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Masa

コロナ太りのため、約10年ぶりに運動を始めました!

まずはランニングからと2日に1回、三駅分ランニングして、ウォーキングして帰るを日課にしてます!

平日は3食中、コンビニのサラダ袋に、サラダチキンで2食の生活で直近1週間でも2kg落ちました。

コロナが落ち着いたら、飲酒生活が戻るので痩せ溜めしておきたいたと思ってます!笑

Chieko
昨年2019年GWから始動。皇居五キロから始まり、少しずつ距離を延ばしている最中です。
hirorunhappy
江ノ島から大磯辺りの海沿いを走ってます。 走った後の🍺や🍰🍩🍮が最高のご褒美😋 30歳突入記念に河口湖マラ.
走友会ひとり
走った後のビールって最高ですよね。 登録名の通り、ひとりでのんびり走っている50代週末ランナーです。.
akiue
【2023エントリー大会】 大阪マラソン 【2022エントリー大会】 高知龍馬マラソン【開催中止】 大阪マラ.
MAY
10年前から体力維持の為、ジムで走ってましたが、軒並み休みになり、外を走る様になりました。ランニング.
こうちゃん
初心者ランナー🏃‍♂️ 楽しく気持ちよく走れることが一番^ ^ 最近はロードバイクも乗ります🚴‍♀️
ちゃい
転職して単身生活を終え東京に帰ってきました 次の目標100k 最終目標100マイル を目指している40代サラリ.
asarunha
片平里菜を聴きながらランニングを楽しんでます。ウルトラマラソンを走るのが目標かな。