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4ヶ月前
土曜日2025/03/01
ONE TOKYOスクール
〜Road To 東京マラソン2025〜《第2期》
サブ3.5クラス
西池コーチ @nishikoyade_n
サポートコーチとして今回10月から携わらせていただきました🙏
昨年の東京マラソン2024で第1期のサブ3.5クラスのコーチをしていた西池くん💡ご縁あって当日のスクール生サポートに呼んでいただき一緒に30kmまでサポートさせてもらいました🙌
第2期ではサポートコーチという役割でお声をかけていただき全練習会ではありませんがスクール生と一緒に汗を流しました🏃♂️💦
1月は予定があり参加できませんでしたがその間の1ヶ月でスクール生の脚筋力の締りが見た目でも分かるほど😳‼️
そして最終月の2月は本番に向けての調整走🏃♂️💨
10月は辛そうな皆さんがどんどん力を付けて練習をこなしているのを見ると本番が楽しみでしかないです🙌
目標とするタイムはあると思いますが
タイムを気にすると緊張で動きも固まってしまうので
スタートからゴールまで緊張をほぐしてあげられるようサポートできたらと思っています☺️
そして笑顔で #今日もナイスラーーーン 👍👍
ができますように残り1週間過ごしていきましょー🙌
#東京マラソン2025
Cブロックスタート
素敵なご縁をありがとうございます😭✨
thank you
@shohei.mita @nishikoyade_n
〜Road To 東京マラソン2025〜《第2期》
サブ3.5クラス
西池コーチ @nishikoyade_n
サポートコーチとして今回10月から携わらせていただきました🙏
昨年の東京マラソン2024で第1期のサブ3.5クラスのコーチをしていた西池くん💡ご縁あって当日のスクール生サポートに呼んでいただき一緒に30kmまでサポートさせてもらいました🙌
第2期ではサポートコーチという役割でお声をかけていただき全練習会ではありませんがスクール生と一緒に汗を流しました🏃♂️💦
1月は予定があり参加できませんでしたがその間の1ヶ月でスクール生の脚筋力の締りが見た目でも分かるほど😳‼️
そして最終月の2月は本番に向けての調整走🏃♂️💨
10月は辛そうな皆さんがどんどん力を付けて練習をこなしているのを見ると本番が楽しみでしかないです🙌
目標とするタイムはあると思いますが
タイムを気にすると緊張で動きも固まってしまうので
スタートからゴールまで緊張をほぐしてあげられるようサポートできたらと思っています☺️
そして笑顔で #今日もナイスラーーーン 👍👍
ができますように残り1週間過ごしていきましょー🙌
#東京マラソン2025
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素敵なご縁をありがとうございます😭✨
thank you
@shohei.mita @nishikoyade_n
40NiceRun
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