ナイスランです
YouTube拝見させてもらいました😊

masao

火曜朝Run。
鶴マラの筋肉痛は昨日の午前中にキタ😅
まだ継続中なのでJogで。

Youtubeに鶴マラの定点映像がupされてました。
自分が通過するの見たらフォームの悪いところ
見つけた気がする。
前から家族には格好悪いフォームだと言われて
たけど、どこをどう直していいのか解らず。
この気付きを改善できれば、フルの脚攣りにも
よい影響ありそうなので直していこう。