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medakappa

10年前から健康のためにランニングを始めましたが、2014年に某ランアプリに出会ってから
走る距離が飛躍的に伸びました。
休日の早朝ロングランが好きです。

職場から自宅までの帰宅ラン
職場から自宅までの帰宅ラン
東京都渋谷区(26.1km)
ロード,夜,早朝,片道

明治神宮・代々木(職場)〜東村山(自宅)まで、新宿を通り新青梅街道を一直線 ハーフちょっと26.12km 意外と近かった

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田舎ですわ。
田舎ですわ。
東京都東村山市(17.6km)
ロード,昼間,周回

我が家から多摩湖(村山貯水池)を大きく周りました。 ランナスティック の計算では18.37Km、2時間かけてゆっくり …途中、地元で迷子になりました💦 夜はちょっとコワイですが、ほとんど信号もなく車も少なく、たまに同じようにランニングやサイクリングしてる人に出くわすくらいの丁度良さ。自販機やトイレもあるし地元ながら恵まれたコースだと思いますが、 … 飽きました。

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起伏のある戸川公園周回コース(秦野市)
起伏のある戸川公園周回コース(秦野市)
神奈川県秦野市(4.6km)
トレイル,ロード,昼間,周回

丹沢の登山口にある戸川公園の園内を周回するコース。起伏あり、橋渡りありと、やや複雑にコースセットしてみました。車の場合、県立公園側の駐車場が良さそうです。園内の建物にシャワーもある様ですが、試してません。

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群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬県安中市(38.7km)
トレイル,昼間,早朝,周回

眼鏡橋から一気に峠を登り群馬県と長野県の県境まで、約9キロ。アウトレットは目と鼻の先。ロードを走り登山口まで続くゆるい登り。登山口から展望台まではトレイル。霞んでいなければ絶景⛰熊野神社では素敵な御朱印も。近くのお茶さんでは『力もち』他蕎麦やうどん、花豆タルトまで♡神社からスタート地点の『峠の湯』まで約10キロ落ち葉や石がゴロゴロ、ちょっと不安定なトレイル。

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歌川広重と共にRUN 吉原
歌川広重と共にRUN 吉原
東京都台東区(13.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の「よし原日本堤」を巡ります。日常と非日常が交差している現代の吉原は、走るにも少し緊張が必要です。作品は紙洗い橋から吉原方面を撮った写真を記録に残しました。その昔、この地域の紙職人が、紙を冷やしている間に、吉原の「遊女」を外から見に行っただけの事を「冷やかす」の言葉の由来との事。今日もスカイツリーが綺麗に輝いています。

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歌川広重と共にRUN 渋谷川
歌川広重と共にRUN 渋谷川
東京都渋谷区(15km)
ロード,早朝,往復

広重の「廣尾ふる川」を巡ります。渋谷ストリームを出発し、渋谷川〜古川沿いを走り、東京湾に出ます。広重のこの作品の当時の広尾界隈は治安が悪く、頻繁に辻斬りや追い剥ぎは出没して、旅人が足早に通り抜けたので、「早道場」と俗称されていたそうです。恐らく江戸からの土地の発展の変化を一番眺めてきた川なんだと思います。川と屋形船と山手線と新幹線の写真も撮る事が出来、江戸と東京を感じられた楽しいRUNになりました。

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旧江戸川・江戸川20k
旧江戸川・江戸川20k
千葉県市川市(19.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

妙典駅発着で、旧江戸川と江戸川の川沿いを走るコースです。

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檜原都民の森:三頭山トレイルランニング
檜原都民の森:三頭山トレイルランニング
東京都西多摩郡檜原村(6.5km)
トレイル,昼間,周回

都民の森を大きく周回するトレイルコース。 前半は登りが続くので走るのはキツイが尾根は少し走れます。 三頭山山頂から三頭大滝までは尾根、下のミックスここははしれます。 もちろん注意が必要ですけどね。 途中トイレもあるし安心です。

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