ハワイ旅行で朝ランでダイアモンドヘッド一周これは定番‼ 距離は少し短いですがのアップダウンが激しく結構楽しめます。 海沿いの展望台からの景色は最高で、日の出を見ながら走る事が出来ます。朝一番6時に展望台を通過出来るように日の出前に出発すれば最高の気分です。

景観の美しさは東京随一でしょう。目でも楽しめるランコースです。

超早朝であれば銀座から日本橋までゆっくり走れます。 歩道も広く走りやすく、銀座を走れるという気持ち良さがあります。

勝どきをスタート。 環状2号線で浜離宮を左手に新橋方面へ。 内幸町から日比谷を通り皇居へ。 竹橋からはルートを外れ、九段下へ北上。 このあたりは、まだ千鳥ヶ淵の桜見物者が多くいました。 そこからは桜田門まで下って勝どきまで。 14.5kmのランニングで散り始めの桜を見てきました。

1/27に開催された「勝田全国マラソン」の本番コースです。アップダウンがかなり厳しく、また強風の為、なかなかタフなコースとなっていますが、とても走りやすいコースです。

ワイキキの市街地を、お店も位置関係を確認しながら走るコース。 デュークカハナモク像をスタートし、カピオラニ公園付近まで行き、川沿いをゆっくり走りつつ、帰りはカラカウア通りのお店を見ながら戻ってきます。 ロイヤルハワイアンセンター、Tギャラリア、インターナショナルスペースマーケットなどの位置関係がランニングしながら確認できます。 このコースはランナーがとても多く、ランニングしていても違和感はありませんが、日中から夜にかけては人が多くなるので走りにくくなるかもしれません。そのため早朝(〜9時くらいまで)がおススメです。

ダイヤモンドを見たり、登ったりすることはあっても中々一周回ったことがある人は少ないのでは？ ということでハパルアマラソンのラスト7kmを楽しむダイヤモンドヘッドランです！ ハパルアマラソンのスタート位置から始め、 有名なカフェも多いモンサラット通りを通り、途中で有名なAcai Bowlを食べつつぐるっと一周します！ モンサラット通りは坂で辛いですが、お気に入りのカフェにふらっと寄ってもう一度走り始めればパワーチャージ！ 坂を登りきればご褒美の景色！海が見えてきます！ そこからはカピオラニ公園まで一気に駆け下りてゴール！！！ 最後はぜひダイヤモンドヘッドをバックに写真を撮ってください！

北千住駅の丸井2Fのロッカーに荷物を預けて、そこから荒川沿いへ。 上道を走ると、お天気が良ければ富士山が見える！ 往路は荒川の南側を15kmほど緩やかに上り、風は向かい風。 東北新幹線の高架先の橋を渡って、荒川の北側＝復路へ。その橋が東京都と埼玉県の県境です。 復路は緩やかに下り、風は追い風になります。荒川を右手に走ると、正面に立派な建物、東京拘置所が見えますが、残り5kmくらいになるとその建物が左手にあることが分かります。川がうねってるんですね。 30km後は駅の東口からすぐの梅の湯さんで温まりました。 梅の湯さんは、男湯と女湯が玄関から分かれているので、待ち合わせる場合は連絡を取り合って、湯冷めしませんように。

今やシンガポールランナーの聖地とも言える、マリナベイからF1の最終コーナーからホームストレートを巡るコース（立ち入り禁止の時があるのでご留意を）