3週間ぶりです
仕事が忙しく、ご飯も🍚食べまくってたので、まるで体重10キロ増えたか？と思うほど体が重く疲れ切った

一番さん

とにかく暑い！
まだ5月！
昨年ネットで買ったスモークツリーがどんどん大きくなり綺麗にスモークになってます

今回はランの投稿じゃないです
野菜に水やりをしていたら、季節を先取りしたこの子がすぐ近くに止まりました！
ビックリ!
早すぎませんかー！
まぁ、確かに今日は7月か！ってくらいの暑さでしたけども笑☀️

走ったのは8時なのに暑かったです
季節感がおかしくなりますね、、笑
少しずつ体調も戻ってきてる感じがします

晴天で風もなく気持ち良い天候。
体はまだまだ重いけど、4ヶ月ぶりにエボSL履いたら気持ちよく走れた。

2ヶ月ほどほとんど走れてなくて、たまに走るとキツイです！
今年はこんな感じの1年になりそう😭
少しずつでも走ろう､､､
庭に咲いた綺麗な薔薇🌹に癒されました

半月ぶりのランでした！
今日は年に一度の記念日で、子供からお祝いを貰いました🥃
子供から祝ってもらうような歳になったんだと感じた今日でした☺️

3週間ぶりに走りました
この時期は毎年色々とバタバタしてて、走る時間、気持ちが途絶えてしまいます
最初は軽くウォーキングしてからスローランしました。

京都マラソンから2週間
昨日飲み会だったこともあるけど、体が重い😰
膝もまだ若干の違和感あり！
3月のマラソンは歩かず走り切ることを目標にしよかな💧

登りはもはや山登りです。
雨天はもちろん、前日雨でも厳しいかと。
もちろん街灯はありません。
また、時々動物の気配を感じます…

眉山

ジャージプリン🍮

弾丸四国旅。徳島は目的の大塚美術館の一歩手前の高島に泊まりました。
鳴門ウチノ海総合公園をスタート。内海べりを走ります。早朝で、船がいくつも出ていて、海は内海なのに透明度抜群で綺麗です。
公園を突っ切り、11号線へ。ローソンの脇道を通り、小鳴門大橋の下へ。また海沿いに出て、下から小鳴門大橋を見ながら走ります。途中高島〜黒崎への渡船場があり、その先まで走って寄り道。
戻って、鳴門教育大の横を通過し、11号線へ合流。