昨日は上り坂200ｍ×3（Ｒ200ｍ）。

37、37、36

やはりダッシュ系は薄底に限る。 3本目は思ったほど上がらなかったが、動き自体は悪くないはず。3日に記録会で100ｍと1500ｍを走る予定なので、壊れないように準備したい。

メニューを決めてからなかなか練習をする気になれず、無駄に時間を費やしてしまったが、特に何も問題はなかった。通常こういう時は痛みなど何かしら嫌な予感を潜在的に抱えていることが多いので、何事もなくてホッとした。