夏の白馬村ラン
8/12に走ってきました。 八方バスターミナルから、八方尾根スキー場、エコーランド、みそらのと回り、国道148号を北上。松川渡って左折すると1.5kmの坂道を越えて、八方エリアに戻ってくる10kmのコースです。
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とっておきのランニングコースに出会える
8/12に走ってきました。 八方バスターミナルから、八方尾根スキー場、エコーランド、みそらのと回り、国道148号を北上。松川渡って左折すると1.5kmの坂道を越えて、八方エリアに戻ってくる10kmのコースです。
まだ一部補修中の為往復12キロだけと開通すればハーフ以上の距離がある。起伏もあって森の中は日陰も多く夏でも距離稼げるランニングコース!地元の人とすれ違う時に挨拶しながら楽しくrun出来るよ!
いつもであればここでやめずにしたらすら真っ直ぐ進んで地元の春日部東中学校まで走っています。そこまで走ればちょうど10kmの距離です。 しかし、この暑さで無理なく走るには現段階だとこの結果が限界…
新潟島一周コース(スタート:流作場五差路、ゴール:萬代橋) ラン/サイクリングコースとなっており、ほとんど信号につかまることなく走れます🏃➡️ 草木が生い茂ったエリアは虫が飛んできます🦟 日本海に日が沈むのを眺めながらのランニングはとても気持ちがいいので、夕方に日本海側を走るのがオススメです🌇 日本海側を走る際、私はラン/サイクリングコースではなく海岸沿いを間違って走ってしまったので、初めて走る際は気をつけてください😅
【 最近の推しのっけごはん 】 おはようございます。 昨日あげようとして寝落ちしてしまったジャーナルです🤣↓↓↓ 昨日は3時スタートの早朝ラン。 この間より大分マシ!と思いながら走っていましたが……どうやら気のせいみたい😅 相変わらず最低気温は高いまま。 でももっとビックリなのは滝汗かいたラン後と仕事後の体重がここ最近ほぼ変わらないこと💦 そのくらい職場でも動いて汗かいてるってことね~😇🍳 そんな暑い日が続いていますが…… 最近私がハマっているのが……↑picののっけごはん。 暑いからかな? さっぱりしたものや酸っぱいものが欲しくなります😂 いつものきのこの甘煮に……ゆで卵と鶏胸肉を茹でて細かくさいたもの。 鶏胸肉は梅干しとかんたん酢で和えてあるので程よいすっぱさが本当に美味しい♡ 夏は意識して食べないとほんとバテちゃうので……朝は特にちゃんと食べるようにしています🙌 ゆで卵と鶏胸肉なんてボディビルダーみたいだけど🤣 これ、とってもおいしいです🤩 みなさんもこの時期の推しメシありますか??😄続きを読む
#早朝ラン #のっけごはん #鶏胸肉安くて美味しくて大助かり♡スカイツリーみたい☺︎ 行ったことないけど 建物や人が多くて迷子になりそう続きを読む
#空がきれい #夏たのしい☺︎ #日焼けがこわい #みんな走ってる☺︎ #Toronto #CN tower #スカイツリーみたいアプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
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