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まりこokinawa

沖縄/遅くても走るのが好き/ホノルルマラソンに出てみたい/体の歪みを治したい/沖縄の自然を中心に写真をアップしています

電話を家に忘れたら柏公園に寄りましょうラン
電話を家に忘れたら柏公園に寄りましょうラン
千葉県我孫子市(13.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

目的地の【南柏天然温泉すみれ】朝7時オープンに合わせてゴールするように、JR我孫子駅からスタート。🏃‍♂️ 手賀沼で日の出🌅を見て元気をもらい、柏公園で朝っぱらからはしゃいでからの温泉♨️です。 【柏公園】のこの大きな電話☎️ 懐かしいタイプの電話ですよね〜。 左奥の緑色のベンチみたいなのが受話器📞です。

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宮古島・伊良部大橋ラン
宮古島・伊良部大橋ラン
沖縄県宮古島市(23.4km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,周回

晴れれば見事な宮古エメラルドグリーンの海を楽しみながら走れます。伊良部大橋だけでも片道約3.5kmありますので、これに市街地ランを付ければあっという間に20kmコースが出来上がりますが、夏の日中は避ける方がよいです。

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奥多摩トレラン(古里〜奥多摩)
奥多摩トレラン(古里〜奥多摩)
東京都西多摩郡奥多摩町(7.6km)
トレイル,昼間,早朝,片道

古里駅から奥多摩駅まで、多摩川沿いを走るショートトレイルです。アップダウンもそこそこあり、多摩川源流の絶景ポイントも多く、短い距離でも十分楽しめます。 ※2020年7月現在、白丸ダム〜数馬峡橋のトレイルが通行止になっていたため、一旦道路に戻るコースにしています。→2021年3月に通行再開しました! 終わった後のお風呂は奥多摩駅近くのもえぎの湯が便利です。

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札幌オリンピックマラソンコース
札幌オリンピックマラソンコース
北海道札幌市中央区(15.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

観光しながら美味しいものを味わいながら走れるコース‼️ 起伏がないので走りやすい。特に北大は木々に囲まれてとても涼しく癒されるコース 高低差はほぼない。 5キロごとにブロンズ銘板が歩道に埋められている。観光ランにはもってこい。 全11箇所あります。探索ランができます。 観光ランを、2回やりました。 ラジオトークでも紹介してるので拝聴してみてください。 https://radiotalk.jp/talk/622868

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