朝ラン
今日から2月スタート
遅ればせながら、20.25ラン
1月前半、身体が言うこと聞いてくれず
ウォーキング中心でしたが
後半は徐々に回復、
ランてこんなに楽しかったっけ？
と思ったくらい毎日走ってました
１月は１年ぶりくらいに200キロは走れなかったけど
また積み上げていけば大丈夫
#ライブラン
はウォーキングも加えて200キロ超えはキープ
来週は健診、何事も無いことを祈りつつ
今日も走れる事に感謝です
今月もよろしくお願いします
#ランニングチャンネル
#ランラジ
#ゆりらじ
#ハヤテのマラソン生き様RADIO 
#ココチヨイケダ 
#ふくい桜マラソン2025走ります