺の便利スポットを一気に把握できます！
今日はしごおわミッドナイトお散歩ランで舎人公園に行ってきました🏃都立公園でデカくて綺麗！立派な陸上競技場もありますが、もちろん夜中は入れない。。 いつも荒川河川敷経由で遠回りして行ってたが、今日は街中をひたすら走っていきました。暑熱順化がまだまだなので、暑さ耐性弱々のため滝汗で辛かった💦 さーって、金曜日ということでBEERだ🍺仕事でイライラし過ぎて疲れたから、RUN＆BEERで癒されよう🎶続きを読む
#ナイトラン #ミッドナイトラン #しごおわラン #舎人公園 #ADIZERO EVO SLアプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
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