今日は☂️のため横浜月例マラソンは諦めて、7月に大会を控えている娘の陸上の練習で相模原ギオンスタジアムに行きました。

初めて行きましたがめちゃくちゃいい競技場😊空いていたし、駐車場無料だし。
今度行った時は1.7kmのウッドチップコースにトライしようと思います🏃

今日の娘のメニューはミニハードル、スタブロ、50mダッシュ3本、100mダッシュ5本…
僕にとっても良いスピード練習になりましたよ😊
やはり慣れていない練習のため疲労感ヤバいです😅