縁結びの泉神社と悪縁切りの大甕神社
のニ社を巡るルート。日立港・日立ｼｰｻｲﾄﾞﾏﾗｿﾝのｺｰｽBRT（バス専用道路）・内山味噌店・海沿いRUN・久慈浜海水浴場のルート。大甕神社は小説｢君の名は。｣で聖地化しており境界石や笑う龍等、見どころ満載。泉神社は白竜の棲む泉として地元では有名なパワースポットでしたがテレビで｢今年最高の開運神社｣と紹介された為、大渋滞。内山味噌店の味噌ソフトと味噌プリンはランナーの身体が欲する塩分と糖分を補給出来、味も満足。

日立市南部パワースポット巡り

なべ

国営ひたち海浜公園のネモフィラ「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」に選ばれた観光スポット。

新緑の公園をジョギングしてきました。

春のネモフィラ、秋のコキアの時期には、大変混雑しますので人混みはウォーキングの配慮を忘れずに！
（入園料がかかります）


青空と海とネモフィラと

笠間芸術の森公園は陶芸窯から自動遊具・野外劇場・ジョギングコース、そしてスケボーパークまで揃う大人から子どもまで一年中楽しめる公園です。
適度にアップダウンもあり、坂練に最適なコースを考えてみました。

アップダウンの多い笠間芸術の森公園周回5km

つくばのランナーのメッカ、洞峰公園～赤塚公園を遊歩道で往復5㎞のコースを作ってみました。
つくば公園通りではこのコースの木陰率が一番高いので、
夏場の日陰ランには一番良いかも。

REALVRWC茨城、11月推奨コースです。

つくば公園通り、洞峰公園～赤塚公園周回5km

イルミネーションに彩られた
つくば公園通りペデストリアンデッキ～
つくばエキスポセンター～
SCイーアスつくば～
TX研究学園駅前ロータリーを結ぶ周回こーすです。

所々歩道に凹凸はありますが、このコースは歩道の幅が広いのでグループランもおススメです。

【季節限定】イルミネーションランinつくば

茨城県の笠間市は日本三大稲荷笠間稲荷神社と笠間焼が有名ですが、
近年では地元産の栗を使ったスィーツが評判です。
そこで、ご当地スィーツ＆映えスポットを巡り走るコースを作ってみました。

スタートはJR水戸線稲田駅。
先ずは映えスポット①
地図に無い湖「石切山脈」（入園料￥300-）を目指します。
こちらのモンブランは絶品と評判です。

次に映えスポット②
笠間稲荷神社に参拝。
門前にはご当地グルメが目白押し！

続いて笠間芸術の森公園の陶芸の丘。
笠間焼と絶品マロンスィーツを楽しめます。

〆は道の駅かさま。
アイスクリームからラーメンまで笠間の栗を堪能できます。


ゴールの入浴施設市営いこいの家はなさかまでは残り約3㎞。
此処からJR水戸線の宍戸駅までは約1.7㎞。徒歩でも約20分の距離です。


地図に無い湖とマロンスィーツ！笠間の魅力を味わい尽くすラン

JR常磐線勝田駅周辺の評判のパン屋さんを巡る5㎞のコースです。
ROCKオブジェ～
①しもいちベーカリーさん～一本桜～
②シフォンケーキのポンポンダリアさん～
③パンや黒猫さん～
東石川第2公園ゴール。

2023/1/29、勝田全国マラソンゴール後に、
東石川第2公園にてREALVRWC茨城開催予定です。

ROCKオブジェ発パンラン5㎞

茨城県の道の駅さかいから、利根川を渡って対岸の千葉県関宿城を巡ってみました。
冬の時期なら、遠くに富士山筑波山を眺めながら利根川土手を走れると思います。
茨城県側の利根川土手の桜並木とお城の北側の桜並木がありますから、桜の季節に走ってみたいコースですね。

なお、ベースの道駅さかいには、沖縄国頭村のショップがあって、
ゴール後に沖縄そばを楽しむこともできます。

利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分！

昨年の9月ぶりのライブラン🏃‍♂️

そして、骨折してしまったあの方📸や、リハビリラン中のあの方🐰や足が痛い、腰が痛い、心臓痛い、心も痛い😖
みんな良くなれー、なおるラン🍀

カルディは杏仁豆腐が好きです💕

なみき

2025/5/3
Tokyo : Speed : Race

参加してきました👍
お祭りです😆
Oriharaさんにお声掛けいただき、同い年チームでの参加、みんなで襷を繋ぎました🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️
しかし、Oriharaさんは体調不良で欠席😢
早く良くなりますように🥺

神宮外苑の会場には知ってるがたくさん、テンションあがる⤴️
みなさん、お声掛けありがとうございました😊

リレマラの結果は、1:30:52😆
速いっっ🤩
みんな速いし、そしてみんなウルトラマン🤣
初リレマラ、めちゃくちゃ楽しかったです🫶
アフターは、Oriharaさんが予約してくれたモツ鍋😋
さすがOriharaさんです👍
美味しかった🤤大満足🤗

と、今日になってから家に到着しました🌙

そうそう、リレマラの前に隅田川テラスラン。
亀戸天神社の藤の花はもう終わっていたけど、菜苑の純レバ丼を45分並んで食べる🍚
11:30の営業開始時には50名以上の行列😲
ラーメンも食べたかった😋
次は、ラーメンにミニ純レバ丼のセットにしよう👍


今日は午後からアルティーリ千葉の応援📣
明後日はSVリーグ男子決勝🏐
次の試合もサントリーが勝った場合は、第3試合なくなっちゃうんだけど😅

しごおわ、隻眼の残像まえラン🏃‍♂️

昨日は会社に泊まり。
夜中、救急搬送あり🚑️
対応👨‍🚒
そして早朝、看護師さんの迎え🏥🚗

1日仕事して、ねむーい😪

けど、コナン映画きちゃいました🫶
毎度おなじみ、レイトショーです。
寝なきゃいいけど🤣🤣🤣



オープンチャット「神崎発酵マラソン」
https://line.me/ti/g2/4-pN_QZ0OsmrA6VXwH6laX1DQR7U-PBvgJqBkg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

オプチャあります🍶

参加コード「sake」
みんなで盛り上がりま酒🍀

今日は千葉ジェッツ応援📣
ちば夢チャレンジパスポートで当選🎯しました、千葉ジェッツ観戦🏀
おまけにあかりは体験プログラムにも当選🎯(アリーナ演出スタッフ体験)し、1Qと2Qの間のタイムアウトの催しにスタッフとして参加👍

しっかりとお役目を果たしてきました🫶

ららアリーナは真っ赤♥️
Tシャツももらえて大満足🤩
チームも勝利🎉
渡邊雄太1Qで負傷😢大丈夫かなぁ🤔

肝心の田植えはと言いますと、昨日の午前中🌱と今日は朝10時までお手伝い🌱
明日で終わりそうです🍀

アーリーバードのあの人が朝からなおるラン😊
私はしごおわなおるラン👍

自分も痛かったところが良くなり、5/3のリレマラに向けて少し練習🏃‍♂️
足を引っ張らないようにしなくちゃ😤

今日も午前中ハイパースピードでネギの皮むきをして、部活のあかりっちを迎えに行き🚗
娘と2人でアルティーリ千葉の応援📣

会場到着がギリギリになり、あたふたして入場🎫
前回も貰い忘れた会員限定のハリセンを、貰いに走る🏃‍♂️一旦外に出て再入場とか、なんとも面倒な感じ😔
ハリセン貰い、走っているとオムカズさんにお声掛けいただき🤩
「よくわかりましたね😲」
久しぶりにお会いできて嬉しかった😊

娘が「キラメキ」がいた🕺って。
ダンス世界一に輝いた千葉のダンスチームらしい。
ハーフタイムでダンスShow✨️
キレッキレのダンスを見ましたよ😲

娘と一緒に応援📣
途中追い上げられたけど、安定の試合運びで勝利🎉

昼ごはんは幕張本郷の「桂花楼🍜」へ☺️

幕張本郷駅から桂花楼向かう途中で、「なみきさんっ」って今度はちはいおさん😆
えー、嬉しい😊何この都会ディスティニーは☺️

って、ちはいおさんもよくわかりましたね😲

水餃子も焼き餃子もうまうま🤭🐴🐴
五目チャーハンと、担々麺、めちゃうま🐴
シメは揚げごま団子🤩
優勝🏆️

そして千葉駅でピーターパン🍞

なんて充実した1日😊

今日レースだった皆さま、お疲れ様でした🍀

泊まり明け、田植えの予定で取った休み、まだ田植えにならず🥺
父親→田植えの準備🌱田んぼの肥料ふり
自分/母親→ネギ掘り

ハイスピードでネギを掘り、ネギの皮を剥き、夕方から浜辺をラン🏃‍♂️🌊
海は風があって寒いくらい😲

今日大会の皆さま、どうかご武運を🤜

宿直明けの日勤のしごおわビルドアップハーフ😆
流行りのpicはドラゴンボール風🐉

今宵はよーくうさんとディスティニー😊
CHUMS×みゃこTで走っていたよーくうさんに合わせて、途中からCHUMS×みゃこT(白)

そしてコーラがうまい🫶

神崎発酵マラソンのオプチャ開設👍
参加コードは「sake」


オープンチャット「神崎発酵マラソン」
https://line.me/ti/g2/4-pN_QZ0OsmrA6VXwH6laX1DQR7U-PBvgJqBkg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

今日は家業のネギ屋さん👍
あれ❓雨の降りだし遅いかも😲
午前中、ハイスピードでネギの皮を剥き、箱詰めしてランニングへ🏃‍♂️
小雨のシャワーランになりましたが、5kmだけ。
膝痛くなく、走れるって事に感謝🥺

今日のTシャツは、アルティーリ千葉🏀⛹️
ってことは、スラムダンク風でしょ☝️

右下picは、ricakoさんから茨城新聞加工の、日立さくらロードレース🌸
今年はオールスポーツ無しで、写真は茨城新聞社のみ📸よく撮れてるよー👍
ricakoさん、ありがとう☺️

多古町は田植えが始まりました🌱
うちは多古町ではないですよー。
うちの田植えは来週かな🤔

茨城県の城里町から2山越えて、栃木県茂木町の三椏（みつまた）群生地へトレイルランニング。
鶏足山駐車場～赤沢富士～鶏足山～大沢峠～三椏群生地～焼森山～鶏足山駐車場。

杉林の中にひっそりとたたずむ三椏の木々は、神秘的だし圧巻！
鶏足山は430m、
焼森山も420mの低山。

しかし、侮るなかれ中々の急登ですから、グローブ必須です。

山を越えて、森の妖精に会いに行ってきた！（三椏群生地）

西の小江戸が川越なら東の小江戸は佐原にあり、ということで、かつての繁栄を偲ばせる街並みのお散歩ランに行ってきました。ここは、重要伝統的建造物群保存地区に指定されており、伊能忠敬の旧宅や記念館に立ち寄るもよし、ちょっと洒落たカフェで一休みするもよし。酒蔵では試飲もできますし、走るのがもったいない（？）ような場所。走る前にちょっと歩いて食べて、その後に腹ごなしに走って、というのがいいかもしれません。元気があれば、小野川が利根川に注ぐ水門まで行ったり、東の香取神宮まで足を伸ばすのも。ただ、試飲でお酒が入ったあとのランは、クルマにも健康にも気をつけてくださいね（笑　（走った時期：2016年2月）