平坦で常にビーチを眺めながら走ることができます。
とにかくのんびり走りたい方にはオススメです。走っている人も少々。
那覇から約５kmほどの距離なので市内から走っていくことも可能です。
日陰がないので朝、夕がオススメです。
自動販売機もあるので水分補給もしっかり行いたいですね。
体力にあわせて距離を調整しやすくビギナーにもオススメです。

沖縄:：美らSUNビーチ２kmコース

白方　健一

沖縄本島北部にある古宇利島（こうりじま）1周と、古宇利大橋の往復で約10kmのコースです。
屋我地島（やがじしま）と古宇利島を繋ぐ古宇利大橋は、実際に走ってみると視界は右も左もエメラルドブルーの海で、まるで海の上を飛びながら走っているような気持ちになれます。橋の上を抜ける風も心地よく、天気のいい日は天国のようです。
古宇利島には「沖縄版アダムとイブ伝説」があるようで、恋の島として女性観光客も多く訪れるそうです。

4月には日の入り直前の夕日を楽しむ「マジックアワーRUN」という大会も開催されているようです。
http://kouri-run.jp/index.html

恋の島へ渡る道

大森英一郎

那覇空港の近くにある豊崎美らSUN（ちゅらさん）ビーチです。
気軽に、観光客がイメージする“沖縄らしい”絶景ランを楽しめるポイント！

公園内には整備された2kmほどの周回コースがあり、フラットなためビギナーの方と一緒でも安心して走れます。

小さな周回コースなので、小一時間で5〜6km走るようなスタイルがベストでしょう。
那覇空港到着後に移動疲れを癒したり、出発前の時間調整といったシーンに使えます。
管理棟にはシャワーもあるので、その後の予定も問題なくこなせますよ。

那覇滞在の方は、朝ランなどで訪れる価値あり。朝ランからそのまま海遊びしてもいいでしょう。
運転しない方は、走った後はビーチを眺めながらビール、なんて最高ですね。

那覇空港利用時におすすめ！美らSUNビーチ周回コース

那覇で走るといったらとりあえず鉄板なのは奥武山公園。
ラバー園路やジョギングコースなどもあり、朝からたくさんの方が走っています。
園内を走ることもできれば外周を走ることも可能なので、トレーニングの内容によって使い分けるとよいですね。

外周も信号はなく、ほとんどフラットなため走りやすいです。
当たり前ですが沖縄は暑いので、早朝から走り始めるのがおすすめです。

那覇エリアの鉄板！奥武山公園周辺コース

Run Ride POINTをスタート＆ゴールとして、波の上ビーチとうみそら公園を走る約6kmのコース！
海に沈む夕日を見ながら走るのがオススメ！

波の上ビーチ・うみそら公園コース

Run Ride POINT

沖縄空港からも近く、県庁前など、国際通りの繁華街からも近い奥武山総合運動公園。

晴れた日には、綺麗な川沿いのコースを気持ちよく走れる事でしょう。

もし、雨が降った時でも、沖縄の植物の彩りや雨露に濡れた独特の雰囲気を楽しめる事が出来ます。(私が行った時は雨だったので...)

沖縄はどこに行ってもシーサーを見つける事も出来ます。

沖縄・奥武山総合運動公園

Sushiman

沖縄や奄美大島に残る城 (グスク)は、琉球王国以前のグスク時代の面影を残す古代の遺跡です。

首里城のまわりは今もなおその独特の雰囲気を残しています。日本全国にあるお城を訪れる事は、観光の定番と言えますが、この沖縄でも首里城を訪れる事は定番でしょう。

ダブルツリー by ヒルトン那覇首里城ホテルから心地よい朝の目覚めとともに朝ランに持ってこいです。様々なシーサーを見ることも出来るでしょう。

1枚目の写真は、首里城正殿でここに入るのには大人で820円かかりますが、見て損は無いと思います。 

参照：http://oki-park.jp/shurijo/info/14

首里城正殿 (有料)の開門時間は8時30分、歓会門、木曳門、久慶門などの無料エリアの開門時間は8時00分からです。朝早すぎると入れないので注意が必要です。

歓会門、木曳門、久慶門の外は、それより早くても大丈夫です。雰囲気を掴む程度ならそれでもいいかもしれません。

グスク独特の素晴らしい風景や、沖縄の趣のある姿を感じ取る事が出来るでしょう。

グスクの象徴・首里城と首里城公園

今や那覇の中心地となりつつある新都心（おもろまち）を発着点に、古都首里の散策ができるランニングコース。
首里城に立ち寄ることも可能。
首里城は坂の上にあるため、3kmあたりから上りが続くのでビギナーの方はゆっくりのんびりいきましょう♫
守礼の門へ向かう坂（大通りから1本中に入る道）は街灯が少なめなので、夜間走る際はご注意を。
発着点は新都心公園ですが、コース近辺にあるホテルに宿泊の方はそちらからのスタートでもいいかもしれないですね。

那覇の城下町・首里散策ラン

倉岡　弁慶

那覇港のクルーズターミナルを横にランニング！！運がよければ、２隻・３隻のクルーズ船を見ることができます

那覇港・５８周回ラン

ばなな

鴨ちゃん🦆

走るのが楽しい過ぎてヤヴァいです♪♪

今日は暖かくて
５キロでも汗かいて
気持ちよかった〜🌸

ちょっとずつ点数が上がってきました✨

オンラインのNAHAマラソン
開始しました