浜寺公園

kenji

国道(酷道)で有名な暗峠をメインに生駒山麓巡る約１５ｋｍのコースです。
激坂好きにはたまらないルートです。
ルートの開始終了地点は近所の公園としていますが、遠方から行く場合は、近鉄石切駅をスタートした方がいいです。

WAKAYAMA800で和歌山へ
最近走れてないなあ😿

この季節の外ランは暑過ぎる🥵
室内で体幹トレーニングに変更


今日から連休👍
　
何しよかと妄想しながらランニング

とりあえずビール🍺から始めよか😊

今日も元気に走れることに感謝

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️