おひさしぶりです
宣伝です笑

僕全く関係ないんだけど😆
トレイルで仲良くしてもらってる人が、5/18に各務原でイベントを開催します。

初心者の方、ステップアップしたい方向けのイベントです。
僕は来なくていいって言われました笑
遊びに来るなら、まあいいよって感じでした🤣

トレイルランニング興味あるけど、1人ではちょっと…
走ってみたけど何が正解かよくわからない…
みたいな人達に、絶対参加して欲しい✨

講師は昨年のTJAR完走者　青谷さんです👏
参加費は無料です！
お話聞ける機会はなかなかないのでぜひ🙌

主催はパタゴニア名古屋なので、そちらへお問い合わせください。僕でお答えできることなら、コメントもらえれば答えまーす♪
詳細はパタゴニア名古屋のインスタで見れます。

定員10名なので気になる方はお早めに🫰

ゆーいち

階段走って楽しそうにしてる人ランキングあったら、上位に入りそうだ笑
50km 3,500mD+ぐらいの時です😂

11/23.24丹沢ループスというイベントに参加してきました♪
丹沢にある大山サーキットという33km 2,200m D+のコースを1〜6周、自分で決めて走るセルフチャレンジイベントです。

僕は3周走って
100km 6,948m D+
21:58:19
LAPタイム 6:52-6:44-7:00

エイドで楽しみすぎてロスしたけど、交流するのもこのイベントの趣旨のひとつだから大正解🙆‍♂️

普段なかなか話せないすごいランナーもいて、一緒に走って楽しかったなー
来年も出たいかと言われるとハードだからまだ考えるだけど😂
出たい気持ちはあるんだよねー

西登山道入口へ、ここから近藤さんとこーへいくんと合流してペースが合うところは一緒に進む。ずっと雨が降り続きサーフェスがどろどろズルズルに。西登山道入口に着きストーブで少し暖まり大橋林道へ向かう。

この辺りから暗くなり始めて雨で水浸しで、もうよくわからない状態へ、やまけんくんがボラで待つ大橋林道に行くことだけを考えて進み到着、りんごジュースと味噌汁、しゃり玉、元気をしっかり貰った。

先が見えてきた、次は戸隠エイド！この区間はコースマップで見る限り走れそうなパートだったので走って戸隠へと思ったら、サーフェスが荒れてて思うように進めない、歩いていると体温が下がり震える、近藤さん達と一緒だったけど走って体温上げたかったので先に進んだ。
戸隠エイドへ到着。
身体が冷えていたのでお蕎麦を貰いに室内へ、ストーブで暖まりながらそこにいた選手達と、この後のウェアリングの相談をしていたら、外から他の選手が来て中止になりました、ここから先には進めなくなりました。って…

え？なんて？理解するまでに少し時間がかかった…でもここに来るまでの状況を見てたから納得は早かった。ゴールできないやりきれない思いと少なからず山の状態に怖さを感じていて中止になったことへの安堵感。両方が入り混じる複雑な感情。

バスが迎えに来てフィニッシュ地点へ、ボラをしていたえりちゃんに会えて言葉を交わす。股擦れ、膝の痛み、疲労、さっきまで感じていなかったものが一気に溢れてきた。
着替えて宿へ移動してお風呂に入って軽食を食べて就寝。

長い1日が終わった。
143.34km
5,757mD+

戸隠エイドというゴールのひとつ前の関門に制限時間内に到達できた選手は特別完走という処置が取られました…
僕としてはどちらでもよくて、完走してないのは自分が一番よくわかってるから。

悔しさは未だに消えず
ただそれは悪天候に対するものでも運営の判断に対してでもない、僕が定めたプランAで走り切ることができたのならフィニッシュテープが切れたということに悔しさがある。

このレースは必ずリベンジをして最高の笑顔でフィニッシュテープ切ります！

今は風邪で死んでます笑
いや、なんならレース前から体調悪かったです、よく頑張ったけど早く練習したいな♪

長々とすいません、読んでくれた人はありがとー🙌

信越五岳トレイルランニングレース2024

昨年ボラをやって出走権を得たレース、初めての公式100mileレース！に参加してきました、めちゃくちゃ長文でーす笑

レース当日入りして受付をする。前日自宅でしっかり寝れたので仮眠は無理せず眠くなったら寝るって感じで割と寝た笑
普段会えないみんなとも会えて緊張がほぐれてワクワクが増す♪

14日(土)18:30レーススタート
信越五岳のスタート最高！って思ったのも束の間、心拍爆上がりみんなペースめちゃくちゃ速い。ペース落とすと心拍は落ち着いたけど斑尾山で渋滞に…みんなこれ知っててあのペースだったのか。
バンフに予定より20分遅れて入る、千野さんとまっちが応援してくれて元気に。

赤池までも所々詰まってて思うように進めなかった。

アパエイドへ向かう、袴岳でまた渋滞…そこから長い下りへ、「出力せず、サボらず」で進む。下り終えてアパに着く前にもう一山、この辺りから思うように身体が動かなかった、多分眠気かなとアパへ着いてデポバッグを受け取り着替えて少し仮眠しようと横になったけど眠気が来なくて進むことにした。

自然の家エイドへ向かう。この区間はほぼ記憶にない、眠気と疲労で朦朧としてた。雑な走りで右膝に負担がかかり違和感も出始めたのは多分この辺り。なんとか自然の家に着いたけど、この状態ではゲレンデは上れないと思い仮眠室へ1時間タイマーをかけるとすぐ入眠。目が覚めて時計を確認すると30分経過、視界も意識もかなりスッキリしたからこれで進めると準備を始めて先へ。

池の平へ向かう、寝たおかげで身体は動き苦労せずにゲレンデを上り終えて下りも問題なく進み、このまま進めるかと思ったら熱が身体にこもって動かない、沢の水を利用しながら身体を冷ましながら進み、池の平へ到着。
被り水をして補給をしてシューズを脱ぎ仰向けになり少し休む、ヘアバンドを目隠しにして今後のことを考える。Aプランは現実的に無理、B.Cプランへ変更して進む、笹ヶ峰以降の走れるところをしっかり走るために今は無理をしないと呟き再補給して進む。

黒姫へ向かう途中にボラで誘導をしていたありすちゃんに会う、楽しんでる？と言われてハッとする。あー、こんな苦しんでるの楽しまなきゃダメじゃんて思考へ切り替わる。気持ちが楽になり黒姫へ到着。
黒姫ではデポとペーサーが、僕はペーサー付けなかったけど近藤さん・こーへいくんコンビやけいすけさん・ばっちさんコンビに会えて勝手に元気をもらう。足裏がふやけだしていたので一度足を洗いクリームを塗り直し新しいソックスに履き直す。この後雨が強くなったけど、この対応が良かったのか足裏へのトラブルは起きなかった。

笹ヶ峰へ向かう、林道の上りへ。景色が変わらず淡々としていて眠気が来てしまい、かなりペースダウン…雨も激しくなり身体が冷える。何とか笹ヶ峰へ到着、ここには110kのペーサーも待機していて森くんに会えて元気をもらう。カレーも食べてここから走る！

つづく…

昨日は猿投山へ⛰️
ロードランナーの皆さんから山の走りを教えてほしいと連絡をもらったので、僕が知ってる範囲でお伝えできることなら…と行ってきました♪

ロードはしっかり走れる…何なら僕より速い笑
けど、山の走り方は全然違うし知らないことが多いから基礎をお伝えしてきました😊

今までは教わるばかりだったから、新鮮な体験だったなー！良い経験をさせてもらいました🙏

山はいいなー
最高の時間過ごせて浸ってる笑

左下のほっかむりが僕です笑

8/11 山の日に南アルプスの白根三山に行ってきました♪
農鳥岳〜間ノ岳〜北岳⛰️
今回はほぼ走らずに歩きで楽しみました😊

日の出も見れたし、雲に浮かぶ富士山も見れた天気は最高で楽しいしかなかったなぁ✨

写真は西農鳥岳で初めて見れたブロッケン現象🌈
写真ではうまく写らなかったけど虹二重だったんです、他のハイカーさん達と盛り上がりながら良い時間でした🙌

初めての南アルプス全て大きくて大変なところももちろんあるけど、綺麗で雄大で最高だったなー⛰️
また他の山にも！

昨日は中央アルプスの空木岳〜檜尾岳縦走してきました⛰️

天気も良くて最高だった🙌
2,800mまでの上るのはきついねー💦
下りもトレイルを5〜6km下り続けてロードも5kmぐらい下り続ける…キツかったけど楽しかったなぁ✨

クニは体調不良で来れなかったから、また違うルートでリベンジかな⛰️

去年友達のペーサーを務めたKOUMI100の今年のオフィシャルHPに載っちゃいました😆

ゴール前楽しそうに笑ってるーって思ったけど…これ選手が5周目(僕は2周目)に入る時の写真だなぁ笑
山頂-2℃ & 大雨で山道は池と川しかない状態のハードなコンディションでめっちゃキツかったのに実はこんな楽しんでたのか…って驚き😂

ぜひKOUMI100で調べて、そのままエントリーしちゃってね！