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1年前
日曜日2024/05/26
横須賀三浦みちくさウルトラマラソン詳細①
当日朝は、風が強くて少し肌寒い感じ…
Yamachin06さんと一緒に会場入り
寅さんとしゅうへいさんと合流。
記念写真をば～
今回のウルトラは、
昨年も履いたアシックスのグライドライド２で挑みます。ワラーチで参加？なんて言われてるとか言われてないとか…会場まではワラーチ履いてましたが、100KM走る根性は流石に無いです。
無理( ・∇・)！！
スタートして３km程走ったら武山/トレイル5～6km。私はトレイル苦手ですし後ろから圧を掛けられるのも嫌だったので全体の真ん中あたりに位置取り。
後ろから人が来たら道を譲ってのんびりと…
先は長いですからね。
武山下山後は、
海岸線をず～～っとうみかぜ公園まで走って
海岸線をず～～っと三浦海岸まで戻ります。
多分大体フラットな45km程のコースををキロ5;30～5:40のペース。
途中、昨年90㎞過ぎで雑談しながら一緒に走った方を見かけましたので声かけて挨拶と雑談を少々。
途中エイドの塩オニギリが丁度いい絶妙な塩加減
美味しかったので往復で1個づつ食しました。
うみかぜ海岸では、Parkrunに往路と復路で2回寄り道。声援頂いて、ハイタッチして…元気出ますね♪
三浦海岸55km地点に戻ってきて、頑張るのはここから～家の医薬品箱から持ってきた胃薬飲んで気合入れました。
この辺になるとエイドで一緒になる/前後を走るランナーさんって数人に限られてくるんで
自然と軽く雑談するようになったり、スライドやエイドでエール交換したり。ちょっと仲間感、友達感が少し沸いてちょっと気分盛り上がります。
三浦海岸から城ケ崎迄は普段はトレイルで70kmのレースに出てる…ってトレランナーさん坂は歩きつつ少し雑談。フラットな所は、無言でキロ6ペースで引っ張る/引っ張られるを繰り返して70km城ケ崎迄～
宮川公園エイド、剱崎エイドあたりから徐々に68㎞ランナーさんが増えてきます。
時々ナイスラン～と声かけたり、ちょっと軽口とか雑談したり～
13時少し前に城ケ崎に到着すると
まさかのラントリップの応援団
12時過ぎまでVRWCするよ～
といった話でしたので
てっきり時間過ぎて会えない…と思ってました。
うれしい事この上ないです。
しかもイカさんから経口補水液ゼリーの差し入れ！！
昨年この辺から徐々に給水が辛くなり始めたあたり。脱水とか注意しないと…何か考えていかないとな～と思ってた所でした。
この差し入れはマジ神！！生き返った！！
(続く
当日朝は、風が強くて少し肌寒い感じ…
Yamachin06さんと一緒に会場入り
寅さんとしゅうへいさんと合流。
記念写真をば～
今回のウルトラは、
昨年も履いたアシックスのグライドライド２で挑みます。ワラーチで参加？なんて言われてるとか言われてないとか…会場まではワラーチ履いてましたが、100KM走る根性は流石に無いです。
無理( ・∇・)！！
スタートして３km程走ったら武山/トレイル5～6km。私はトレイル苦手ですし後ろから圧を掛けられるのも嫌だったので全体の真ん中あたりに位置取り。
後ろから人が来たら道を譲ってのんびりと…
先は長いですからね。
武山下山後は、
海岸線をず～～っとうみかぜ公園まで走って
海岸線をず～～っと三浦海岸まで戻ります。
多分大体フラットな45km程のコースををキロ5;30～5:40のペース。
途中、昨年90㎞過ぎで雑談しながら一緒に走った方を見かけましたので声かけて挨拶と雑談を少々。
途中エイドの塩オニギリが丁度いい絶妙な塩加減
美味しかったので往復で1個づつ食しました。
うみかぜ海岸では、Parkrunに往路と復路で2回寄り道。声援頂いて、ハイタッチして…元気出ますね♪
三浦海岸55km地点に戻ってきて、頑張るのはここから～家の医薬品箱から持ってきた胃薬飲んで気合入れました。
この辺になるとエイドで一緒になる/前後を走るランナーさんって数人に限られてくるんで
自然と軽く雑談するようになったり、スライドやエイドでエール交換したり。ちょっと仲間感、友達感が少し沸いてちょっと気分盛り上がります。
三浦海岸から城ケ崎迄は普段はトレイルで70kmのレースに出てる…ってトレランナーさん坂は歩きつつ少し雑談。フラットな所は、無言でキロ6ペースで引っ張る/引っ張られるを繰り返して70km城ケ崎迄～
宮川公園エイド、剱崎エイドあたりから徐々に68㎞ランナーさんが増えてきます。
時々ナイスラン～と声かけたり、ちょっと軽口とか雑談したり～
13時少し前に城ケ崎に到着すると
まさかのラントリップの応援団
12時過ぎまでVRWCするよ～
といった話でしたので
てっきり時間過ぎて会えない…と思ってました。
うれしい事この上ないです。
しかもイカさんから経口補水液ゼリーの差し入れ！！
昨年この辺から徐々に給水が辛くなり始めたあたり。脱水とか注意しないと…何か考えていかないとな～と思ってた所でした。
この差し入れはマジ神！！生き返った！！
(続く
41NiceRun
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