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  • 川崎市宮前区
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ちゅうとろ

ランニングは減量だけが目的でしたが、だんだん欲がでてきてもっと早く・もっと気持ちよく・もっと綺麗なところを走りたいな、と思っています。

夏でもさわやかな白樺湖

夏でもさわやかな白樺湖

 長野県茅野市(11.6km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

夏でもさわやかな白樺湖の湖畔を回ります。1周3.8kmぐらいなので、2ー3周すると朝や夕方のジョギングに適当な距離になります(ここでは3周の距離となっています)。湖畔に吹く風は爽やかです。湖と山々を見ながら快適にはしれます。

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暑い街クアラルンプールの湖畔を走る(ティティワンサ・レークガーデン)

暑い街クアラルンプールの湖畔を走る(ティティワンサ・レークガーデン)

 (10.2km)

ロード,早朝,夕方,周回

マレーシアの首都クアラルンプールで走りたくなったら、この湖畔のランニングがいいです。一周2.5kmほどの信号がない綺麗なコースです。南国の湖やヤシの風景の向こうにツインタワーやKLタワーが見えます。昼間は暑くてたまらないですが、夕方になるとローカルランナーがたくさん現れてなかなか楽しい。ヒジャブのまま走るムスリムの女性ランナーもいます。ティティワンサ・レークガーデンは、モノレール・ティティワンサ駅または無料バスGOKLブルーライン・Hospital Kuala Lumpurバス停あたりでおります。レークガーデンには、レストラン、貸自転車、ボート、ショートゴルフコース、テニスコートなどがあって健康的にあそべます。

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香港島を見渡せるビクトリアピーク一周

香港島を見渡せるビクトリアピーク一周

 (3.6km)

ロード,早朝,周回

香港島のビル群とビクトリアハーバーを見渡せます。ケーブルカーをおりてビクトリアピーク一周3−4kmのコースです。起伏はあまりないですが、昼間だと(特に週末)観光客でこんでるので、朝がおすすめ。ビクトリアピークには、スターバックス・パシフィックカフェのようなコーヒーショップでゆっくりできますし、見晴らしのいいレストランが(高いけど)たくさんあります。香港旅行するランナーには超おすすめコース!

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鶴見川沿のんびりしたランニングコース

鶴見川沿のんびりしたランニングコース

 神奈川県横浜市青葉区(12.2km)

ロード,早朝,昼間,夕方,往復

鶴見川沿いの旧サイクリングロードのうち、市ケ尾駅から鴨居駅までの往復12km。ずっと前に廃止されたサイクリングロードですが、起伏がほとんどなく自転車や人も非常にすくないのでランニングには最適です。なにかのんびりしています。とりわけランニングステーションはありませんが、それぞれの駅にはコインロッカーとトイレがあります。

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港北ニュータウン緑道一周

港北ニュータウン緑道一周

 神奈川県横浜市都筑区(12.6km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

港北ニュータウンの緑道を一周する12kmのコース。信号がほとんどなく適度な起伏があって、ジョギングに最適。点在する池や小川、木立が多い緑道は夏でも割と涼しく快適です。季節によって花々や鳥たちの姿が気分を軽くしてくれます。

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