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久しぶりの競技場練習🏃 ...
いのり
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火曜日
2026/06/23
久しぶりの競技場練習🏃
この日は、4,000mのペース走！
4’00“/km〜4’10“/kmくらいで…と設定ペースはだいぶ幅を持たせたけれども、結果、平均4’01“/kmペースでしたヽ(=´▽`=)ﾉ
やっぱり競技場はペース走するのにラク✨
そして、引っ張ってもらって走ると走りやすい😄
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