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Masa

コロナ太りのため、約10年ぶりに運動を始めました!

まずはランニングからと2日に1回、三駅分ランニングして、ウォーキングして帰るを日課にしてます!

平日は3食中、コンビニのサラダ袋に、サラダチキンで2食の生活で直近1週間でも2kg落ちました。

コロナが落ち着いたら、飲酒生活が戻るので痩せ溜めしておきたいたと思ってます!笑

じゅーん
目標  10キロ、40分切り  サブ3.5 ひたすら自己ベスト更新を目指して走ってます。(ほぼ毎回タイムトラ.
さっちゃん
金沢市や石川県の素敵な写真を 載せていけたらと思っています。 よろしくお願い致します☆
kiyoshi
コロナ禍により、通っているジムが閉鎖されたことをきっかけに走り始めました🏃 ジムが再開した後も続けて.
RINA
雨の日以外は走ってます。 ダイエット始めました💦目指せ-5キロ! いつまでも美味しいお酒を飲める身体でい.
kanayan(かなやん)
https://www.instagram.com/kanayan055316/ 神戸の北の端っこで細々と生きてます👴🏻 PB フル 3時間18分12.
tokkyS
Runningは美味しく飲む🍺ため! 今はトレラン好きのアラフィフじじいです🙋‍♂️ 自然豊かな東京の山⛰なか.