シカ発見‼️
出張にてアメリカオハイオ州付近ランニング中にシカと遭遇しました♪ アメリカは湿気が無くて走りやすくて気に入りました👍
アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
インストール823件の検索結果
出張にてアメリカオハイオ州付近ランニング中にシカと遭遇しました♪ アメリカは湿気が無くて走りやすくて気に入りました👍
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2024/9/14投稿) https://reerac.net/blog/?p=11718 ━━━━━ 宿泊先のホテル「W香港」をスタートし、 「西九芸術公園」~「香港故宮文化博物館」~「光星大道(Avenue of Stars)」~「ブルース・リー像」~「尖沙咀(Tsim Sha Tsui)」を通って 「W香港」に戻る約9kmのコース。 香港の街中は道が狭かったり、車道を渡れなかったりする場所が多く、走りにくい感じですが、海沿いは気持ち良いのでオススメです。
定番のダイヤモンドヘッド周回コースから少し寄り道すると,誰もいないビーチで朝日を見ることが出来ます。
ワイキキからのアクセスも便利なマキキ・バレー・ループ・トレイルにタンタラスの丘の絶景をつけました。 観光客もほとんどいなくて,アップダウンも適度にあり,いいトレイルです。 ワイキキからマキキ・バレー・ループ・トレイルの出発地点までは,google mapを使えば迷わないでしょう。高速道路(H1)を超えたあたりから緩い上りです。 マキキ・ハイツ・ドライブのヘアピンカーブの先端にトレイルの入口がありますが,特に看板は無いので,気をつけましょう。 トレイルの入口にトイレ,水飲み場(水汲み場),靴洗い場があります。トレイル外の外来種を持ち込まないために,「トレイルに入る前」にしっかり靴を洗いましょう。 ループトレイルは,3本のトレイルで構成されており,接続のトレイルが何本かあります。分岐の道標もルート案内もわかりやすいので,迷うことはないと思いますが,入る前に全体像は頭に入れておきましょう。 ループは,時計回りの方が楽です。西側のカネアロレ・トレイルは谷沿いの緩やかな道ですが,東側のマウナラハ・トレイルは尾根筋にあり急勾配です。 寄り道してタンタラスの丘に行くには,マキキ・バレー・トレイル(北側)とマウナラハ・トレイル(東側)の接続点(8枚目写真のルート案内の分岐B)から,ウラカ・トレイルに入り,分岐Yを経由して地点Mで舗装道路に出ます。 あとは舗装道路を上に登っていけば,広場に出ます。"Viewpioint"を目指すと東屋の先にタンタラスの丘の展望台があります。ダイヤモンドヘッドからホノルル空港までを一望できます。夜景の名所ですが,日中の景色も素晴らしいです。 あとは元の道を分岐Bまで戻り,マウナラハ・トレイルに入って一気に下ります。マウナラハ・トレイルは,急勾配なうえ,木の根が張り出しているので気をつけましょう。 トレイルのスタート地点に戻ったら,靴を洗って,ワイキキまで戻ります。
東大門近くの東横INNに宿泊しましたので、ソウルの名所(南山韓屋村・南山タワー・南大門・光化門・北村韓屋村など)をめぐる早朝ランをしてきました。 南山は階段が多く大変ですが、その他は大きなアップダウンもなく、歩道も整備されているので快適です。
蘇州太湖沿いを走るコース。アップダウンほぼなし。公式では高低差50mと書いてあるけれど、正直走ってても登ってる感覚はあまりなかった😂車線の横にラン専用コースがあるのと、一部ないとこも充分な広さの歩道があって、信号もなく快適🏃♀️ただ、唯一のマイナスポイントは湖沿いなので風と日差しが強めなところ。 走ってる時に見える太湖の景色は素晴らしいけどね🖼️✨
広重の「俯瞰構図」を巡ります。 江戸の定火消しの安藤家に生まれ家督を継ぎ、その後に浮世絵師となった広重は、 火消し時代に梯子上からの高い位置からの景色を絵画に多く取り入れていました。 19世紀後半、ヨーロッパで空前の浮世絵ブームが起こり、ゴッホやモネ等著名な作家が、この広重の構図を取り入れていました。今回は、モネのモントルグイユ通りを描いた作品と、ピサロのモンマルトル大通りを描いた作品を巡り、広重の作品と照らし合わせてみました。
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2024/4/1投稿) https://reerac.net/blog/?p=10236 ━━━━━ 宿泊先の「シェラトン ワイキキ」をスタートし、 「カラカウア通り」~「ホノルル美術館」~「ハワイ出雲大社」~「イオラニ宮殿」・「カメハメハ大王像」~「カカアコエリアの壁画アート」~「アラ・モアナ市立公園」のビーチ沿いを走って、 「シェラトン ワイキキ」に戻る約12kmの周回コースは、ちょっとした観光気分も味わえてオススメです。 ━━━━━
香港島と九龍半島間にあるヴィクトリアハーバーを眺めながら海沿いのプロムナードをRunできるコース。 フェリーで海を渡る時はフェリーを利用 HKD10 2024年4月現在 信号も少なく、フラットなコースなので散歩している人も多いです。
ミャンマーの最大都市ヤンゴンの主要エリアを回るコースです。 シュエダゴンパゴダ(シュエダゴンパヤー)を出発し、港の方まで出てから戻ってくるコースです。 治安は悪くないですが、街灯が少ない箇所もあります。一方で日中は暑くなるため、早朝走ることをお勧めします。早朝であれば、多くの人が寺院・パゴダを参拝している様子を目にすることもできます。 以下の主要スポットを巡ります。 -シュエダゴンパゴダ(シェダゴンパヤー) -ハッピーワールド遊園地 -カンドージ湖 -アウンサンサッカー競技場 -ヤンゴン動物園 -ヤンゴン市庁舎 -スーレーパゴダ(スーレーパヤー) -フェリーターミナル -国立博物館
アメリカ合衆国ハワイ州ホノルルのワイキキビーチ周辺を走るコースです。 ワイキキのメインストリートである、カラカウア・アベニュー(Kalakaua Ave.)とクヒオ・アベニュー(Kuhio Ave.)を通ります。 ホテルや飲食店、ショッピングモールが集積するエリアなので、土地勘を掴むのにバッチリ。時差ボケ解消の意味も込めて、到着後すぐに走ってみるのはいかがでしょうか。 コースは、デューク・カハナモク像を出発し、ビーチ沿いの道を南東へ。海に面したベアフットビーチカフェの前を通って、ワイキキ水族館で折り返し。この辺りはホノルルマラソンのゴール地点でもあります。 その後、ホノルル動物園の脇を通ってから右に折れ、クヒオ・アベニューへ入り北西へ向かいます。アラモアナ・ブルバードを左折して、アラモアナ・ブルバード橋の手前でまた左折。ヨットハーバーの脇を通り、ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ・ワイキキのラグーンの脇から、ビーチ沿いの遊歩道(デューク・カハナモク・ラグーン・ボードウォークとフォート・デルッシ・ボードウォーク)に入ります。遊歩道はきれいに整備されており、ホテルの明かりもあるので夜間や早朝でも快適に走ることができます。その後、ハレクラニホテルの手前でカラカウア・アベニューに入り、またカハナモク像に戻るルートです。 <コース上の有名スポット> - Waikiki Beach Walk(ワイキキ・ビーチ・ウォーク/ショッピングモール) - Royal Hawaiian Center(ロイヤル・ハワイアン・センター/ショッピングモール) - Waikiki Shopping Center(ワイキキ・ショッピング・センター/ショッピングモール) - International Market Place(インターナショナル・マーケットプレイス/ショッピングモール) - DFS Waikiki(DFSワイキキ/免税店) - Duke Paoa Kahanamoku Statue - Public Art "Makua and Kila" - Surfer Boy Monument - Queen Kapi'olani Statue - Kapiolani Regional Park - Honolulu Zoo - Waikiki Aqualium - Princess Ka'iulani Shrine - King Dabid Kalakaua Statue - Fort Derussy Beach Park
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2024/3/29投稿) https://reerac.net/blog/?p=10158 ━━━━━ 宿泊先のホテル「シェラトンワイキキ」をスタートして、 「カラカウア通り」沿い~「ワイキキビーチ」~「カピオラニ公園」を周って「ワイキキビーチ」に戻り、ホテルに戻る約5.5kmの朝ラン♪ 距離はちょっと短めですが、涼しくて人通りの少ないホノルルの朝のジョギングは快適だし、ランナーもそれなりにいるので安心して走れてオススメです。
中国南部・福建省廈門市の廈門島は快適にウォーキングやランニングができる遊歩道がいくつかある。 この廈門空中遊歩道は全長7kmほどであり、専用道路でバスと鉄道を一緒にしたBRT(バス・ラピッド・トランジット)が走る真下に設けられている。とはいえ、地上の道路よりも高い位置にあるので空中遊歩道というわけであるが、自転車道と歩道でそれぞれ区切られている。 特に夜間は綺麗な廈門の街中を眺めることができ少しばかりロマンチックな感じがする。公園で走るのも良いが、こういった空中の遊歩道でするランニングは新鮮な感じがした。
南丰城→虹桥路→上海動物園を曲がって外環沿いに北上→(途中10km付近で長い坂あり)→苏州河出たら西へ→长宁路→中山公园。
中国の都市にはどこにもオリンピックスタジアムとかオリンピックセンターという名称の広大な体育施設があるが、2000年以降にオリンピックは北京でしか開催されていない。 まぁとりあえずは、広大なスポーツ施設という感じで、どこの中国の都市のオリンピックセンターも各スポーツが盛んに行われているので、もちろんランニングコースがある。 このスポーツエリアには中規模のショッピングモールもあり、ナイキやアディダス、リーニンなどの直営店もあり、ホテルもある。便利。 また、蘇州オリンピックセンターのすぐ近くには斜糖老街という商業エリアがある。まぁこれも中国らしい昔らしい建物が立ち並ぶレストランやカフェのエリアである。休憩には十分です。
江蘇省蘇州市の蘇州工業園区は近年の開発が盛んで、1周14km程度の金鶏湖周辺は20年前までほぼ何もなかったところから、写真のような場所に変貌したそう。 蘇州市は上海から高速鉄道で20-30分程度でいけるので、もし上海にいく機会があれば、東京から湘南の距離間で行ける。 2024年は陸上の最高レベルのリーグ戦のダイヤモンドリーグ上海大会が、ここ蘇州市で開催され、蘇州マラソンもまだ歴史が浅くこれからの発展に期待ができる。 この金鶏湖にもハーフマラソンの大会が開催される。その大会は朝に開催されるが、金鶏湖は遊歩道が充実しており、ナイトランや散歩をする人をよく見かける。 スタート地点は蘇州工業園区の象徴ともいえる東方之門(写真1,2枚目の青いビル)。これは凱旋門をイメージして作られた商業ビルであるが、蘇州マラソンや蘇州金鶏湖ハーフマラソンではこの東方之門の横も走る。 中国の高層ビル群と水面と夜景の組み合わせといえば、上海の外灘と、香港の星光大道が思い浮かぶが、金鶏湖はそれを浅く広く引き伸ばしした感じでカジュアルな感じがする。 上海と香港は人が多すぎるので、金鶏湖はちょうど良く、適度に散歩やジョギングをする人を見かけた。 時計回りに走っていくが、基本的に遊歩道は信号がなく明るく走りやすい。東側は工事区間があって迂回したが、それでもウォッチの地図機能を使うと迷わなかった。 湖面の東南側には李公堤という1.4kmにわたって小洒落たショッピングエリアがある。こちらは散歩には最適で、レストランやカフェ、雑貨店、ホテルなどが立ち並ぶ。 江蘇省はこの10年ほどの経済発展が目覚ましいが、色んな意味で中国の発展を感じるのに良いコースで、都会の喧騒から離れられる一面もありおすすめのコースである。
海岸沿いのリゾートエリアに伸びる綺麗な道。 歩道も広く街灯も整備されていて夜でも明るく走り易いです。夕日は絶景でしたが、走るのは早朝になってしまいました。
元競馬場跡地を公園と道路に改修した場所の様でとても良く整備されています。一周2.5kmのオーバルコースで深夜もライトアップされている為に涼しく車も少ない夜と早朝のランニングに最適。 多くの人がランニングやウォーキングを楽しんでいます。
ソウルの観光名所、ドラマ撮影地、ソウル国際マラソンのコースを見学しつつ、GPSお絵描きも出来るお得なランニングコースです🇰🇷
アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
インストール