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今週のおすすめランニングコース

大阪城公園を抜けて、鶴見緑地を目指して。風車の丘で満開のコキアとコスモスを眺めて、城北の水路沿い〜大川〜大阪城へ戻ってくるコースです。秋の爽やかな風と花を満喫しました!

多々良沼は、群馬県館林市と邑楽町にまたがる静かで美しい沼です。この沼は、利根川と渡良瀬川に挟まれた低湿地に位置し、四季折々の景色を楽しむことができます。沼の中央には浮島弁財天があります。ランニングコースは1周約5.67kmの周回コースで、歩車分離がしっかりとされているため、安全に走ることができます。私が1月25日に走ったときには、冬の訪れとともに飛来する白鳥を目にすることができました。白鳥たちは沼の静寂な水面に浮かび、その光景は自然の美しさを際立たせていました。特に日没時に走ることをおすすめします。夕日が湖面に映り、その美しさは言葉では言い表せません。沼の周りを駆け抜ける際に、自然の静けさと風の音を感じながら、美しい景色を楽しむことができるのは、本当に贅沢なひとときです。ランニングをしながら、多々良沼の四季折々の風景を楽しんでみてください。季節ごとに異なる表情を見せるこの場所は、ランナーにとって最高の癒しの場となることでしょう。

出雲大社北駐車場から（西方向）→左手に出雲阿国墓→奉納山公園展望台（稲佐の浜の眺望）→上宮（神在月の神様の会議場）→稲佐の浜（神迎の神事）（南方向）→海岸沿い（東方向）→平和そば（出雲そばと親子丼絶品！）→出雲大社参道商店街（北方向）→出雲大社勢溜り（東方向）→ファミリーマート西側（北方向へ）→真名井の清水（西方向へ）→北島国造館→出雲大社本殿→千家神楽殿→ゴール

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野口英利

今

娘『なんか走ってる人いる』→父でした。」続きを読む

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まさや

今

雨が続きますねー今朝は肌寒いけど走るには良い気候でした #running #ランニング #ランニング初心者 #ランニング好きな人と繋がりたい #目指せフルマラソンサブ4続きを読む

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mikorun

今

土曜の朝はparkrun🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️からの国立競技場リレーマラソン🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️ 朝北赤羽に到着した時には雨が止んでいたのに、parkrunが始まる前にまた降り始め☂️みんなが走ってる間は結構な雨量でした☔️ 私はトークンスキャンだったので、傘さしてましたが、雨の中参加されたみなさま、お疲れ様でした💦風邪などひきませんように🍀 アフターはいつもの"やきやき"☕️お菓子などサービスしてくれる素敵な店主が、焙煎したての豆で淹れてくれる美味しい☕️で寛ぎました。そしてお昼前には国立競技場へ🚃 受付を済ませ中に入ると、やっぱテンション上がりますね。新河岸川浮間パークランからA B 2チーム結成、私はBチームでした。国立競技場はGPSがよく狂いますが、Garminの設定をトラックランにしてみたら、公式記録とほぼ同じでした。私はボッチランだと㌔6分位でしか走れないのに、リレーだと㌔5分切れちゃうから不思議です😄昨日私は2周しただけなのですが、２回とも戻って来た時に、次の走者がいない！というハプニングが🙀両手で襷を頭上に掲げ、暫く名前を連呼するも見つからず、幸い他のチームメンバーが来てくれて襷を繋ぐことが出来ました😆ハプニングがあっても、リレーってホント楽しいですね。来週のロクタイもめちゃくちゃ楽しみです😊 今日は一日劇団の稽古。10月13〜18日、下北沢OFF•OFFシアターでの6日間公演。また詳細をここにアップしますので、ご興味ある方はよろしくお願いします🙇‍♀️続きを読む

#ロクタイフェスリレー #下関海響マラソン #つくばマラソン #国宝松江城マラソン #さいたまマラソン #サブキャス #ランラジ #JAM JAM JAM #新河岸川浮間parkrun #転ばない #走れることに感謝 #国立競技場リレーマラソン

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