自然豊かな本栖湖一周12km
道路は交通量が少なく、湖はモーターボート等が禁止されてるためとても静かで、自分の走る音しか聞こえない時も🏃♂️ ほぼ湖畔沿いを走れるので色々な表情の本栖湖を眺めながら気持ちよく走れます。多少の起伏も心地よく感じるほど✨ 空のご機嫌が良ければ千円札裏面に描かれた景色に出会えるかもしれません🗻
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とっておきのランニングコースに出会える
道路は交通量が少なく、湖はモーターボート等が禁止されてるためとても静かで、自分の走る音しか聞こえない時も🏃♂️ ほぼ湖畔沿いを走れるので色々な表情の本栖湖を眺めながら気持ちよく走れます。多少の起伏も心地よく感じるほど✨ 空のご機嫌が良ければ千円札裏面に描かれた景色に出会えるかもしれません🗻
茨城県の水戸市のランニングコースといえば、100人に聞けば99人は千波湖を挙げると思います。 しかし、その奥の偕楽園公園を走る人は少ないように思います。ランナーたちがただ単に知らないだけなのかもしれません。 偕楽園公園にも季節を彩る花が植えられており、夏は向日葵が見頃です。いつもの千波湖ランから足を延ばして、たまには”安らぎの空間”へ行くのもいいかもしれませんね。
信号がほとんどなく、海を眺めながら爽快に走れる 新島の海岸線5km往復ランニングコース を紹介します!🏝️✨ ________________________________________ 🌊 コース概要 📍 距離:5km(往復) 📍 地形:比較的フラット(一部横断歩道あり) 📍 設備:トイレ・自販機・無料水シャワー・有料温水シャワー・無料ロッカー ※24時間無料の露天温泉の設備がランニングステーションとして活用できます。 ________________________________________ ♨️ 走った後は24時間無料の露天温泉へ! ランニング後は、そのまま 水着着用の混浴露天温泉 に直行可能!🌊♨️ • 24時間無料! いつでも気軽に利用OK! • 自販機・無料シャワー&ロッカー完備! • インナー付き水陸両用ランニングパンツならそのまま入浴OK! 走った後に温泉に浸かると、体の疲れが一気に吹き飛びます。まさに 「ラン×温泉」 の極上体験! ________________________________________ 🚨 注意点 • 冬から春にかけては海風(西風)が強くなります。とくに湯の浜露天温泉から300mほどの区間は正面から風を受けやすい地形です。 • 同区間は一部に歩道がないことや、船の入出港で車の往来が多い時などもありますので、荒天・夜間・道路混雑時は安全を考慮してコース変更をすることもオススメします。 • 海岸からの砂がコースのタイルの上に溜まっている場合がありますので、スリップにご注意ください。 • 露天温泉の駐車場が混む場合がありますので、長時間停車される場合、隣の山側の駐車場をご利用ください。 ________________________________________ 🌅 夕陽×温泉×ランニング の三拍子が揃った新島の海岸ランニングコース。 あなたも新島で特別なラン体験をしてみませんか?✨
①極めてフラット ②1kmの桜並木 ③水城は季節によって、コスモスや菜の花が楽しめます ④昼は車多い
なんやかんやと、連休はほとんど走れなかったので、 最後に少しだけ悪あがきの夜ラン🌙 でも、脚が言うことを聞いてくれないので、 4kmで終了して、いつもの銭湯の水風呂へ💦 一緒に登山した若者は、絶賛筋肉痛と言ってました😅続きを読む
#珠洲ナイトラン #海浜あみだ湯 #次はたいらクロスカントリー #大町アルプスマラソン #SUPERNOVA STRIDE M C雨降ったり晴れたり曇ったり忙しい一日。 タイミングを見計らって走り出したら9秒短縮できました。 明日はもっと頑張ろう続きを読む
#走れることに感謝 #北海道マラソン #台湾サンダルアプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
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