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2ヶ月前
木曜日2025/04/17
皆さん今日もナイスランです😊
最近あまり走ってないので3時間走してきました✋
佐賀マラソンから休足日が増え、走ってもちょっとだけ😅最近はそんな状態が続いてた所皆さんのジャーナルを見て刺激を貰い体にムチを入れてきました😏
2時間半から筋持久力低下なのか、心肺は大丈夫だったのですが足が限界でした…
走り終わりに大輝の釜揚げうどんに癒されました🤩
最近あまり走ってないので3時間走してきました✋
佐賀マラソンから休足日が増え、走ってもちょっとだけ😅最近はそんな状態が続いてた所皆さんのジャーナルを見て刺激を貰い体にムチを入れてきました😏
2時間半から筋持久力低下なのか、心肺は大丈夫だったのですが足が限界でした…
走り終わりに大輝の釜揚げうどんに癒されました🤩
55NiceRun
13コメント
コメント
- たく8嵐のような週もありましたからね😅 3時間で30k以上走れたら充分でしょう😊 私は最近クッション系をポチポチ(ﾟ∀ﾟ)2ヶ月前
- さくままナイスRUN👍です！
時間基準にして走るの良いですね🤗
いつも距離ばかりで走ってるので…今度やろう🙄
釜揚げうどん🤤良いですね〜🥰2ヶ月前 - hiro平日休みランいいですね😊
ナイスランです👍
自分は最近疲れて走るモチベが😭
土曜日今後について語りましょう😊2ヶ月前
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