三郷スカイパーク。浄水場の上に作られている、サッカーコートを中心とした芝生広場です。外周をぐるっと1周しても1km弱と、距離は短い周回コースですが、信号はもちろんなく、起伏もほぼなく、歩行者を避けるときも芝生を走れるので、とても走りやすいコースです。浄水場のニオイが少し気になるのは唯一の難点でしょうか・・。

三郷スカイパーク

ケネディ

タイはバンコク。BTSのエカマイ駅からトンロー、プロンポン、アソークと、スクンビット通りを走り、アソークのベンチャキティ公園（1周約1.8km）を周回後、プロンポンに戻り、プロンポンのベンチャシリ公園（1周約800m）を周回してエカマイ方面に戻る10kmランです。スクンビット通りは信号も多く、朝は通勤客が屋台で買い物をしていたり、昼間～夕方は観光客が多いので、早朝がオススメ。

バンコクのベンチャキティ公園とベンチャシリ公園を結ぶRUN

大阪城▶︎造幣局▶︎大川沿いを走って淀川へ！
桜の時期は最高のお花見コース🌸
新緑・紅葉の季節も楽しめそう🌱🍁
夏は日陰も多くて良さそう！
信号ほぼ無しノンストップ🏃‍♀️

大阪桜ラン

Chikako  KATAYAMA

貯水池の周りを走るコースです。平坦で走りやすいです。広々として景色の眺めは抜群に良いです。

日本最大の貯水池

高木克啓

1周約1.6キロの周回コースです。現在はコロナの影響でランニングステージが閉鎖されておりますが、市営のランステは300円でとてもリーズナブル👍信号も無くほぼフラットなコースで走り安いです。ランニングステーション再開した模様です。

駿府城公園内堀コース

orihika

宮崎県児湯郡新富町にある日向新富駅から富田浜を目指すコースです。帰りは起業家が集う商店街を通って、駅に戻ります。
町内には温泉もありますので、その温泉で汗を流すことも可能。

宮崎・新富、海と商店街

Shohei Yukimasa

幕張の海を見ながら気持ちよく走れる折り返しのコースです。

信号もアップダウンも少なく、走りやすいです。
調子に合わせて調整できます。全長は13キロ、稲毛海浜公園の桟橋で折り返すと10キロ程度です。
途中、トイレや自販機もあります。
稲毛海浜公園には水シャワーもありますし、イオンモールにはランニングステーションもありますので、とても便利です。

イオンモール(アクティブモール)に車をとめられます。

幕張稲毛シーサイドコース(全長13キロ)

miyuki

Qちゃんこと高橋尚子さんや有森裕子さんが現役時代に練習していたというコース。
裕子コース13kmを完全トレースしました。
市街地、田園、オランダ風車、印旛沼沿いのサイクリングロードなどを通る周回コースで、ポイント毎に目印がある為初めてでも迷わず走れます。
一部ダートあり。（約500m）
スタートは岩名運動公園がベストですが、京成佐倉駅や佐倉ふるさと公園でも良いかもしれません。
・裕子コースは信号などで足止めを食らう可能性がありますが景色を楽しめます。
・尚子コースは一切止まる事なく走れますが田園だけなのでガチで走る方向きでしょうか。
岩名運動公園内には、陸上選手の展示館がある他、1.6kmのクロカンコースもあり。
佐倉朝日健康マラソンがこのコースの一部を使用。　佐倉市HPリンク
http://www.city.sakura.lg.jp/0000006734.html

金メダルジョギングロード

走友会ひとり

海沿いではないですが、ワイキキ裏手のトレーニングルート。長いストレートや信号は1周まわって一回だけ、約5kmの周回ランはオススメです。なるべく朝陽が出てからチャレンジしてください。