5/24(月)に河口湖一周(=約17〜18km)してきました！富士山を眺めながら湖畔を一周できるので、景色は申し分ないです(^^)信号も少なく、ほぼフラットなコースなのでとても走りやすいのも嬉しいです！歩行者用のコースも整備されており(一部ない区間もあり)、所々にマップもあるので迷う心配はありません。

道中、トイレや自販機もあるので万が一の時も安心ですが、間が離れている区間もあるので不安な方は飲み物を持参された方がいいかもしれません。

また、河口湖駅には無料の足湯も併設されているので、ラン終了後に疲れを取るにはもってこいです！

河口湖一周ラン

まーしー

今月やっと100km🏃

3ヶ月前は全くといっていいほど走れなかったのがウソみたいです。

走れる喜びを実感しています😀

かけあし

日付が変わってしまったけど、
6月7日は結婚記念日でした✌️

妻は仕事だったのでボクはボッチRUN🏃

いろんなイベントやってました🎉
まるで、祝福してくれてるかのように😀

ちなみに33周年です🎂

6月から走ったら呑む🍺
ご褒美だね👍

走らない日は呑まない😭
バツだね✖️

この頃呑みすぎだからね。
どこまでできるかな？
自身ないなぁ。

5月も200km走ることができました✌️

ゆっくりペースだし、
フルなんてまだまだ走れる気がしないけど
これからも走っていくぞ🏃

ゆっくり長く走ろうとスタート🏃

アクシデントは、16km手前で発生😱


なんと、転けちゃいました😵
ブロックが膨れ上がって段差できてました
それに気づかないで転んでしまった😵

右手から血を流しながら1kmほど走って
トイレで流したけど、手脚がジンジンしてます。

手脚ジンジンしながらも走って帰って、シャワー浴びると手脚が痛い😭

皆さんも走るときは足元注意ですよ

朝から大雨☔️ 

昼から雨があがったので、走り出したけど
風がめっちゃ強い🌪️

向かい風と追い風ではキロ1分は変わる😱

アキレス腱を痛めて全く走れない日が続いたけど、やっと流しをできるまで回復してきました😀

走れることにホント感謝です😀

きのうは、初めて大阪・関西万博へ行ってきました👍

昨日から大阪ウィークのスタートなので、万博のテーマソング「この地球の続きを」を歌っているコブクロを見るために行きました。

あいにくの雨☂️
それでも万博も充分楽しみました😀

歩数が2万歩超えたし、朝一に大屋根リングを半周だけど走ってみました🏃

そんなわけで、今日は疲労抜きジョグです

泉南ロングパークにライブのステージつくってました。

今週末5月10日、11日に平井大のライブあるそうです。

週末はココ走れないなぁ。

さすがGW
人が多すぎ！

泉南ロングパークはまともに走れません！
駐車場も満車だし、和歌山、京都、神戸など他府県ナンバーもいっぱい🚗

泉佐野側のマーブルビーチはBBQの人でいっぱいでしたよ🍖

それを横目に見てゆっくりRUN🏃