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プロフィール
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目標サブ3.5
現状は5分ペースで20kmが限界だけどな。
2018.7 マンサンダルと出会う
（ワラーチワークショップ麻）
ワラーチは歩きかスロージョギングから始めよう♬
https://www.slowjogging.org/about
ベアフットランも同じ。
踵着地を卒業したい人もスロージョギングから始めよう♪
2020.2 熊本城マラソン sub4
2020.9.22 ブラインド・ランナー初伴走
2020.10.6 22'44"/5,000m（トラック） AVG.４’33” ミズノ WAVE RIDER
2021.7.14 51'40"/10,000（トラック）AVG.5'10" アシックスTartherRP
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累積標高750M越え！約13kmのコースになります。 平尾台トレイル！富士登山競走の坂練に是非！
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道幅はだいたい広いですが、1kmぐらい狭いところもあります。 緩い上りと下りがあり、一部起伏がキツイところもある。 コース途中にコンビニもあるのでロングランには使いやすいです。
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グランドの外周。舗装路の周回コース。 道幅のセンターを走れば約600m。 100m毎に距離表示あり。 ワラーチの慣らしに！小石が落ちてないので安心です。 他スピード練習に！ コース途中に水道あり。 トイレもあります。