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今週のおすすめランニングコース

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
岡山県和気郡和気町(21.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」 https://wakegenic.jp/course10/ をトレースした。 和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。 南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

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彩湖遊周コース
彩湖遊周コース
埼玉県戸田市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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シルクロードの終着駅
シルクロードの終着駅
大阪府大阪市東成区(38km)
ロード,早朝,昼間,片道

「日本の道百選」に選ばれている【暗越奈良街道】は大阪と奈良を結ぶ往時の幹線道路で現在も国道308号線として現役の道路です。   古来、様々な人と物がここを通りました。 天平時代の東大寺大仏開眼法要に招かれたインド僧が、次いで中国の鑑真和上がここを通って奈良の都に入った。 正倉院に残る宝物はローマやペルシアからシルクロードで中国へ運ばれ、さらに海を渡って日本にもたらされたのちにこの道を通って運ばれたものが多いです。 それにより『正倉院はシルクロードの東の終着駅』と呼ばれています。   江戸時代には最後の旅路で「菊の香に くらがり越ゆる 節句かな」の句を詠んだ松尾芭蕉もここを通って大阪へと歩きましたし、伊勢参りが爆発的に流行した際には一日に七万人もの庶民がこの道を通って伊勢に向かって歩いてたそうです。   大阪の玉造をスタートし、奈良県との境にある暗峠(455m)と生駒市の榁木峠(270m)のふたつの峠を越え平城宮跡や東大寺正倉院へと進むルートを楽しんでください。

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新着のランニングコース

秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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出世明神⛩高麗神社〜日和田山〜宮沢湖(ムーミン谷)大人の遠足ラン
出世明神⛩高麗神社〜日和田山〜宮沢湖(ムーミン谷)大人の遠足ラン
埼玉県日高市(12.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

JR川越線-高麗川駅スタート。 まずは駅から高麗神社へGO!。 高麗川遊歩道があり、自然を楽しみながら日和田山へ。途中、道標や地図参考にすれば別のルートでも大丈夫。 日和田山は親子連れでも楽しめる低山。 初心者向けのんびりトレイル♪ 頂からの眺めは最高。 麓の巾着田ランを楽しんだら、ドレミファ橋を渡り高麗峠へ。 ドーム型のフェンスありワクワク(笑)。 メッツァ ムーミンバレーパークの道標が出てきたら、もうまもなくゴール。 宮沢湖に到着。+温泉♨︎喜楽里で汗を流すも良し!。+ムーミンで楽しむも良い‼︎ 帰路は飯能駅or武蔵高萩駅までバス有り。

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歌川広重と共にRUN 大井ふ頭
歌川広重と共にRUN 大井ふ頭
東京都品川区(7.9km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「海案寺紅葉」を巡ります。海案寺は、1251年に北条時頼が建てたと言われるお寺です。「ありゃ見やまんせ海庵寺、真間(まま)や高雄(たかお)や竜田(たった)でも及ぶまいぞえ紅葉狩り」と唄にもある様に、現在の市川市の「真間」京都の高雄山の「高雄」奈良の竜田川の「竜田」と並んで、全国的に有名な紅葉地だったようです。現在の海案寺は、一般拝観が出来ず、紅葉も観られないので、海に近い大井ふ頭中央海浜公園の紅葉を記録に残しました。大井競馬場、鈴ヶ森刑場跡、旧東海道等を巡りRUNを終え、テレビを見ながら水風呂に入れる宮城湯で締めくくりました。

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トレイル・ハイキングしながらの富士山
トレイル・ハイキングしながらの富士山
山梨県南都留郡山中湖村(13.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,指定なし

有料駐車場(山中湖交流プラザきらら)利用 トイレ•自販機あり 300円 心配の方は◎ 平野の交差点(セブンあり)を道志方面直進 ⛩不動明王社の左道を入ります。直進すると石割山ですが100m程で東海自然歩道の看板ありここから山登りしました。 駐車場から約3.5kmで平尾山→約1.5kmで 大平山→約2.5km下りトレイルすると別荘のロード→湖畔まで約1.5km(ユーユークラブのホテル横道)→サイクリングコースを約4kmランして駐車場ゴール。 基本的に山の⤴️⤵️は木製階段でした。 この日はダイヤモンド富士が偶然みれたので 大平山で45分位寒い中待ちました! 東海自然歩道大平山ハイキングコースと言う 名称みたいです!

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信州スカイパーク一周
信州スカイパーク一周
長野県松本市(10.9km)
ロード,昼間,周回

走りやすい比較的平坦なコースです。🏃‍♂️ 時間が合えば飛行機の離発着も見れます🛫 夜は暗いのでライトがあればイイかもです。

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広島ラン(出張時の朝ランにピッタリ)
広島ラン(出張時の朝ランにピッタリ)
広島県広島市南区(8.4km)
ロード,早朝,周回

広島駅近隣ホテルから、県庁前、広島城を経て平和公園、平和の道を辿って川沿いにスタート地点に戻る周回コースです。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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