今日の朝ラン。
先週はまるっと走れなかったので、
久しぶりランになってしまいました。

娘のリクエストに応えて、
昨日の夜はオムライス作りました。
いつもケチャップどうしようか迷います。
昨日は娘の大好きなMGAのロゴ。
影響されて、聴きまくってます。

今日の朝ラン。
目が覚めた時は雨の音が聞こえましたが、
あがったのでかるく。

今日の朝ラン。
午後から打ち合わせのため早めに出かけ、
皇居ランしてきました。
午前中に皇居走るの初めてかも…。
進めたい仕事もあったので軽く。

今日の朝ラン。
軽井沢ハーフ以来の20km。
膝と足首にちょっと違和感があるので、
ゆっくりペースで。

今日の朝ラン。
娘と奥さんを駅まで送ってからのスタート。
ん～～、暑い。
でも、気持ちよく汗かけました。

今日の午前ラン。
娘の付き添いでさいたま新都心へ。

Cocoon Athleticsから参道を通って第三公園へ。
ちょっとグルグルして帰ってきました。
帰りに氷川神社でお参り。
厳かな雰囲気は心あらわれます。

参道の紫陽花がキレイでした。

今日の朝ラン。
先週の軽井沢ハーフ以来。
色々とバタバタしてて、うまく時間がつくれず。
ランニングのある生活でいいサイクルつくりたい。

軽井沢ハーフマラソン走ってきました。
気温はちょっと上がったみたいですが、
曇っていたので、走りやすかったです。
4月から休日出勤も多く、準備不足で臨みました。
まあ、割り切って自分の中では「贅沢な20km走」。
そんなイメージで練習のような位置づけ。
とはいえ、気持ちよく走れたので、
結局は去年とほぼ同じタイムでした。

今年は完走賞で浅野屋さんのパンがいただけたのが
めちゃ嬉しい。

参加された皆さま、おつかれさまでした。

今日の朝ラン。
GWの4連休も最初の2日は、主担当をしている事業で
走らせてる委員会があり、脳ミソ疲労困憊でした。

昨日は家族で恒例の軽井沢プチ旅行。
まだ桜が楽しめるのにはビックリ。
また2週間後にはハーフで行きますが。
休日の勤務もあり、なかなか練習ができてないので
不安ですが、新緑を楽しみたいと思います。