久しぶりに海まで歩けました♪
しかし、今日は暑かったですね〜

走るウクレレ親父

久しぶりに実家に帰ってウォーキングしたら、市役所の姿がすっかり変わっていて浦島太郎状態でした、、

久しぶりに夕日が見える時間帯でウォーキングができました🎵

ご無沙汰しています、、最近は腰痛に悩まされる日々で投稿をサボっていましたが、今日は地元のウォーキング大会でなんとか完歩できました。

昨日は、久しぶりの東京出張だったので、VRWCも兼ねてウォーキングしました♪

あけましておめでとうございます。
初日の出ウォーキングをしました♪
本年もよろしくお願い申し上げます。

今日は、インターバル速歩き＋αで、ガチゆるウォーキングにしました♪

今日もインターバル速歩きで頑張りました♪