【第3回名古屋ランラン「ナゴラン」】

●内容
名古屋城を8時に出発し、清州城、小牧山城を経由して、犬山城まで走り、美味しいご飯とフルーツ大福を食べて13時終了予定！各城で、しっかり休憩します。

●ルール
名古屋城から出発しますが、どこのお城から参加しても大丈夫です。各城の到着予定時間は後日連絡します。疲れたり、痛くなって走れなくなった場合は、どこでエスケープしても構いません。どこから、どこまで走るかは自由です。

●参加受付
2/4/(木)スタート。
コメント欄に、必ず参加希望と書いてください。

●日程（雨天中止）
2月23日(祝)

●集合時間・集合場所
名城公園、スターバックス前に7:45分集合

●ナゴランの趣旨
ジャーナルで交流している仲間と一緒に
名古屋周辺を、励まし合って楽しく走る

●ナゴランの目的
Runtripの仲間と一緒に、名古屋周辺を
楽しく走ることによって、絆を深め、
ラン人生を謳歌する！

●参加条件
Runtripに登録している方

●なぜ、ナゴランを開催するのか
Runtripの仲間に、名古屋でのリアルな
交流の場を提供をするため

●注意事項
他の参加者に迷惑がかからにように、
時間厳守を徹底して頂きますよう、
ご協力をお願い致します。

名古屋で楽しく走って、交流を深めることを
目的にしているので、それ以外の目的で参加した
ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。

また、場の空気を読めない人、参加者のレベルに
合わせられない人、自分勝手な人は、
ご遠慮願います。

●コロナウィルス等感染症拡大防止
参加当日は、必ず検温の上で
お越しください。

発熱や体調が少しでも悪い人は必ず
キャンセルし、参加を見合わせて下さい。
この場合は当日キャンセルを認めます。

＊体調不良を推して来られたとしても、
私たちの判断で参加を認めません。

・マスク着用厳守です。
着用をしていない方の参加は認めません。
他者への感染拡大予防のため、ラン・食事
以外は、マスクの着用をお願いします。

●連絡先
ご不明な点やご質問など、コメント欄
のみで、対応させて頂きますので、
よろしくお願いします。

【主催者】
変態ランナー：コツコツ前田

【第3回ナゴラン】戦国お城巡りラン（名古屋城→犬山城）

コツコツ前田

2020.7.19名古屋城から清州城を経由して、小牧山城まで駆け上がる戦国時代コースです！

戦国時代お城巡りコース！(名古屋城～小牧山城)

●第6回「ゼントリップ」開催のお知らせ
☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌
10/7(水)6時朝ランスタート


【ゼントリップ】
コツコツ前田と一緒に楽しく走って、
前向きなラン人生にする‼️😊👍



●参加受付(当日参加Ok)
参加する方は、ジャーナルか、
ここのコメント欄に書き込みお願いします。


●日程（雨天中止、小雨決行）
10/7(水)


●ゼントリップの趣旨
コツコツ前田と一緒に、楽しく走る


●ゼントリップの目的
コツコツ前田と一緒に、楽しく走ることによって、
前向きなラン人生にする！


●ゼントリップランメニュー
名城公園、内周1周1,3kmと
外周3.8kmの合計、5.1km

【内周コース】
https://runtrip.jp/course/detail?coid=12280


●集合場所・集合時間
5:55名城公園内スターバックス前に集合
https://store.starbucks.co.jp/detail-1479/


●交通手段
・電車（地下鉄名城線「名城公園」下車、2番出口向かい）


●お茶会
(時間のある方で、ラン後、近くのスタバで)


●参加条件
・Runtripに登録している方


●なぜ、ゼントリップを開催するのか
名古屋でランが好きな人を集めて、
一緒に楽しく走るため


●注意事項
・他の参加者に迷惑がかからにように、
時間厳守を徹底して頂きますよう、
ご協力をお願い致します。

・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを
目的にしているので、それ以外の目的で参加した
ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。

また、場の空気を読めない人、参加者の
レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、
ご遠慮願います。


●コロナウィルス等感染症拡大防止
・参加当日は、必ず検温の上で
お越しください。

・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず
キャンセルし、参加を見合わせて下さい。
この場合は当日キャンセルを認めます。

＊体調不良を推して来られたとしても、
私たちの判断で参加を認めません。

・マスク着用厳守です。
着用をしていない方の参加は認めません。
他者への感染拡大予防のため、ラン・食事
以外は、マスクの着用をお願いします。


●連絡先
ご不明な点やご質問など、コメント欄
のみで、対応させて頂きますので、
よろしくお願いします。


【主催者】
変態ランナー：コツコツ前田