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夏季休暇初日井頭公園にて朝...
りょうや
今
土曜日
2026/08/08
夏季休暇初日井頭公園にて朝6時前からハーフ21.195km完走してきました。ラップ7分前後にて走りましたが思いのほか心拍数があがりました。1周3.1km7周しましたが登り、降り坂が多くかなり足にきました。50代にとって暑さと坂道はキツイです。早く暑さが和らぎますように！
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