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3週間前
金曜日2025/07/04
FS⭐︎RUNNING藤原さんのシューズ選び講座【シューズアドバイザー 藤原のお買いものツアー】に行ってきました✨
参加した理由は2つ。
1つ目は、いま履いているランニングシューズが本当に私に合っているのか自信がない😓 秋のマラソン大会で履くシューズは、いま履いているシューズで良いのか🤔 もう悩んでいても自分1人では解決できないし、ここは一度しっかり見ていただきたい！
そして2つ目は今のフォームを改善したい！フォームがおかしいのは分かっているけれど、どこをどう改善したらよいのかアドバイスをいただきたかったのです。
足の計測からはじまり、myシューズを履いて体の動き方チェック、トレッドミルでのランニングフォームチェックをしていただきました。そのあとに選んでいただいた4足を試し履きし、再度フォームのチェック。撮影した動画を見ながら説明してくださるので、自分では気付いていなかったことや、自分の感覚と現状とのズレを確認できて良かったです。
（本当にいま気付けて良かった💦 このまま続けていたらケガしていた〜😱）
ランニングフォームの改善ポイントや練習についてのアドバイスいただいたので、やる！とにかくやります‼︎
今日から湘南ひらつか七夕まつり🎋 帰りに寄ってみました。七夕飾りと言えば、折り紙で作った飾りしか見たことなかったから、こんなに立派で豪華な飾りで素晴らしかったです💫
参加した理由は2つ。
1つ目は、いま履いているランニングシューズが本当に私に合っているのか自信がない😓 秋のマラソン大会で履くシューズは、いま履いているシューズで良いのか🤔 もう悩んでいても自分1人では解決できないし、ここは一度しっかり見ていただきたい！
そして2つ目は今のフォームを改善したい！フォームがおかしいのは分かっているけれど、どこをどう改善したらよいのかアドバイスをいただきたかったのです。
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33NiceRun
2コメント
コメント
- こそらフォーム改善アドバイス、イイですね！なかなか走ってる自分は見ないので動画見るだけでも参考になりそう😊
暑い中おつかれさまです！NICE RUN✨👍3週間前
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