滋賀県高島市 (21.5km)
栗🌰マラソン大会
滋賀県高島市の有名なメタセコイア並木をコースとして走るハーフマラソン大会。メタセコイア並木の所は2回走れて堪能できました。 スタート前はどしゃ降り☔でしたが😱 スタッフの方の支援や地元の方の温かい応援で楽しんで走れました✨ありがとうございました😊 メタセコイア並木✨やはりキレイ✨
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今週のおすすめランニングコース
- 福岡県福岡市西区 (10.9km)
福岡の名所巡りコース
愛宕浜から、福岡タワーと日の出を見ながら、海辺ラン。 そのまま福岡マラソンのコースを通って、海沿いから小戸公園へ。 ヒナタの杜を経由して、愛宕神社まで坂道ラン。 愛宕神社からは福岡市内を見渡せる絶景を見ることができます！
- 東京都葛飾区 (10.9km)
【東京・葛飾】都内随一の景観美しい水元公園と神社や温泉を巡る葛飾Runtrip！！
今回はJR・京成「金町駅」をスタートし〜稲荷神社〜水元公園〜香取神社〜しばられ地蔵〜ゴール「明神の湯」に向かう約11kmの葛飾Runtrip！ 水元公園は、東京葛飾区にある都内最大の水郷公園。園内にはポプラ並木やメタセコイアの森、ハンノキなど水辺に強い樹木が生育し、ハナショウブ、スイレン、コウホネといった水生植物を多く見ることができます。バーベキュー場やキャンプ場、ドックランや遊具で遊べる冒険広場、花菖蒲園にバードサンクチュアリーなど、大人から子供まで家族でもカップルでも楽しめる自然豊かな景観の美しい公園です。夏の暑い時期にはコースを選んで木陰の不整地を進むと気持ちよくトレーニングをすることもできますね。 水鳥のバードウォッチングやスイレンエリア、遊具エリアなど、見所が満載の公園。晴れた日には、水辺でぼーっとゆっくり休憩。そんな過ごし方も贅沢ですね。今回のコース上には２箇所売店があり、軽食も購入することができるので、手ぶらでも安心。ご褒美を楽しみに走るのも良いですね。水元公園周辺には神社やお寺が数多くありますが、その中でも公園に近い、稲荷神社や香取神社に立ち寄りお参りし、縛られ地蔵で縁結びを。観光を終えゴールは明神の湯。 弱アルカリ性の温泉には、塩分と鉄分が豊富に含まれており、"熱の湯"と呼ばれる泉質で、その濃い成分が体に付着する事で保温効果に優れ、冷え性やお産の後、痔、やけど、傷などの皮膚疾患にも大変効能があると言われています。特長として湯上りにややべたつく感がありますが、乾くとさらっとし、いつまでもほくほくと湯冷めせず、お肌にすべすべ感を与えます。 朝10:00～12:00までに入館すると200引きの￥700で入館することができるのでお得です！ 朝早くから走って朝風呂。最高に至福のひととき。 ■明神の湯の詳細なこちらから http://www.myoujin-no-yu.com/ ■水元公園 https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html ■しばられ地蔵 http://shibararejizo.or.jp/shibararejizo.htm 都内最大級の水辺の公園でココロもカラダもリフレッシュ！！ 1人でも仲間とも楽しめる、フォトジェニックなポイント溢れる水元公園。 いつものコースに飽きてきた。 気分転換にリフレッシュしたい！ 水辺で涼しく気持ち良く走りたい。 周辺観光も合わせて楽しみたい。 そんな方にぴったりの葛飾Runtrip！ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
新着のランニングコース
すべて見る- 神奈川県鎌倉市 (10.4km)
江ノ電ラン（鎌倉→江ノ島編）
鎌倉から江ノ島まで江ノ電に沿って走るルートです。沿線には小川軒のレーズンサンドや、パンダ焼き、タコせんなど、スイーツなどもあり、江ノ電と甘味を楽しめるルートです。 特に極楽寺から江ノ島の間は江ノ電を間近に見れる所がたくさんあり、鉄分多めのランナーにはたまらないコースです。
- 神奈川県藤沢市 (8.9km)
江ノ電ラン（江ノ島→藤沢編）
江ノ島から江ノ電沿いに藤沢まで走り、ラストは箱根駅伝で有名な遊行寺坂でフィニッシュするルートです。
- 海外 (6.0km)
雨上がりのメキシコ公園
新着のジャーナル
すべて見るEペースゆるラン🏃♂️💨 昨日は2週間ぶりの練習会🏟️🔥 今日はベースのEペースジョグ🏃♂️ いつも通りEペース上限(4:47)からキロ5でゆるランという名のジョグ。 いつもの公園周りをグルグル🌀 テーパリング中につき、短めで。 10km done🏁 avg.4:48平均心拍136 走り終わりの気温は12℃ 最近は8-9℃くらいばかりだったので暖かく感じました😊 つくばまであと10日間🔥 VO2Maxは変わらず↔️ #VO2Max68続きを読む
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