多摩川10km(丸子の渡し跡〜本羽田)
東京都大田区側の路上表示のスタート地点から10km表示までを走り切るコース
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東京都大田区側の路上表示のスタート地点から10km表示までを走り切るコース
札幌市営西18丁目駅から230号を南下 藤野からひたすら上り坂 藤野以降は積雪20cm
基本、フラットなコースで初心者でも楽しめるコースだと思います。また、非常にコスパんl良い大会ですね👍
1800年代半ばから交易の主要都市となって、文化交流の一大拠点になり、 建築技術者であったカナダ人宣教師らが西洋の様式も織り交ぜて建設した街。 現代の市街地からは距離があり開発の手が及ばなかったところ。
約1.8キロの周回コースです。 信号はありませんので、長い距離を続けて走りたい場合に向いています。 また、岩倉公園内には芝生・土の場所もあるので、アップ・負荷をかけたくない運動にも最適です。
藤沢駅から鎌倉高校前前を早朝ジョギングするととても気持ちがいいです。 朝日がとても美しく、サーファーもいるのでとても絵になります。
車も走れるくらい砂浜は硬く締まっていますが、所どころ足が潜るので、走りやすいところを探しながら、波打ち際を行ったり来たりしました。 日の出の40~50分前頃から少しずつ明るくなってきますが、ライトをつけて走りだしました。ひたすら直線の平坦な砂浜で、日の出を拝んだり、鳥を眺めたり、波の音を聞きながら、気のすむまでひたすら走ります。
トーランスのホテルから車で15分程走り、レドンドビーチの海岸線を早朝ランニングしてきました。 日の出前後のビーチの景色が最高です。
距離は長いけど道はほぼ平坦。ゆるやかな坂が2〜3ヶ所。
太田下広場駐車場に止めて、北上。石畳の歩道を少し走るとフラットに舗装された桜並木のロード出現。赤い橋の手前まで走り、折り返しで約5km。赤い橋渡って、時又からぐるっと回るコースも面白い。
初エントリーの熊本城マラソン この日は夏日でサブ3.5まででも日差しに何度か当たって暑かった! コースの起伏も聞いていた通り橋が長く坂も長い。 城の前にラストで激坂はハード。 でもそれ以上に他のレースと比べても沿道の応援が多いのが良かった。 来年もまた走りたいな〜 やっと自己ベストに近づいてきて久しぶりにサブ3.5も切れた!
平地の河川敷 大阪マラソン🏃♂️まで後、4日🤣
皇居をかすめて10キロ
飛田給駅から徒歩圏内。 味スタ、調布飛行場、武蔵野の森公園を巡る5kmの周回コース。 飛行機が真上をかすめる迫力。 春は圧巻の桜のアーチ。四季折々の景色が楽しめます。 京王アリーナTOKYOをランステ利用可。
朝ランして美味しい朝ごはんが食べられたらなと思い、朝6時から開店しているパン屋さんを目標に朝ラン。 トイレポイントは、戸田橋たもと〜北五公園にあります。 パン屋さんは、ブレッドハウスイエローナイフ 店内飲食ワンドリンク制でした。
都内を気持ちよく走れます!! 渋谷、六本木、芝公園、赤坂、青山
出張ランニングでよく走る コースも整理されてるし、走ってる人も多すぎず少な過ぎず。刺激を受けながら走れます!
みちのく潮風トレイル山田町〜釜石市ルート 箱崎半島トレイルラン40kmを気持ちよくRunTrip🏃➡️🏔️ 今年はラントリップもマイペースに投稿してきます✨
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