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1年前
月曜日2024/02/19
皆様ナイスランです👍
私は本日休み🎌でした。
数ヶ月前から予約して、途中危なかったのですが、どうにかいただきました‼️
初心者としてお伝えできるのは
次の日のダメージかと思って書いてます。
私の場合は
ロングタイツ（サポート機能有）使用
コムレケア
補給食としてゼリーを５個
その他、エイドをフル活用しました。
１７８センチ８４キロのオッさんなので
参考にはならないかと思いますが。
しかも全く勉強してませんので
本人の体感を基に発言してます！
今日は
普通に筋肉痛でした。
ただ歩けないとかは無く、仕事して良かったレベルでした。
ただ、ひたすら倦怠感でした。
気持ちの面は、昨日までは本当に走りたくなかったのですが、今日は全く思わず
次回の対策を考えてました。
まさにマラソン沼です♪
昨日は書けませんでしたが
途中のエイド
資さんのぼたもち
ミニサイズがそのまんま出てきました。
公言とおり食べましたよ！
食べるときはちょっと抵抗ありましたが、
甘みと塩味のバランスがよく、ペロりと。
あとは…
残り１キロ地点で涙が出てしまいました。
声援が多く、これまでの自分を振り返って
自然と。
あれだけの経験をさせていただきましたが
今日という日は当たり前にやってきて
まさに夢の中でした。
筋肉痛だけが、証拠のような気がします。
私は本日休み🎌でした。
数ヶ月前から予約して、途中危なかったのですが、どうにかいただきました‼️
初心者としてお伝えできるのは
次の日のダメージかと思って書いてます。
私の場合は
ロングタイツ（サポート機能有）使用
コムレケア
補給食としてゼリーを５個
その他、エイドをフル活用しました。
１７８センチ８４キロのオッさんなので
参考にはならないかと思いますが。
しかも全く勉強してませんので
本人の体感を基に発言してます！
今日は
普通に筋肉痛でした。
ただ歩けないとかは無く、仕事して良かったレベルでした。
ただ、ひたすら倦怠感でした。
気持ちの面は、昨日までは本当に走りたくなかったのですが、今日は全く思わず
次回の対策を考えてました。
まさにマラソン沼です♪
昨日は書けませんでしたが
途中のエイド
資さんのぼたもち
ミニサイズがそのまんま出てきました。
公言とおり食べましたよ！
食べるときはちょっと抵抗ありましたが、
甘みと塩味のバランスがよく、ペロりと。
あとは…
残り１キロ地点で涙が出てしまいました。
声援が多く、これまでの自分を振り返って
自然と。
あれだけの経験をさせていただきましたが
今日という日は当たり前にやってきて
まさに夢の中でした。
筋肉痛だけが、証拠のような気がします。
81NiceRun
32コメント
コメント
- やまさ～ん( )ふむふむ…
病気ですね…
2日後？
ひょっとしたら明日？
走り出しますよwww
僕もその病気です(；´Д｀)1年前 - gokigen-sanフナさん
こんばんは…
笑顔のビクトリーポーズフィニッシュ…が…目に浮かびます…😋…
筋肉痛…倦怠感…
その他もろもろ…
全ては…
生きてる証…楽しんでくださいませ…
消えてなくなると…
ちょい…寂しくなりますよ…
もう芽生えてるはず…
次の…
生きてる証…追いかけ…追い抜く…
思いが…
楽しみましょう…
マラ…Life…^_^…❣️1年前 - きみ。フナさん
ナイス休足です😊
私も、今日は休みましたよー🎌
だって大雨だったから☔️笑笑
実はいつも朝、私と同じ時間に走ってる先輩ランナーさんが居て
フォームも綺麗で、実年齢より随分お若く見える…
チラッと聞くと、薬関係のお仕事とのこと
実は昨日も、門司ですれ違いました
多分4時間台は余裕かなぁ
一体、どんな薬を使っているのか⁉️笑笑
一度問い詰めてみたい欲求に駆られます🤣
あ、もちろん私も皆さんと同じ病に侵されている1人です〜🤗
つける薬、欲しいですねー笑笑1年前
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