広島駅発着の街中の快適トレランコースです。累積標高450メートル。
整備された山道、適度な起伏、市内中心部から宮島まで見渡せる景観、いくつもの神社等、見どころ満載です。

広島駅北口→東照宮・金光稲荷神社→二葉山（仏舎利塔）（139m）→天神峠→尾長山（185m）→牛田山（260m）→神田山（178m）→見立山（118m）→牛田ほおずき通り→饒津神社・明星院→二葉山（仏舎利塔）→東照宮・金光稲荷神社→広島駅北口

【トレイル10K】広島駅前の本格トレイル！牛田山周回コース

ぼーりゃ

大芝ランニングコースと起点として，アストラムラインを１周するロングコースです。
アストラムラインの直下の道路は，信号も多く走りにくいので，太田川→古川→安川と，川沿いを行くのが正解です。信号もほとんどありませんし，車も少ないので快適です。
山越えは，己斐峠は交通量もあって危ないので，西風トンネルの上の畑峠を越えます。そのまま己斐の町に下りてもいいですが，せっかくですので，国迫団地から竜王峠越に挑みましょう。竜王公園から市内を眺めつつ，太田川放水路に下りて，スタート地点まで戻ります。

【ロード30㎞】アストラムライン１周（畑峠・竜王峠越）

ランステ→太田川下り→原爆ドーム→平和公園→グリーンアリーナ→広島城
の順番で周るコースです。
距離も6km程なので、丁度良い距離です。

大きな交差点がありますが橋をくぐれたり、地下道を通れたりできますので、信号に引っかかる事はほぼありません！

川沿いを走るので、晴れた日はとても気持ち良く走れますので是非ご検討してみて下さい！


ランステ〜広島川下り観光地ラン〜

Tree Run

広島市中心部の西側，祇園のシンボル武田山から海も間近な鈴が峰まで，20㎞に及ぶ大縦走コースがあります。誰が言い始めたのか人呼んで「広島南アルプス」。最高点は火山の488mとは言え，尾根伝いに登ったり下ったりで，累積1100m以上になる，なかなかハードなコース。エスケープルートはたくさんあるので，是非チャレンジを。
左右に広がる広島の町，そして後半は瀬戸内海がどんどん近づいてくる景色も素晴らしいです（写真は，天気があまりよくない日のものです。そのうち差し替えます）。

ＪＲ大町駅→カガラ山→武田山→水越峠→火山→権現峠→丸山→畑峠→大茶臼山→己斐峠→柚木城山→見越山→沼田道路→鬼ヶ城山→鈴ヶ峰(東峰)→ＪＲ新井口駅

途中，水場は草津沼田道路の自販機のみ。十分な準備を。
鈴が峰東峰から鈴が峰西峰を経て五日市方面に下りることもできます。

【トレイル20㎞】広島南アルプス大縦走！

吉備津彦神社スタートで吉備中山にある遺跡を見ながらのコースです。

吉備中山の遺跡を見ながら

taka

総社南高校から吉備路アリーナを横切って、吉備路サイクリングロードを走っていくと、途中サンロードという施設からの５キロランニングコースと合流します。

作山古墳の厳格な雰囲気を横目に周りを回ると、遠くに国分寺五重塔が見えてきます。季節ごとに色々な表情を見せてくれる国分寺前の田園風景を通って、国分尼寺まで行きます。ここで山の中のしっとりとした空気を吸いながら気持ちをリセット。折り返し地点です。
こうもり塚古墳を見ながら、少しだけ下りの道が応援してくれます。
ここで走り足りなければ、国分寺の橋を過ぎたあたりで、川沿いの道を走るのもいいです。くるっと回って戻るとプラス2キロくらいですが、車も全くなく走りやすい道です。
ぜひ走ってみてください⭐️

吉備の歴史を感じよう！備中国分寺ランニング♫

cider

明石帰省中ラン🏃

ライブラン　5:30   6:30
2セッションに参加　LSD

海沿いを気持ちよく走れました🌊

明日は娘の結婚式💒
初バージンロード　ドキドキとワクワク💓
飲み過ぎてやらかさないようにしなきゃ😅

ワダダ

三原・白竜湖トレイルランレース⛰️
今年も行って来ました⛰️

去年は雨で途中で中止☔️
今年は予報が微妙でしたがギリ降らず✨
結果はグダグダでしたが無事に完走✨

RunTripメンバーともお会い出来てめっちゃ嬉しかったです！
行きはJUNさん、たいりパパさん(応援📣)と一緒にわちゃわちゃ🚙
現地では、まちゃげリーダー😆
あっちゃんさん、たかぞーさんともお会いできて嬉しかったです✨

ライブランメンバーもシロさん、AOちゃん、kanekunさん、とみちゃんにもお会いできて盛り上がりました😊

MCのトモティーさんも安定のMC、盛り上げ最高でした♪

今朝はライブラン、ホノルル気分セッション🏝️
蒸し暑くてホノルル気分にはならなかった😅汗だくの時期がやってきた😫

スタバでオリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ🥭名前長っ😆注文する時、噛んでしまいました😅

久しぶりに裏山の権現山⛰️
白竜湖トレイルが近いので山練⛰️

とわいったものの登りはほとんど歩き🚶
山活楽しい〜😁

今日は市内までLSD🏃
ピースウイングと広島城🏯見て満足
帰りはJR駅に吸い込まれました😅

今月から暑くなりそうですが
コツコツと走ります😄

昨日、今日と八王子出張🚅

せっかくなので早朝走ってきました🏃
八王子駅近くのホテルで宿泊
さすがによくわからないので
適当に走ってたら浅川に出てきたので
川沿いラントリップ🏃

この時期は台湾サンダルと短パンとTシャツでコンパクトな荷物で行けるから助かる✨

ラン後はシャワー浴びて
広島に帰って仕事頑張りました😆

日曜日は萩往還マラニック38km⛰️

ライブランナーさんが応援隊含めて40人参加🏃‍➡️

天気は曇り☁️雨も降らず、直射日光も無く絶好のマラニック日和😄
石畳のロードが滑ると聞いてましたが
ドライでほぼ滑らす
いつも通り下りは楽しくぶっ飛ばしました😁今回は一度も転ばず🤣
無事フィニッシュ✨

前夜祭では初めての瓦そば
めっちゃ美味しかった😋
当日は車での帰りだったので
打ち上げはノンアルです不完全燃費でしたが、みなさんにお会いできて大満足でした👍

明石帰省中海沿いラン🌊

天気は最高☀️
10kmで折り返すつもりでしたが、
気持ちよくてBE KOBEに目的地変更✨

ハーフ走った所で駅に吸い込まれました😆

明石に帰省中ラン🏃

ライブラン6:30セッション♪
自己ベスト更新ペースのコールで
頑張っちゃいました🏃

今日からGW🍀
テニス🎾&BBQ🍖

サイクルロードを海沿に走るコース