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5ヶ月前
月曜日2025/01/13
今日は、リカバリータイムも24時間あるし
ウォーキングだけにしよう！と思っていたのですが。。。
Garminコーチ機能、他に何があるかなーと見ているうちに誤って途中終了してしまったことが発覚😭！
なので、もう一度設定してから、ベンチマークラン。
せっかく一週間やったのに！
でも、やっぱりトレーニングしただけあって
前よりは良い記録だったよう。
イージーラン以外のメニューもでてきた！
明日以降も、頑張るぞー！
写真は、くつろいでた鳩。笑
可愛かった〜！
あと、写真2枚目以降は新しい購入品。
ブリタの、ボトル型浄水器。
アクティブ！
Garminを買ってから飲水量も増やそうと心がけているので、これを期に購入！
めっっちゃ良い。
水道水が、めっっちゃ飲みやすくなる！
しかも、水がなくなったら公園などで水を補給できるから
わざわざ買いに行かなくてもいい。
空で持っていって、飲むときだけ補給する手もあり！
これ、ランニングでも仕事でも活躍しそう。
スクイズボトルみたいに柔らかいから飲みやすいし、
飲み口を覆っているコップも底につけられる。
邪魔にならない！
これ良いわ〜！
これが入るサックを買って、
長距離ランにも使えたら良いなーと思ってます！
ウォーキングだけにしよう！と思っていたのですが。。。
Garminコーチ機能、他に何があるかなーと見ているうちに誤って途中終了してしまったことが発覚😭！
なので、もう一度設定してから、ベンチマークラン。
せっかく一週間やったのに！
でも、やっぱりトレーニングしただけあって
前よりは良い記録だったよう。
イージーラン以外のメニューもでてきた！
明日以降も、頑張るぞー！
写真は、くつろいでた鳩。笑
可愛かった〜！
あと、写真2枚目以降は新しい購入品。
ブリタの、ボトル型浄水器。
アクティブ！
Garminを買ってから飲水量も増やそうと心がけているので、これを期に購入！
めっっちゃ良い。
水道水が、めっっちゃ飲みやすくなる！
しかも、水がなくなったら公園などで水を補給できるから
わざわざ買いに行かなくてもいい。
空で持っていって、飲むときだけ補給する手もあり！
これ、ランニングでも仕事でも活躍しそう。
スクイズボトルみたいに柔らかいから飲みやすいし、
飲み口を覆っているコップも底につけられる。
邪魔にならない！
これ良いわ〜！
これが入るサックを買って、
長距離ランにも使えたら良いなーと思ってます！
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