ホテルルイガンズからスタートして志賀島を一周し戻ってくるコース✨
道路を両サイド海に挟まれるオーシャンビューを走るコースは最高です🏝🥰
サーファーも通う海を横目に海風気持ちよく浴びながら走れます☺️
早朝走れば海岸線から上がる朝日を浴びながらのサンライズランでエネルギーチャージ🧡🌅

福岡の名所 西戸崎→志賀島 ハーフラン🏖

ほのかぴん

香椎海岸遊歩道〜あいたか橋〜アイランドシティ外周緑地〜香椎浜北公園を1周2.9kmの周回コース🏝

おすすめの時間帯は早朝、夕方のsunrise🌅sunset🌇run🏃🏽‍♂️

1周走るごとに空の色や雲の形が変わっていくのが、とても美しく飽きず走れます。
綺麗に整備されていて走りやすいし、信号もありませんでした。
このコースにはイサムノグチさんのオブジェや海に浮かぶ神社⛩の鳥居があります！ぜひ見つけてみてくださいね😊

周回苦手な方はアイランドシティ方面に足を伸ばすと気分も変わり、距離も稼げます♪

コース初投稿、ご覧いただきありがとうございました✨


香椎浜海岸の周回コース♬

時津町ウォーターフロント公園から長与町の堂崎の鼻までのコースです
工業地帯を抜けて、左手に海、右手に山をみながら走り、とにかく坂道を登り、釣りをしてる人に挨拶をし、途中で無人販売のミカンを購入し、日陰で休みつつ、「堂崎の鼻」の看板が見えたら、あとは海を目指して走るだけ😉ここから見える夕焼けは絶景です！

大村湾を眺めながら坂を登ります！

成美

海と山を程よく楽しめる5kmコース🙂

海沿いは海風で夏の昼間に走っても涼しく走れるし
そのまま海にドボンもOK👌

信号は田舎なので全くありません＂休まず進めです＂
夕方から夜は街灯が少ない為お勧めしません＂猪注意＂



長崎県西海市西海町

Kanako

山口⛰

sakiko♡

煙樹ヶ浜から西山ピクニック緑地展望への
ハイキングコース。
標高約328mを2.3kmほどの遊歩道。
急な坂が続きますが、
きちんと舗装されているので登りやすいです。
途中、木々の隙間から海が見え、
清々しい鳥の声を聞きながら
ハイキングを楽しめます。
山頂の展望は素晴らしく海を一望できます。

キツすぎるハイキングコース

この年齢になっても初めてのことは
当然緊張するし当然ワクワクもする

えいじ

東京マラソンEXPOのSNS見てて
今日はまだ金曜かぁって落胆😔

と思ってたらまだ木曜で更に落ちる🥺
曜日感覚バグるわ〜

いやそんなことよりEXPO行きた過ぎる〜🤤🗼

頑張ったご褒美にすき家でとん汁3点セット頼んで
うっかりと追加で焼鮭と冷やっこ注文してしまった

そんな自分に甘々な1日🤤

夏休みにもかかわらずランナーの皆さん
たくさんのnice runをありがとうございました
ランナーだからnice runを貰えることは嬉しい


毎日仕事して毎日家のことして
走って好きなもの食べて飲んで

って生活もロックだなと思うし
そんな充実の毎日に幸を感じる


みたいなことを夏の最後に思ふ


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Alpen FUKUOKA 


Alpen TOKYOに次ぐ西日本初の旗艦店

2023.9.15 OPEN


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Red Bull Half Court Japan Final🏀
Aug 13th,2023 Sunday


バスケは走ることと同じく
そこにルールや縛りが無く
気軽に楽しめて自由だから

世界中で楽しまれてるんだろうな🌐

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