毎年行われるいびがわマラソンのハーフコース
揖斐川沿いをひたすら走るが、景色がものすごい綺麗

景色の良いいびがわマラソンハーフ

naruse

投稿練習パート2
JR岐阜駅からスタートして天下統一を目指した信長の居城だった岐阜城を目指します。このコースは瞑想の小径からお城を目指し頂上で『天下をとるぞー』（笑）と決意して岩戸公園へ向かって下山。
小さな山ですが、いくつか登山道があるのでそれなりに楽しめます。複数の登山道を使って3回は登って降りてを繰り返せますよ
ゴールは名鉄の岐阜駅
汗だくのまま電車に乗り込み帰宅の途につきました^_^

金華山をちょいとトレラン🎶

Ken  Tatsugi

久しぶりの投稿です
最近は近くの山をよく登るようになりました。
昨日も昼過ぎから向かって山頂まで行きました

今日の朝ランは雨降る前
気持ちよく走れたかなー。3キロまでは気合い入れていいペースだったけど燃料切れた〜
帰ったら、雨降る前に芝生に肥料撒いて1日のスタート

朝トレイルラン
しっかりと走ってきました。ただ疲れた〜

初朝トレイル@揖斐城跡
地元の山を下見してきました。
このコースは意外にいいのかもしれないな〜。ロードも毎回同じだとだらける所もあるので刺激的


今日でランニング始めてから一年経ちました。正直こんなに続くとは思わなかった（笑）ふとサブ4したいと思って走り始めて、初マラソンでなんとか達成して、さらに3.5を目指すことにしました。
おかげさまで体重も15キロ減り血液検査も問題なくなり、いいことばかりです（笑）あとは給料増えれば言うことなし

久しぶりの投稿
今日は仲間とのいびがわマラソンハーフTT
しかし仲間に抜かれて２位となりました。
普段の甘えがここにきて出てきたか…1キロ遅れてのフィニッシュ


2日連続のいびがわマラソンハーフ
少し寄り道をしながら、ペースを落として走りました。
今週は少し負荷をかけて、来週からは調整。来週日曜は仲間とのいびがわマラソンハーフTT。29日はロングディスタンスに参加。
頑張ろう

今日はいい天気
しっかりといびがわハーフコースを走ってきました。折り返したところで初の自撮りにも挑戦。この景色が好きだなー見えにくいけど。

今日は疲労抜きジョグ
朝は気持ちよく雲ひとつない青空でした。