縁結びの泉神社と悪縁切りの大甕神社
のニ社を巡るルート。日立港・日立ｼｰｻｲﾄﾞﾏﾗｿﾝのｺｰｽBRT（バス専用道路）・内山味噌店・海沿いRUN・久慈浜海水浴場のルート。大甕神社は小説｢君の名は。｣で聖地化しており境界石や笑う龍等、見どころ満載。泉神社は白竜の棲む泉として地元では有名なパワースポットでしたがテレビで｢今年最高の開運神社｣と紹介された為、大渋滞。内山味噌店の味噌ソフトと味噌プリンはランナーの身体が欲する塩分と糖分を補給出来、味も満足。

日立市南部パワースポット巡り

なべ

国営ひたち海浜公園のネモフィラ「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」に選ばれた観光スポット。

新緑の公園をジョギングしてきました。

春のネモフィラ、秋のコキアの時期には、大変混雑しますので人混みはウォーキングの配慮を忘れずに！
（入園料がかかります）


青空と海とネモフィラと

笠間芸術の森公園は陶芸窯から自動遊具・野外劇場・ジョギングコース、そしてスケボーパークまで揃う大人から子どもまで一年中楽しめる公園です。
適度にアップダウンもあり、坂練に最適なコースを考えてみました。

アップダウンの多い笠間芸術の森公園周回5km

つくばのランナーのメッカ、洞峰公園～赤塚公園を遊歩道で往復5㎞のコースを作ってみました。
つくば公園通りではこのコースの木陰率が一番高いので、
夏場の日陰ランには一番良いかも。

REALVRWC茨城、11月推奨コースです。

つくば公園通り、洞峰公園～赤塚公園周回5km

イルミネーションに彩られた
つくば公園通りペデストリアンデッキ～
つくばエキスポセンター～
SCイーアスつくば～
TX研究学園駅前ロータリーを結ぶ周回こーすです。

所々歩道に凹凸はありますが、このコースは歩道の幅が広いのでグループランもおススメです。

【季節限定】イルミネーションランinつくば

茨城県の笠間市は日本三大稲荷笠間稲荷神社と笠間焼が有名ですが、
近年では地元産の栗を使ったスィーツが評判です。
そこで、ご当地スィーツ＆映えスポットを巡り走るコースを作ってみました。

スタートはJR水戸線稲田駅。
先ずは映えスポット①
地図に無い湖「石切山脈」（入園料￥300-）を目指します。
こちらのモンブランは絶品と評判です。

次に映えスポット②
笠間稲荷神社に参拝。
門前にはご当地グルメが目白押し！

続いて笠間芸術の森公園の陶芸の丘。
笠間焼と絶品マロンスィーツを楽しめます。

〆は道の駅かさま。
アイスクリームからラーメンまで笠間の栗を堪能できます。


ゴールの入浴施設市営いこいの家はなさかまでは残り約3㎞。
此処からJR水戸線の宍戸駅までは約1.7㎞。徒歩でも約20分の距離です。


地図に無い湖とマロンスィーツ！笠間の魅力を味わい尽くすラン

JR常磐線勝田駅周辺の評判のパン屋さんを巡る5㎞のコースです。
ROCKオブジェ～
①しもいちベーカリーさん～一本桜～
②シフォンケーキのポンポンダリアさん～
③パンや黒猫さん～
東石川第2公園ゴール。

2023/1/29、勝田全国マラソンゴール後に、
東石川第2公園にてREALVRWC茨城開催予定です。

ROCKオブジェ発パンラン5㎞

茨城県の道の駅さかいから、利根川を渡って対岸の千葉県関宿城を巡ってみました。
冬の時期なら、遠くに富士山筑波山を眺めながら利根川土手を走れると思います。
茨城県側の利根川土手の桜並木とお城の北側の桜並木がありますから、桜の季節に走ってみたいコースですね。

なお、ベースの道駅さかいには、沖縄国頭村のショップがあって、
ゴール後に沖縄そばを楽しむこともできます。

利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分！

7/10 千葉ポートアリーナ🏐

バレーボールネーションズリーグ🏐
対韓国🇰🇷

家族みんなで応援📣に行ってきました☺️
バレーボール部の子供達も大興奮😤

学校終わってから、宿題をソッコーで終わらせ、
☔️⚡️の千葉へ向かって🚗

幸いにも☔️⚡️にはあわず、ポートアリーナへ🏐
赤いシャツは全員に配られて♥
テンションMaxで座席へ。

アルティーリ千葉の応援で何度かきたポートアリーナ🏀狭いのが逆に良い👍🏾
選手めちゃくちゃ近い🤩

地元の佐藤淑乃も大活躍😍
和田のサーブの破壊力もスゴイ🤣
子供達には、生でプロ選手のプレーが見れて良い勉強になったと思う🤗

明日、明後日もまだ試合は続きます、みんなで応援しましょう📣

なみき

今日は七夕🎋
やっけさんの真似っこして、777ラン🎰
そこにペースなおる7.06を混ぜ込み、
R7/7/7　pm7:06　7.77km　7.06/kmペース
といったランをしてみました😉🍀

ランナー電卓なるものでいろんな計算できますよー☺️

本日は、中継送水訓練🚒
集合時間の前に最強のなおるラン👍🏾

7/6の朝7:06に7.06kmを7.06のペースで走るという、年に1回のチャンス🍀
一昨年、失敗に終わり、今年は日曜日というさらに大チャンス😆

まぁ、結果はゆっくり走りすぎて時間オーバー😨
気がついたときには50分すぎてて、もうダッシュするが間に合わず🤣

やっけさんは、フルコンプリートされてた☺️
おめでとうございます㊗️


暑い中、中継送水訓練👨🏾‍🚒
訓練終わって、すぐ子供達のバレーボールの練習試合の応援📣
最終試合だけ見れて、しかも勝ったから良かった🍀

昨日は泊まりだったので、今日はしごおわラン☺️
イオンで髪の毛切って✂️
そのまま、成田ラン✈️

7/4.5.6と成田の祇園祭🤩
町内のわけーし達はお祭りの準備👍🏾
もう夏だね🏮

背景のpicはトンネル🫥
夜のトンネルはちょっと怖い😎

2025/7/1
7月スタートは皇居ランから🗼🌃

午前中は家業のネギ屋さん🌱
熱いねぇー💦
ねぎ束たくさん🍀

午後からは電車に乗って、皇居ラン🌃
その前に、銀座天龍の酢豚をパクリ😋
うまうま🐴🤤

ランチームは７名🤔
雨雷☔️⚡️怖っ😱
今日は皇居一周でおしまい。

神田清龍でカンパイ🍺
イブニングライナーで帰宅中🚝
↑イマココ😪

みなさん、ありがとう🍀

今日は久しぶりにREALVRWC茨城に参加してきました🚀
万博記念公園がゴール☺️
1985年のつくば万博、皆様覚えてますか❓
自分は小学校低学年で、学校の行事として行った覚えがあります🚌
2000年の元旦に届くという年賀状を書くイベントにも参加し、無事に2000年の自分へ年賀状が届きました👍🏾

とまぁ、この暑い中たくさん集まりました🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃
いつものGMRCの会場に集合し、みんなで万博記念公園へ→再び戻ってきて今日はマラサダ食べ放題😋
モーニングビュッフェ🤩

これもGMRCつくばの朝のひとときの場所☕
カフェスマイルラボさん😄
いつも美味しいマラサダ😋
ごちそうさまでした🍀

帰りに成田をぐるっと888🏃
うなぎ屋さんは大行列🤣
実はまだ成田でうなぎ、食べたことないんですよねー🤫

そしてラーショは、多古町🍜
岩のりラーメンにしてみました😋
多古のラーショもうまいですよー😆

ホストの皆さま、一緒に走ってくれた皆さま、今日は楽しかったです。
ありがとうございました🚀

6/21(土曜日)②

午後からは川刈りと水路清掃🙋🏿
地区の行事👨🏾‍🌾

水田の耕作者と地区の役員👨🏾🧔🏾👨🏾‍🦱
水路はアオノロの駆除。

お米は作るだけじゃなくてその他の仕事がたくさんある🥺
去年のお米の価格は60kgで22,000円🍚
5kg換算で1,833円

どうしたら5kg4,000円に🤔

あと２ヶ月で新米だよ、備蓄米放出しすぎじゃね❓

ピンクのヤツは、ジャンボタニシの卵😱
ショッキングなピンク😒


夜は子供達とバレーの練習🏐
両親指を突き指🤣🤣🤣
そんな事あるーーー😅

と、まぁこんな1日でした。
今日はもう寝まーす😪

6/21(土曜日)①

泊まり明けの海ラン🌊🪼
今シーズン初ドボン😎🌊
夏うた聴きながらジャボジャボ海ラン🏃🏾

マンサンダル🩴で走ったけど、途中から裸足🦶🏾
横芝光町の屋形海岸から山武市の本須賀海水浴場🏄🏾の隣の作田海水浴場までの往復海岸ラン🌊🏖️

途中で膝の高さくらいの川を渡り、追いオイルをしひとりわちゃわちゃラン🤣
半裸ラン🏃🏾ですのでアニメ風で😁

10kmで折り返し📍
2時間以上経ったので、膝の高さの川が腰まで上がってる😱

怖っ🫨

どうにか渡るも、スマホ水没か😨
マルチポケット内、ギリギリセーフ✌🏾

屋形海岸にはトイレ、シャワー(水)もありさっぱりしました👍🏾

昼食は山武市にある「うおたみ食堂」🐟️🍚
なかおちと鯵フライ定食😋
うまうまでした🐴
中学の同級生👧とディスティニー、娘達も同級生で同クラで席は隣だって🤣


今日もこんがり🙆🏾‍♂️

午後からは地区の行事の「川刈りと水路清掃」へと続く☺️

LIVERUNで、ゼーハーラン🏃🏾

暑いけど風が気持ちいい☺️

風速2m

サザン・ウインド🤣

茨城県の城里町から2山越えて、栃木県茂木町の三椏（みつまた）群生地へトレイルランニング。
鶏足山駐車場～赤沢富士～鶏足山～大沢峠～三椏群生地～焼森山～鶏足山駐車場。

杉林の中にひっそりとたたずむ三椏の木々は、神秘的だし圧巻！
鶏足山は430m、
焼森山も420mの低山。

しかし、侮るなかれ中々の急登ですから、グローブ必須です。

山を越えて、森の妖精に会いに行ってきた！（三椏群生地）

西の小江戸が川越なら東の小江戸は佐原にあり、ということで、かつての繁栄を偲ばせる街並みのお散歩ランに行ってきました。ここは、重要伝統的建造物群保存地区に指定されており、伊能忠敬の旧宅や記念館に立ち寄るもよし、ちょっと洒落たカフェで一休みするもよし。酒蔵では試飲もできますし、走るのがもったいない（？）ような場所。走る前にちょっと歩いて食べて、その後に腹ごなしに走って、というのがいいかもしれません。元気があれば、小野川が利根川に注ぐ水門まで行ったり、東の香取神宮まで足を伸ばすのも。ただ、試飲でお酒が入ったあとのランは、クルマにも健康にも気をつけてくださいね（笑　（走った時期：2016年2月）