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7ヶ月前
月曜日2024/10/21
2024東京レガシーハーフマラソン
となりの東京にて走るのに横浜をなぜ5:00過ぎに出るのだろうという 疑問はさておき
走ってきました。
目標はPB更新にて95分切り！もちろんやれる自信はなかったなんてことはなく、も チャレンジするつもりでした♪しかしいざ整列すると テンション爆上がり 体調はバッチリ、もちろん緊張はしても睡眠は取れるので絶好調
号砲とともにいざ
どおしても前にいるペースの合わない人は抜きにいかないと後ろから足を引っ掛けられそうな混雑
競技場の外はいち早く行こうともぉ、しばしジグザグ、もおすでにここで楽しくなってるのがわかる
時計に目をやると悪くない設定ペース通り、よし、このままステイキープ、もスタートしてから
距離にして50m少しさきかな？90のペーサーが見える、どうする？つくなら今だし、k4:15は5k走の時に少しやるくらいでハーフなんて持つのか？
見える範囲でついていけばいんじゃないか？後者を選択5kほど ここでさださん捕獲、お先にぃと前を追う、疲れは全くない、むしろペーサーにもおついてしまえと体も心も脳も一体となる
ここからはペーサーに張り付く
半分過ぎた頃、このペースで残り走り切れると確信する、いや、よりもどこからペーサーの前でレースを運ぶか考えてたら勝手にもおペーサーの前に出てた、13k絶対90を切れるより、より早くゴールしたい欲に変わる、とは言えここで上げたら沈みそうなので残り3kからあげるつもりでここは淡々と刻むことに って、なによりわかんないけど
スタートしてからずっと楽しい、顔が笑ってるのがわかるしかも、このペースなのに全然体にキツさが来ない、走っててわかる、軽やかに走れてるのが
そして14kくらい？たかちゃんの
Qooーーーーーーーーっ 目と目がバッチリ合う
目からがんばれぇがいつも伝わる
東京マラソンの時と同じ Qooーーーーーーーっ
めっちゃ元気をもらえる😃😃
ちゃねさん、みどりさんも発見2人とも全然後ろ見とるやん、ヘイッ で ちゃねさんが気づく
いけーーーーーーって 多分言ってた、笑
フットサルっ子さんにたけしさん、あんまりぼくも見つけられなくてごめんなさい🙏あづさちゃんもありがと
ただ ずーっと楽しくて走るの好きなんだなってしみじみ、あと走りながらわかったことがある
チャレンジってやれるかどうか不安で挑むものじゃなく チャレンジすること自体を楽しむものなんだと それに伴うそこまでをそのチャレンジに見合うものを積み重ねてきたかどうかで 楽しめるのか不安なのかの比重が変わるのだと 頑張ってきたかどうかは別として辿りつきたい場所を設定しそこにアジャストできるよう日々を兼ねてきた自負はあるからこそ
そおそお、もちろんpicにあるとおり
98：55から大きくPB更新🆙
グロスでもしっかり90切りできたのはメチャクチャ嬉しいしネットタイム 87:59
単純に自分の記録といえ凄っておもう
春先と夏場としっかり走れてきたからこそなのかな
これからも 怪我なく 楽しく走って行きたいと思います。応援いただいた皆さん📣ありがとうございます、そしていつも練習を一緒にしてくれるみんなに感謝、そして大きなモチベーションになってくれてる全ての恵みに感謝、このどれもが欠けてもここはなかったと思います、そして今日は次へ向けての10kジョグ、そお、もお次は始まってますよ
頑張っていきましょう
となりの東京にて走るのに横浜をなぜ5:00過ぎに出るのだろうという 疑問はさておき
走ってきました。
目標はPB更新にて95分切り！もちろんやれる自信はなかったなんてことはなく、も チャレンジするつもりでした♪しかしいざ整列すると テンション爆上がり 体調はバッチリ、もちろん緊張はしても睡眠は取れるので絶好調
号砲とともにいざ
どおしても前にいるペースの合わない人は抜きにいかないと後ろから足を引っ掛けられそうな混雑
競技場の外はいち早く行こうともぉ、しばしジグザグ、もおすでにここで楽しくなってるのがわかる
時計に目をやると悪くない設定ペース通り、よし、このままステイキープ、もスタートしてから
距離にして50m少しさきかな？90のペーサーが見える、どうする？つくなら今だし、k4:15は5k走の時に少しやるくらいでハーフなんて持つのか？
見える範囲でついていけばいんじゃないか？後者を選択5kほど ここでさださん捕獲、お先にぃと前を追う、疲れは全くない、むしろペーサーにもおついてしまえと体も心も脳も一体となる
ここからはペーサーに張り付く
半分過ぎた頃、このペースで残り走り切れると確信する、いや、よりもどこからペーサーの前でレースを運ぶか考えてたら勝手にもおペーサーの前に出てた、13k絶対90を切れるより、より早くゴールしたい欲に変わる、とは言えここで上げたら沈みそうなので残り3kからあげるつもりでここは淡々と刻むことに って、なによりわかんないけど
スタートしてからずっと楽しい、顔が笑ってるのがわかるしかも、このペースなのに全然体にキツさが来ない、走っててわかる、軽やかに走れてるのが
そして14kくらい？たかちゃんの
Qooーーーーーーーーっ 目と目がバッチリ合う
目からがんばれぇがいつも伝わる
東京マラソンの時と同じ Qooーーーーーーーっ
めっちゃ元気をもらえる😃😃
ちゃねさん、みどりさんも発見2人とも全然後ろ見とるやん、ヘイッ で ちゃねさんが気づく
いけーーーーーーって 多分言ってた、笑
フットサルっ子さんにたけしさん、あんまりぼくも見つけられなくてごめんなさい🙏あづさちゃんもありがと
ただ ずーっと楽しくて走るの好きなんだなってしみじみ、あと走りながらわかったことがある
チャレンジってやれるかどうか不安で挑むものじゃなく チャレンジすること自体を楽しむものなんだと それに伴うそこまでをそのチャレンジに見合うものを積み重ねてきたかどうかで 楽しめるのか不安なのかの比重が変わるのだと 頑張ってきたかどうかは別として辿りつきたい場所を設定しそこにアジャストできるよう日々を兼ねてきた自負はあるからこそ
そおそお、もちろんpicにあるとおり
98：55から大きくPB更新🆙
グロスでもしっかり90切りできたのはメチャクチャ嬉しいしネットタイム 87:59
単純に自分の記録といえ凄っておもう
春先と夏場としっかり走れてきたからこそなのかな
これからも 怪我なく 楽しく走って行きたいと思います。応援いただいた皆さん📣ありがとうございます、そしていつも練習を一緒にしてくれるみんなに感謝、そして大きなモチベーションになってくれてる全ての恵みに感謝、このどれもが欠けてもここはなかったと思います、そして今日は次へ向けての10kジョグ、そお、もお次は始まってますよ
頑張っていきましょう
106NiceRun
50コメント
コメント
- つよし㊗️90分切り🎊
今シーズンのオープニングレースからいいスタート👍
サウルス練で見ていてもQooさんだったら出せても不思議じゃないタイムだと思うよ🤩
この結果を出すために長い時間をかけて積み重ねてきたモノがあるからだね💪7ヶ月前 - KazueQooさんクージュップン切りおめっとー🎉🎉🎉
すんごい練習頑張って、食事も気を使って、自信満々に堂々とチャレンジできたこと、そして見合う結果を出せたこと、本当に凄いの一言✨
フルも楽しみすぎるねっ😆✨
ナイスラーーーン💕7ヶ月前 - しんしんいゃ〜凄い凄い👏
90分切りは１つの大きな目標ですからね‼️この達成は嬉しい😊
オッさんでも記録更新出来る事を体現してるQooさんは50代の星ですね🤩
さぁ、次はサブ・・・💨6ヶ月前
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