千葉県流山市 (6.5km)
CYCLOから大堀川＆おおたかの森
約6.5km。東武アーバンパークライン初石駅近くのドーナツ店を拠点とした6.5km。自然と街並みのバランスが良く走っていて楽しいルート。ゴール後はドーナツとハンドドリップのホットコーヒーを飲みながら、サイクリスト兼ランナーの店長と歓談を。
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今週のおすすめランニングコース
- 茨城県鹿嶋市 (8.0km)
鹿嶋市 🏖️平井海水浴場〜鹿島神宮東の一之鳥居⛩️
爽やかな潮風に吹かれながら砂浜を走るコースです！ 海水浴場🏖️からスタートして、海岸沿いにある鹿島神宮の東の一之鳥居⛩️で折り返します ★平井海水浴場からスタート。駐車場、トイレ、シャワーあります。海水浴シーズンは駐車場代800円取られますが基本無料です。 シーズンでも早朝と夕方以降は無料で使えます ★波打ち際の砂は硬め、離れると柔らかめになるので、お好みの負荷のかけ方でコースを選んでください。 砂はキツいという人は、堤防沿いや散策道の舗装されたコースが使えます ★砂浜は足を取られて挫く危険性があるので⚠️、スピードは期待せずしっかり踏み締めながら走りましょう。 砂浜で足を鍛えた後に舗装路に戻ると、足取りが軽くなって楽しいです！💨 ★途中、海に流れ込む水路が何箇所かあるので陸の方へ迂回するのがちょっと面倒😅ガチのトレイルランナーはじゃぶじゃぶ行っちゃいましょう！笑 ★道中、下津海水浴場にトイレがあります。折り返しの一之鳥居のあたりは何もありません。 自販機やお店の類いもほぼなしです。補給の準備はお忘れなく！ ★一之鳥居は鹿島神宮の東の神域境界になります⛩️ちなみに西は北浦湖畔（神宮橋のあたり）、南は神栖の息栖神社、北は神戸地区の神社になります。 私は、非常時にはこれで四方結界が張れると信じてやみません！笑✡️ ★海水浴の人やサーファーがいますがお互い邪魔にはなりません。時々投げ釣りの人がいるので、その時は竿や糸に注意しましょう🎣 ★街灯はないので夜は真っ暗です。夕方ランの人も日没には気をつけて ★物足りない人は鳥居を越えて距離を伸ばしてみましょう！🏃♂️ヘッドランド1つでだいたい1km分です
- 海外 (8.8km)
ソウル・トゥクソム漢江公園
聖水（ソンス）駅から南へ行って漢江に出ると、川に沿って東へ、蚕室（チャムシル）大橋で折り返すコースです。トゥクソム漢江公園があり、早朝からランナーや健康志向の市民でにぎわっています。
新着のランニングコース
すべて見る- 京都府京丹後市 (10.5km)
丹後 海RUN
網野～琴引浜～八丁浜へ 2つの海にいけるランニングコース #京都府 #京丹後市 #琴引浜 #八丁浜
- 海外 (32.2km)
Horsens 15km
60m程度の登り坂のある、デンマークの田舎道です。
- 山口県山口市 (7.7km)
山口市名田島地区半周
山口市名田島地区を半周。椹野川、南若川沿いで途中周防大橋も確認できる。川沿いは人通りも車通りもほぼなく平坦で走りやすい。ただし、街灯も無いので注意！
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すべて見る2026.8.20 みなさんNICEランです。 本日のラン活はGeminiコーチメニュー、ジョグ6kmほど+流し200m×2本。 いつもの黒部川河川敷をランラジ&サブキャス聴きながらゆるラン6kmほどと流しは2本になってたけど夕方の暑さもなく余裕があったので200m×3本。 これくらいの暑さならなんとかなりそうだけど暑いのはまだ続くだろうなぁ。 それではみなさんトマンナヨ。続きを読む
#マラソン好きな人とつながりたい #ダイエットランナー #ランニング好きな人とつながりたい #黒部川河川敷ラン #ランニングチャンネル #ランラジ #サブキャス #カンレキーズ3NiceRun0コメント
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