行く行く詐欺。
今日こそは！と実行👍

大好きな焼きまんじゅう目的で走ってきました。
伊勢崎の助平
焼きそばも美味しいって🤤
ゼロサンダルでペタペタ走って、到着した時はお腹ぺこぺこ。
焼きそばと焼きまんじゃうをオーダー
届いた焼きまんじゅう見て😱
で！でかい！

でも頼んじゃったから😠
と完食🤣
美味しかったー😍
食べながら周り見渡すと、
ランチセット😳
これこれ！これにすれば良かったわー😅

帰り道
お腹パンパン
走るとお腹が揺れる🫨
それでも何とか家に到着

本日も走ったより高カロリー決定👍🤣

はる

昨日は、富岡アルプスのトレイルランの予定があいにくの雨で中止となり、楽しみにしていた私はがっかり🤣
山頂カフェでコーヒー飲みたかったなー☕️
夜は、群馬のラントリップ仲間と大人の会議🍺🥃🍶
楽しすぎました👍

そして、本日、楽しみにしていた前橋ロゲイニング😆
ラン友さんたちと参加してきました♪

まず、このロゲイニングに参加するのに、
😽のんびり廻ろーねー👍
😸ガチじゃないよ。楽しもう
とグループで話していたのに🙄
スタートした後は、時計どうする？walkで設定スタートする？
なんて会話してたのに🙄
走ってるじゃないかーー！
しかもキロ5分代🫩
ガチじゃないかー😵‍💫
オイオイ😮‍💨
これってランナーのあるあるなのかな🤭
で、私はというと、いつもの如く、疲れたーお腹すいたーのワガママ言いたい放題。
くたびれてすぐ歩くし🚶🏾😵
ダメダメですねー😑
そんなわけで皆さんに迷惑かけたけど❣️
とっても楽しかったー😁
おしゃべりしたり、いちごスムージー食べたり、
ニューイヤー駅伝のスタート地点でスタート切ったり🤣
私の体力のなさ以外は最高でした👍

終わって、車に乗ったらあったかーくなったおにぎりが🙄

あーーーーー❣️
忘れてた😰
私、朝からなーんにも食べないで走ってたんだ😱

朝ごはん食べるの忘れていた事実に気づいた時はすでに遅し😵

この２日間は、私のGW☀️
とっても充実した休日でした😆
さ！また明日からお仕事がんばろ❣️😭

5月に突入‼️

4月は全く走らなかった😁
というか、走りたくなかった🤣
もっと言うと走るの永遠に辞めたかった😱
でも、そんなふうに考えるのがおかしいって分かった‼️

走りたかったら走ればいいし、走りたくなかったら走らなきゃいいだけの事😅
何、私は引退🥹みたいなこと考えてたんだろだろ。😎

そんなくだらないことに気づいたら、4月の最後の1週間は毎日走ってた😅
GARMINちゃんは休んでたけど🤣
時間も距離も記録に残すことなんてどーでもいいかなと

5月の目標❣️

実家の片付け🏡
両母の世話👵👵🏼
気ままに楽しく走る！
ダイエット！
そして、最大のイベント！
香川での野外ライブに行くぞー😁🎆✨💚.•*¨*•.¸¸♬🎇✨❤•*¨*•.¸¸♬︎🎆✨💙•*¨*•.¸¸♬︎🎇✨🩷•*¨*•.¸¸♬︎🎆✨💛•*¨*•.¸¸♬︎

でも、メインは親な生活😅

今年は絶対参加したいと思っていたしおや100ウォーク
ラン友さんたちと参加してきました👍

結果❣️
100キロ完歩は断念。
70キロ完歩に切り替えて無事ゴールしました。

数日前から落ち着かなくて荷物を入れたり出したり😅
日中の暑さと、夜の寒さを考えてそこそこの荷物を背負ってのってスタート。
スタートしてから間も無くあの激坂。いやーきついのなんのって😓
計算では途中休憩入れてもキロ12分で歩けば完歩できるはず！
続く定道を、何とか時間キープしながら歩いたけど、初めの方のエイド関門はちょっときつめ。
エイドの安心時間ギリギリで突破しながら、進んで行きました。
しおやは全てのエイドに関門が設定されており、その設定が意外ときつい😰
休憩時間によってはキロ9分台で進んだり、予定通り12分台で進んだり、ずっと時間の計算ばかりしていた気がします😱
暑さと繰り返し襲ってくる坂と時間計算
だんだん私の足底部に違和感。
3大会ゴールを目指すラン友さんには先に進んでもらい、少しずつ貯金しながらのウォーク。
足底部にはいくつものマメができていて、痛みで歩くこともできず。
それでも関門は迫る😱
必死で12分キープで、ラン友さんたちと、速すぎるー！ここ少し頑張ろう！
と掛け声かけながら、何とか安心時間で通過,
でも、だんだん時間の貯金がなくなり、私の足も痛みで限界😖
このまま進んでも、どこかの関門で引っかかりリタイア🥲
それならいっそのことゴールを70キロに切り替えて完走証もらおう‼️
みんなで相談して70キロでゴールしました❣️
残り30キロ。
約8時間頑張ればでゴールできたかもしれない😖
でも！これがしおやでの私の限界！
3ウォーク完歩目指すラン友さんも無事100キロ完歩❣️
ほんと、すごい👍

帰りにみんなで入った温泉。
やり切った感でいっぱいでとっても気持ちよかった😊
そこでラン友さんと飲んだ牛乳🥛もう、最高でした👍

豆は全部で7つ
正確には9つ😱
あまり豆とか靴づれの経験のない私😰
なんだか豆に負けた感じです😱

しおや100ウォークは70キロ完歩となりましたか、とても色々な経験ができたし、いろんなことを考えさせられた記憶に残る大会となりました。
そして、ちょっと気抜けしていた私に良い刺激が入った気がします😊

ヘタレな私にお付き合い頂いたラン友さん❤️もうもう、感謝しかありません😭
大会でお会いしたジャーナリストの皆様。お会いできて嬉しかったー😆
わざわざ遠方から応援に駆けつけてくれたラン友さん❣️嬉しすぎました😆
そして、関わってくださった全ての皆様に感謝いたします😊

土曜日は仲良しラン友さん3人で群馬昆虫の森でGwalkのスタンプラリーを楽しみました😊
自然豊かな歩道をおしゃべりしながらウォーク。
赤城古民家では、昔のおもちゃでギャーギャー言いながら遊んだりいろりの匂いを楽しんだり。
昆虫博物館ではおーきなカブトムシやクワガタに驚き😳
昆虫温室では、ちょうちょがだーくさん😱
怖かったー😓
半日本当に楽しかった♥️
日曜日は、23キロマラニックエントリーしてたんですけど、寒くて雨なので急遽予定変更して、太田ハピらくへ😁
AEON内の施設でストレッチとチューブトレーニング。
とっても良い勉強になりました😊
以前加圧トレーニングのパーソナル受けていた時、チューブを使ってたので久しぶりに引っ張り出してやってみようと思います😆
ハピらくはラントリップのやーりーさんが来ていてウオーキングのコツを伝授。
やーリーさんも私たちの100キロウオークの日に富士五湖マラソンに競歩で参加するそうで、お互い完歩を約束しました👍
まあ、やーリーさんは簡単に完歩すると思うので私も頑張ろうと思います🔥💪
2日間とっても楽しかったです😆
2日間の間、関わって下さった皆様
本当にありがとうございました😁

トレイルラン17キロに初チャレンジしてきました。
本日の参加者はアドバイザーさんと他5名。
栃木県の名草から織姫神社までの17キロコース😱
下り基調のコースといっても登る登る🧗
階段が多い😨
下りは気持ちよくランランラン❣️
だけと、後半は膝にきちゃって階段下るのが痛い😓
しかも、ちょっとの痛みじゃない😱
足の置き方を変えて下ると少しいいけど釣れそうなほどの痛み。
中学生の参加者に心配されながら😅
なんとか残り6キロ。
走ると痛みはないのだけど階段下ると痛み増強😰
それでもなんとがゴールの織姫神社に到着🌸
やったー♪浮かれて写真撮って🤳
しかし、大切なこと忘れていた私。


織姫神社の怪談😱
こ！これ降りるの🤣
手すりに捕まり後ろ向きで降りる😜
情けな〜い😂
それでも無事、本当に到着👍
焼きたてどら焼き食べながら🅿️に到着👍
本日は
楽しくて、気持ちよくて、とっても痛くて辛くておいしかった１日でした💪

次のトレイルまでにもうちょっと鍛えておこうと決意しました🎵

ところで、私の膝大丈夫なのかしら😱

昨日はハピラクで楽しく過ごし、今日はぜーんぜん楽しくないぼっちウォーク🚶🏾
朝伊勢崎駅を5時にスタートするつもりが5時に起きた🤣
その時点でアウト👍
でも、まあおばあちゃんに今日の夕飯はお願いしてあるので遅くなっちゃってもいいから出かけちゃおう😆と出発しました。
それでも6時に伊勢崎駅スタートできたので良かったー😆
そこから黙々と歩く歩く。
今日は90年代のミュージックかけたけど全然楽しくない😓
なので、何も聞かずに独り言ぶつぶつ言いながら高崎駅に到着。そこから市役所行ってカルタ『か』と、ちょっと行った神社で『こ』をゲット👍
アミラのパン屋目指し歩いてなんと！本日お休み😰
お腹空いてやばいのでそこから先の酒屋さんのパン屋さんでパン購入。
食べながら少林山目指し歩きました。しかし、25キロ歩いてからの階段はきつい😰
なんとか上まで登り無事『え』をゲット👍
あまりにも踵が痛いので帰り用に準備していた台湾サンダルに履き替えまた歩く🚶🏾

安中に入り『へ』 と『な』をゲット！
すごーい！一気に進んだ👍
そして最終目的地の磯部温泉まで無事歩き切りました。
最後はご褒美の♨️
すっかり疲れも取れていい感じ😆
前回の練習では9分から10分で歩いて２日くらい筋肉痛が酷くて。
今回は10分半から11分半でのんびり歩き、休憩もとったので、時間かかりましたが、このくらいなら制限時間内にゴールできそう。
でも後半のダメージがやばそうなので、もう一回練習しておこうと思います👍
次は4日に計画中です😅

今日は、太田ハピラクグループランに初参加👍
ずっと参加したいと思っていたけど、仕事の都合でなかなか参加できずにいました。
念願かなって、参加できて嬉しかったです😆
太田イオンを3周ゆっくり走るんですけど、毎度お得意のおしゃべりラン。
いつものメンバーさんだけでなく、学生さんや太田のランニングチームの方。
ソロ参加の方などなど
おしゃべりできて楽しかったです。
3周めはキツくない？速すぎーー！
ぶつぶつ言いながら😱走りました。
しかし！暑かった🥵
真夏スタイルで参加して場違いかと思ったけど、そうでもなかった👍
スタバのおしゃべりタイムはいろんな収穫があってとても良い時間を過ごすことができました。
ご参加された皆様。
太田イオン様
イケメンコーチのお二人様

楽しい時間をありがとうございました😊

あ、ちなみに毎度同じみのガーミンちゃんスタート忘れ。
おそらく5.5キロくらいかな走ったの🤣

しおや100キロウォークに参加予定😳
仕方ない。歩くか🚶🏾
朝1時間寝坊して6時に出発。
1980年代のベスト100を聴きながら、歌いながら、ラン友さんのLINEの応援を力に歩きました。
目標は花山うどんを食べること❣️
遠かった😱
歩いても歩いても太田から出られない😓
途中、苺大福食べたりしながらひたすら歩き、やっと多々良沼❤️
🦢に会えるー❣️
と思ったけど一周する元気なくゴールを目指す。
6時間かけてつつじが岡公園へ。
上毛かるたゲットして鯉のぼり見て、ハンバーガーに心揺さぶられながら花山うどん目指す🚶🏾
やっとついたーーー😆
鬼釜の冷たいうどんを食べました👍
ツルツル啜りたかったけど、ひもかわは無理だった🤣
でも美味しかったーー🤗
大満足👍

本日歩行距離42キロくらいです👍
あと8キロは疲れて歩けませんでした🦵
ま、いっか。

そして！本日は消費カロリーの方が食べたより上回ったわ🤣

さ！お次は何食べようかなー🍖🍕🥞🍜🥮🍡🍣🍝