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  • 北九州市小倉南区
  • 整体師

Nakka

帰宅ランのついでに皿倉山を登ってます(`▽´ノリ

相棒は、マンサンダル(自作)、Jaguar(MoonStar)、ターサーエッジ(ASICS)、トレイルシューズ検索中

2018.7 マンサンダルと出会う
(ワラーチワークショップ麻)

2020.2 熊本城マラソン sub4

2020.9.22 ブラインド・ランナー初伴走

2020.10.6 22'44"/5,000m(トラック) AVG.4’33”  ミズノWAVE RIDER

黒崎駅からの皿倉山まで
黒崎駅からの皿倉山まで
福岡県北九州市八幡西区(13.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

累積標高750M越え!約13kmのコースになります。 平尾台トレイル!富士登山競走の坂練に是非!

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曽根新田北でタイムトライ
曽根新田北でタイムトライ
福岡県北九州市小倉南区(3.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

5,000mのタイムトライをする時に使ってます。 信号なし!人通り少ない! 3.2kmの周回コースなので、1周半ぐらいで5kmです。 つまり正確な距離はランニングウォッチを見ながらゴールにします。 5kmがどこなのかは一度確認すれば、次回からはそこを目指せばいいです。 ただ風が強いので計測する時は風の弱い日を選びましょう。

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長野緑地公園近くの周回コース6.35kmコンビニあり。
長野緑地公園近くの周回コース6.35kmコンビニあり。
福岡県北九州市小倉南区(6.4km)
ロード,昼間,周回

道幅はだいたい広いですが、1kmぐらい狭いところもあります。 緩い上りと下りがあり、一部起伏がキツイところもある。 コース途中にコンビニもあるのでロングランには使いやすいです。

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