海外 (10.4km)
アメリカ／デイトナビーチ ビーチラン コース
大西洋を望む、平坦で走り易いビーチランのコースでした。 特に、サンライズが最高に綺麗です！
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今週のおすすめランニングコース
- 愛媛県松山市 (51.2km)
伊予七福神巡り
空港の滑走路の下を通るレアなコースです。コースは全体的にほぼ平坦コースです。
- 千葉県市川市 (12.7km)
江戸川13kmコース
妙典公園からスタートして市川橋まで行き、対岸に渡り、行徳橋を渡り妙典公園に戻る、約13kmのコースです。 夕暮れ時に走ると、夕焼けがとても綺麗です。
新着のランニングコース
すべて見る- 静岡県 (9.4km)
豊臣秀吉ゆかりの「頭陀寺」と浜松市役所「エヴァ立像」
JRさわやかウォーキングのコースです。 「浜松駅」をスタート・ゴールに市内を巡ります。 「頭陀寺」は幼少期の豊臣秀吉が奉公していた寺です。 浜松市役所の「エヴァンゲリオン立像」は2026/1/25までの限定公開です。ご注意下さい。
- 大阪府交野市 (6.5km)
関西でもしかしたら、1番眺めがいいスポットかもしれない
コース強度は、中ぐらい 高低差も300ちょっと 途中でコースが工事中だった為登山になったけども、走りやすくて楽しかった！ 是非、ビックロックに行ってください！
- 千葉県市川市 (9.1km)
今井橋〜篠崎水門一周プラス調整
公園内でダウンタイムを取れるお気に入りのルートです。スタートゴール以外にも両岸のコース内にトイレもそれぞれあるのでありがたいです。
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すべて見る1hジョグ。復帰してから2ヶ月。 10キロ〜20キロでの疲労耐性がつきました。 話が変わりますが、大4のこの時期だと受かるバイトが単発か短期でお辛いですね。一方で稼がないと遊びも旅行もできないという負のジレンマがあります笑 いいバイト先ないかなーーーーー続きを読む
0NiceRun0コメント皆さん、NICEウォーク＆ランです👍 今日も1日お疲れ様でした🙇♂️ 寒い日が続きますね🥶 流石は最強寒波です❗️ 今夜は何時もよりチョットだけ遅れてGOとなりましたが風が強かったです🌬️🌪️ 気温は3℃台でしたが体感はもっと下だったな🙄 右足の不調からランは自粛してましたが身体を温まる序でにVRWC前の様子見で2km以下をユックリ走ってみました🏃 結果的には痛みは無かったですが違和感は有りますね☝️ 脹脛に「ズドン！」っとこないかドキドキでした😅 明日は今年初のVRWC初日ですが無理禁で10kmRumに挑戦しようと思います❤️🔥 予報ではまだまだ寒さ厳しいままですね😰 しっかり準備運動して故障しない様に気をつけましょう🚨 明日もマイペースに楽しんでいきましょう😉続きを読む
#ウォーキング #夜景3NiceRun0コメント- 今
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