池尻大橋付近で目黒川に合流する、北沢川と烏山川の二つの緑道をぐるりと巡るラン。途中に点在するパン屋さんでお腹を満たしながら、夏でも日陰が多く涼しい緑道にココロもカラダも満足するラン。スタートは豪徳寺。福を招く猫たちの御利益もきっとあるはず👍

世田谷緑道ぐるりラン2023

YUKI KATO

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2023/4/29投稿）
https://reerac.net/blog/?p=7173
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「ラフィネ大手町（Raffine Otemachi One）」をスタートして、
「日本銀行」⇒「秋葉原」⇒「上野恩賜公園」⇒「浅草寺」⇒「スカイツリー（隅田公園から）」⇒「隅田川テラス」⇒「両国国技館」⇒「日本橋」⇒「銀座」⇒「新橋」⇒「東京タワー（増上寺から）」⇒「日比谷公園」⇒「東京駅」⇒「皇居」を巡る約18.7km。
新東京シンボルの「東京スカイツリー」と旧シンボルの「東京タワー」を巡る東京観光的にも満足度の高いコースだったわけですが、この2か所をメインにしつつ、各自が訪れてみたい場所も含めるなどのアレンジもできそうなので、興味のある人はぜひお試しくださいー♪

「スカイツリー」と「東京タワー」を巡る東京観光的な街ラン

sabu1029

世田谷公園・目黒川・恵比寿ガーデンプレイス・代官山を周り、
最後は目黒天空庭園で景色を眺める周回コースです。
人通りが少ない時間帯に走るのがおすすめです。
※朝9時台出発を想定

恵比寿ガーテンプレイスは混むので、店の開店前に通過するか、歩いて通過してください。

最後の天空庭園は歩道橋を上った場所に入り口があります。
散歩している方がいる場合は歩いて通行してください。

[周回ポイント]
世田谷公園(1周1.1Km)

[休憩ポイント]
恵比寿公園

[ランステ ]
文化浴泉は土日10時開始に変更されたそうなので、
池尻大橋駅のコインロッカーに荷物を預けて、
朝ラン後に文化浴泉を利用することをお勧めします。

中目黒～恵比寿 周回ラン

showma

全長27km、東京のリバーサイドランができる三川を贅沢に繋ぎ、杉並区、中野区、世田谷区、新宿区と横断していきます！

途中善福寺川から妙正寺川に入るのに環八を1kmほど走る他は、
長閑な川沿いをひたすら走ります。河川工事箇所が数カ所ありますが迷うことはないでしょう。

行程上、和田堀公園、平和の森公園、哲学堂公園、神田上水公園...と、大きな公園も通過しますので、ちょっと一服しながらゆっくりと進むこともできます！


善福寺川〜妙正寺川〜神田川　周回リバーサイドラン

Shinya Umeda

タマリバー53km﻿
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まだまだ工事中の迂回や道の崩れなど走りづらいところはあったけど、19年の洪水で相当ダメージを受けた多摩川下流区域もグランドには野球少年たちが溢れ元気にプレーするくらい整備が行き届いてました。﻿
上流区域は敷地にゆとりがあって沿道の公園や道幅ものびのびしていて走りやすい🌱﻿
走って目で見て、肌で感じて。﻿
時の流れと各市町村が管轄する土地の個性をたっぷりと味わうことができました〜﻿
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このコースの最大ミッションは韓国ドラマ「愛の不時着」ファンなら一度は食べたい、度々ストーリーで登場する、韓国人はみんな大好きな？サクサクチキンを主人公ユンセリの気持ちになって食べること🍗👩🏻﻿
日本に3店舗のみなのに、場所を調べたらゴールのほぼ近くにあるから〜これは走って食べ行くしかないなと。
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一度やってみたかったタマリバーと、一度食べてみたかったSeri's choice🍗💋サクサクチキンといっぺんにたくさん経験できるコース。
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#愛の不時着 ＃サクサクチキン﻿
#アタオカ #ユンセリ #タマリバー﻿
#ランニング #ラビットフット﻿
#rabbitfootrunningclab

タマリバー53k🎣

Uraya Miho

ゆりかもめ沿線の京浜運河を走る周回コース。
足を伸ばせばレインボーブリッジを渡ってお台場へ渡れますが、時間切れで実行できていません。
運河を見下すのは気持ちがいい。

品川シーサイド、天王洲アイル、ゆりかもめ沿いの水辺周回コース7キロ

タクト

港南台駅から天園ハイキングコースに入り、鎌倉天園、明月院へ抜けて、大仏ハイキングコースへ。最後は極楽寺脇を通って稲村ヶ崎、七里ヶ浜がゴールのユルトレイルコースになります。最後海に抜けるのが気持ちいいですよー！稲村ヶ崎温泉♨️もあります。

ハイカーが結構いるので、挨拶や追い越し、すれ違い時に歩くのを励行してくださいねー

山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース

2019年の台風19号により本コースは多数の崩落が発生しています。訪れる前にビジターセンターなどで最新情報を確認するようにしてください。

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高尾の沢遊びポイントです。
1と4の滝はすこし見つけづらいので、
GPSデータを頼りに探してみてください。

沢遊びだけを楽しみたい方は、
高尾駅からバスで日影まで行ってしまうのも良いかも🚌

高尾 沢遊び三昧

sskysk

不動堂海岸から片貝海岸まで海沿いをひたすらまっすぐ　海ランは海パンで走って　風が気持ちいいし暑くなったら海でcooling　どちらの海岸も無料の水シャワーがあるので汗を流せます

海ラン

koiwarun

おはようございます！
一昨日のランです。
今日もこのコースで行ってみよーかな
^_^

YUKI

繁忙期が終わり
やっとランニングできました！
夕日が綺麗だった^_^

久しぶりのアップ
お手洗い行った区間
青になってる^_^a

毎月恒例の月末繁忙週が終わり

やっと走れましたー

仕事場から駒沢公園へ
1週間前と比べると少し走りやすい気候かな

そろそろシューズ買わないとなぁ

悩み中…

待ち合わせの時間まで少し空いたので
着替えもせずにちょこっとラン
ペース上げて臨んだが
後半もたなかった…
ラン用じゃないと汗吸ってめちゃ重い…

横着せずに
着替えりゃよかった…＿|￣|○

本日は仕事上がりに少し時間が空いたので
駒沢公園へ
流石に暑い！
途中気が狂いそうになったので
コンビニで少々涼みました
こんな暑い中
結構ランナーいました
(・∀・)スゲェ

一昨日、木曜日は毎週恒例
お隣のカレー屋さんカルパシの店長と
下北沢ランニング会
最近は環七を越えた羽根木公園が定番化
木陰があって風も抜けて
地獄の日中15時くらいでも涼しく走れました
^_^

お盆休みは山中湖に行きました
山中湖を一周
涼しかった…(°▽°)イエイ

アップ遅くなりましたが
火曜日の夜のお客様ランニング会
善福寺川沿い
東京都立和田堀公園 第二競技場へ

来年３月まで修繕工事…
トラックは走れませんでした…
＿|￣|○残念

品川シーサイドを出発して橋を渡り大井埠頭へ
みなとが丘埠頭公園の小山を通り、貨物ターミナルの上の橋を抜けていきます。
橋を渡ると緑道公園に繋がり、林道を走り抜けてのゴール。
土日は車も少ないので気持ちよく走れますよ
周回もできますし、京浜運河沿いに足を延ばすこともできます。

大井埠頭のプチトレラン

Tatsuya Itaku

住宅街のなかにひっそりとある、隠れ家ならぬ隠れ道、桃園川緑道をご紹介します。もともと桃園川として流れていた場所を暗渠にした上が遊歩道として整備されているので、これだけ都会の中にありながら信号がほとんどなく、快適なランが楽しめます。ただ、無数の路地と交差していますので、交差点では走るスピードを緩めて安全確認をしてください。そんな交差点には、昔の橋の名残で欄干がそのまま残っていたりするのも、面白いところです。沿道には公園や水場・トイレ・コンビニ等もあります。地図では分かりにくい道ですが、行ってしまえばかつての川沿いの雰囲気が残っているので、分かりやすい道。ただし、中央線の北側、阿佐ヶ谷〜荻窪の間は緑道としては整備されていない区間も多いのでクルマやバイクなどに注意が必要なのと、どこが桃園川だったか分かりにくいところも。ゴール地点は荻窪駅前、青梅街道沿いのりそな銀行とJTBに挟まれた路地になります。途中には銭湯や高円寺PAL商店街などもあるので、どこを起点に走り始めても良いと思いますし、その日のコンディションで距離も調整できます。（走った時期：2015年9〜12月）

かつて川だった道シリーズ、藍染川（谷田川）はこちら→ https://runtrip.jp/course/detail?coid=426