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富岩運河環水公園の運河沿いを走るコース 途中寄り道してます。。
福岡マラソンのコースに隣接している小戸公園。海も近く、眺めが綺麗で、夕方は犬の散歩やウォーキングやランニングを楽しむ人が多いです。 イザナギノミコトが禊を行ったと言い伝えのある、小戸大神宮や、鎌倉時代の元寇防塁跡があり、歴史を感じることができます。 終わった後は、道路渡ったところにあるヒナタの杜にて汗を流します。サウナもあって気持ちいい。 https://www.hinatanomori.jp/
B-flat COMMUNEにあるwaterdrop Microdrink STATIONをスタートして 国立競技場〜東郷神社〜代々木公園〜渋谷スクランブル交差点〜キャットストリートを通りCOMMUNEに戻る約6kmのRuntrip
大正池のバス停から河童橋、明神池、徳沢経由して横尾山荘まで往復25キロ 明神池以降はほとんど人がいません。 いても登山客のみ。 景色はサイコー✨です!
都市軸道路(つくば市真瀬からつくばみらい市福岡まで)が開通したので、新たな周回ルートです。広い歩道で走れることに加え、なだらかな登り下りが増えました。新しい道路はまだ街灯がないため夜間のランではヘッドライトなどがあると安心です。
広重の「東海道五十三次 興津宿」を巡ります。当時の興津川は、幕府が橋を作る事を禁じていたため、人々は歩いて川をを渡っていました。広重の絵には、籠に力士が乗っているのがわかります。当時はお抱えの大名の為に相撲をとる風習があったそうです。
広重の「東海道五十三次 由比宿」を巡ります。 由比宿と興津宿の間に薩埵峠があり、江戸時代の当時の東海道は波打際を通っており、波にのまれる人達も多かった事から「親知らず子知らず」と呼ばれていたそうです。熊の目撃情報もある事から鈴も持参していきました。
草加駅から綾瀬川沿いに松原並木を駆け抜けるコースです。 松原並木を抜けた先には桜並木が広がって春が一番気持ちいい! 走力のある方は川沿いにさらに、ほどほどにしたい方は、程よく橋を渡って折り返すとちょうど良い長さで走れます。 ランニング後は草加市役所前のサウナヘブン(男性限定時々女性利用可)で文字通り天国に行けます。 さらに時間がある方は、順烈さんを育てたサウナーの聖地、草加健康センター行きのバスが草加駅前から出ていますので、こちらを利用すると一日楽しめます。
西武球場駅前をスタートとゴールにして、多摩湖と狭山湖をぐるっと大回りするコースです。 最初の3分の2位はロード、その後はトレイルのコースです。 多摩湖の周りは基本的に自転車周遊道を走ります。 お互い譲り合って走りましょう。 結構アップダウンあり、照り返しの中も走るので、それなりに厳しいと思いました。 狭山湖の周辺になると、トレイルになります。 基本的に日陰で、なおかつ下もアスファルトではないので、足にも優しいです。 夏の暑い盛りだったので、こちらを後半にして体力を温存できました。 ただ使おうと思っていたショートカットは2026年4月(予定)まで工事のため通行止めとなっていました。 ここが使えないとかなり大回りになりますので、お気をつけください。 今回のコースでは、途中自動販売機は2カ所しかありませんでした。 夏場に走るときには、駅前のコンビニで充分に水分を用意してから行くことをお勧めします。 また、狭山湖のトレイルでは、顔の周りにやぶ蚊などの虫が結構たかってきます。今回は頭からかぶる虫除けネットを持っていって重宝しました。
馬堀海岸遊歩道parkrunコース🏝️ 常に海を感じながら走れるフラットなコース🏝️ REALのゴール前にこちらで5kmをクリアしちゃいましょう🏝️ 7:50集合です🙋♂️ parkrunの詳細はコチラ💁♀️💁♂️ https://www.parkrun.jp/maborikaiganyuhodo/
馬堀海岸〜走水〜ボードウォーク〜観音崎〜観音崎灯台〜たたら浜のシーサイドな5km🏝️ みんなが大好きな灯台にも寄れます♡ ぜひ登ってみてください(300円)。灯台からの眺めは最高ですよ✨そして驚くほど涼しくて気持ちいい☘️爽やかな汐風を感じてみて😆 ゴールのたたら浜はゴジラが上陸したと言われてる海岸🦖足跡が残ってるから探してみて🐾😁 そしてなんと言ってもここはビーチが美しすぎる✨横須賀で一番、いや神奈川イチと言っても過言ではないビーチ⛱️そんなビーチでドボン🌊🏊してfinish✨ 帰りも走ればtotalで10km。帰りは木陰が多い観音崎公園内を走るのも🙆♂️です ※たたら浜近くのトイレ横に簡易シャワーがあります ※スタート地点近くの湯楽の里で荷物預けられます(ランナーズスパ利用)
新しくできたバイパスをとおり、熊本駅前、新町交差点、電車通とノスタルジックとニューカマーの融合コースです。
どうも!ハセビロコウです! 東北の山形に初めてやってきました! 遠くには 北は月山、南は蔵王が見えます。まだ山頂に雪を頂いている。 山形市には西から北へ馬見ヶ崎川が流れ込んでおり、市内を抜けると、 一面の田畑がひろがります。 今回の目玉は、そう「畦道」です。 のどかな風景の中を、一本の畦道を、走り抜ける。 360度、視界良好。 土の香り、肥しの香り、キジの鳴き声がどこからか聞こえてきます。 ONでない、OFFの道は色々と想像を掻き立ててくれます。 ふっと、走ってることを忘れてしまう。 素敵な畦道ランが楽しめました。 家の近くにはここまで広大な畦道はありませんでしたので、 めちゃくちゃ異空間な心地を味わえました♪
渋谷区デザイナーズトイレ🚽 世界的クリエイターが手掛けたトイレ巡り 隈研吾、安藤忠雄、他名だたる建築家の作品。
福岡ランの聖地、大濠公園から西公園へ行き、海へ出てシーサイドももち、PayPayドーム、サザエさん通り、福岡タワー、そして大濠公園に戻って周回の20キロ✨ 海の間近を走れていい気分♪ 観光地も色々回れます。 ランステは大濠公園近くにあります。 福岡は日も長いし、よかよか〜👍 明るい気持ちになれます!
下田東急ホテルの近くの海岸から下田港を経由し、ハリーの小径、吉田松陰上陸の碑でぐるっと回って帰ってきたコース13キロ 海がとても綺麗で癒されるコースです。 しかし、途中ハリーの小径は草ボーボーで、初夏にはおすすめできません。 足が切れそうになります。 あと海沿いの道は波が高いと危険です! 眺めは最高ですが、早朝や夕方ボッチだと走ってる人少ないので、覚悟して走ってください。 夏だと、走った後海にドボンできます!🏖️ キレイな海でサイコーの気分になれます✨✨
クラブメッド川平から川平湾経由して、海沿いを走り、リゾートホテル界隈経由で石垣港具志堅用高像がゴール!🏃♀️ 海沿いではビーチに降りたり🏖️ 田んぼもあったり、 マングローブも見れたり、 坂も結構ありました。 トイレやコンビニなどは途中ほとんどないので、水分、食べ物はご持参くださいね。 現金があればリゾートホテル界隈にたまに自販機があります。
一周1.0km緑の中を気持ちよくペース走を楽しめます。テニスガーデンのクラブハウス前には自動販売機もあって一休みもできます。
2024年3月13日に国道17号新大宮バイパスまで開通した道場三室線の浦和区常盤7丁目交差点から新大宮バイパスまでほぼ直線片道2.3kmの区間です。 常盤7丁目交差点からスタートして緩い下り坂、途中立体交差を超えて新大宮バイパスに突き当り折り返します、常盤7丁目交差点に向かって左側の歩道はまだ一部工事中でした。 幅6mの広い歩道で街路灯も途切れません。
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