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Masa

コロナ太りのため、約10年ぶりに運動を始めました!

まずはランニングからと2日に1回、三駅分ランニングして、ウォーキングして帰るを日課にしてます!

平日は3食中、コンビニのサラダ袋に、サラダチキンで2食の生活で直近1週間でも2kg落ちました。

コロナが落ち着いたら、飲酒生活が戻るので痩せ溜めしておきたいたと思ってます!笑

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