湘南海岸の砂浜を走るコースです。砂の上は、フカフカしていて走りづらいため、波打ち際の黒く湿った砂を走ります。そうすることで、通常の舗装路面に比べて、ひざに負担を掛けず走ることができます。

サーファーを横目に、波の音を聞きながら走るとテンションが上がります。おすすめは人の少ない朝か夕方です。往路は江ノ島を、復路は富士山を眺めながら走ることができます。

季節は一年を通して四季折々の風を感じることができますが、夏場は海水浴客が多いため日中のランは避けましょう。また、夜は明かりがなく危険です。

ラン後は、近隣のカフェで過ごすのも良いですし、海を眺めながらコンビニで買ったビールを頂くだけでリッチな気分になれます。

湘南ビーチラン（片瀬海岸）

☆TAKA☆

江ノ島〜茅ヶ崎まで海岸沿いに８km続くサイクリングロード。ディレクター髙橋のホームコースです。
茅ヶ崎へ向かう時には富士山、帰路は江ノ島を一望、そして横には湘南の海。潮風を感じ波の音を聞きながら・・・これぞシーサイドRUN！
湘南といえば夏のイメージですが、オススメは冬の朝。澄み切った空気の中、朝陽に映える富士山の眺望は最高です。
サイクリングロードをちょと外れればビーチRUNも楽しめます。
日陰が一切ないので、夏の日中はあまりお勧めできません。


湘南SeasideRun

高橋 良（ryoさん）

湘南海岸公園〜柳島〜茅ヶ崎 湘南マラソンの第一折返しポイントから片道13kmとほぼ同じコースでした。やはり湘南海岸沿いを走るのは気持ちがいいですね、また同じ大会Tシャツを着て走ってる人が多かった。

湘南マラソン体験ラン

tsuyoshi

鵠沼海岸駅すぐの公民館を起点に夜桜見物と防犯パトロールランニングイベントに参加。

夜桜見物、片瀬鵠沼夜回りラン

FUJIO MIYACHI

天気が久々によかったので
近くのショッピングモールまで歩いて🚶‍♀️

帰りは少し雨がぱらぱらと......
明日からまた天気崩れるみたいで
凹んでます😣

めいぴ

ここ数日天気が悪く外にも中々出れない状況😖
自分に甘えてラーメンを食べました！！

明日から再開できそうなので頑張ります！

夕方🔥
テラスモール寄って買い物済まして早歩きで帰宅！

食事制限しているので、毎日質素な食事してます🥢

道中の誘惑がすごい😩
コンビニ帰りに寄ったけどそこもまた誘惑が.....
帰ってきて鶏胸肉とオイコスプロテイン食べてます😂

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️
心臓悪いのでウォーキング-ジョギング程度です！
湘南在住で海沿いがすきです🙆‍♂️

目標1日2時間  🔥