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水曜朝Run。 今朝の5時...
036ara
今
水曜日
2026/09/30
水曜朝Run。
今朝の5時は気温14℃でした。
手が薄ら冷たい気配がしてきた。
日曜の疲労が脚に残ってる気がするけど
ついついLIVERUN 5:30セッションJoin。
20分しっかり閾値走できました。
日曜日は鶴ヶ城ハーフマラソンに参加。
自分の納得するタイムで走りたいところ。
頑張ろうっと。
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