海外 (5.3km)
トーランス レドンドビーチ
トーランスのホテルから車で15分程走り、レドンドビーチの海岸線を早朝ランニングしてきました。 日の出前後のビーチの景色が最高です。
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今週のおすすめランニングコース
- 海外 (13.1km)
シンガポール トランジットラン
チャンギ空港で長時間のトランジットとなったので、ひとっ走り行ってきました。 【ルート概要】 移動：空港→(MRT)→ハーバーフロント駅→（徒歩・ジョグ）→セントーサ島 ラン：（スタート）USS→チャイナタウン→ボート・キー→マーライオン→シンガポールフライヤー→カラン・リバーサイドパーク→アルジュニード駅（ゴール） 移動：アルジュニード駅→(MRT)→空港 【流れ】 1) トランジットランを思い立ったら、ネットでSGACを提出→出国。 2) トイレで着替え。荷物をまとめてBaggage Storage に預ける（各ターミナルにあります）。 ※パスポートも預かってくれます。 3) MRT（クレカのタッチで乗降）で行きたいところまで。 4) 空港目指して走る。疲れたら最寄りの駅からMRTに乗って帰る。 5) Baggage Storageで荷物をピックアップ。 6) シャワーを浴びる。／出国。 ※シャワーは出国前エリア、出国後エリア両方にあります。私はSQのクリスラウンジのシャワーを利用しましたが、1時間待ちでした。 【ポイント】 ・持ち物：スマホ、クレカ、水、キャップ（あれば） ・日中は暑いので、夕方がいいです。 ・スコールにあう可能性もありますが、少し待てばやみます。 ・信号無視は罰金です。交通ルールを守りましょう。 ・混雑する場所では歩きましょう。
- 海外 (16.1km)
東涌〜昂坪 天壇大佛に会いに行く
東涌から昂坪まではケーブルカーで片道25分。それには乗らずトレイルで。 香港国際空港を間近に見下ろす眺め。 ケーブルカーと並走する側のルートはボードウォークが整備された区間もあり。 天気が良ければ、香港-珠海-マカオを海上で結ぶ、港珠澳大橋もくっきり見えます。 昂坪に着いて大仏さんにあったら、その足で、般若心経が木骨柱に刻まれた心経簡林へ。 (心経簡林 は2025年6月5日以降、2026年2月現在も改修工事中)
新着のランニングコース
すべて見る- 神奈川県横浜市港北区 (8.8km)
新横浜公園8の字
スロープアップダウンを含めた8の字コース 気温がちょうどいい！！
- 海外 (9.5km)
蒲苔島
海苔の島の名残で蒲苔と。今の表記は蒲台島。 海苔を入れてもらった出前一丁が40HKD。 山側に上るに3本の道。一番北側の道は、道のようなただの岩場のような… 南端に南角咀燈塔 (126灯台)。
- 海外 (11.8km)
赤柱〜淺水灣〜紫羅蘭山〜跑馬地
赤柱から下って淺水灣へ。 淺水灣から上って紫崗橋からウィルソントレイルのセクション1に合流。 Twins孖崗山を経由しないお気軽さ。
新着のジャーナル
すべて見る寒くて外に行けない みんなもここで走ってる☺︎ ホッケーも楽しそう続きを読む
#indoor track #明日は晴れたらいいな #地面ときどき凍ってる #冬 長い！ #みんな走ってる☺︎ #走ったからゼロカロリー♡1NiceRun1コメント- 今
今日は家チャリで30分低強度🚴 日中はぼっちゃんの卒園式があり、夜勤明けからの卒園式で睡眠時間がほぼなし🤣 そんな状態で仕事を終わらせ、60 分チャリをやろうとしましたが、疲労MAXで30 分で終了😶 まぁリハビリ中なので、無理にやらなくてもいいかなって感じなので…続きを読む
#ランニング好きな人と繋がりたい #GARMIN2NiceRun0コメント Sagajo Park 火曜は彼岸の入り🌸 春分の日を中日とした7日間がお彼岸✨ そして花の開花をうなし春を呼ぶ雨🌸☔️ "催花雨（さいかう）"🌧️ 春爛漫のやわらかな陽気の中で🌿 陽光桜も咲き始めました🌸 きっと来週には… 染井吉野も開花ですね🌸🤭✨続きを読む
2NiceRun0コメント
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