2022年6月16日（木）13時〜 都筑緑道へRUN TRIP❗️ ひさびさ一年半振りの都筑緑道🏃‍♂️ きょうは朝から用事で溝の口に行ってました 午後から時間があり、このまま帰るのはもったいないと、以前住んでた都筑区の緑道を走ってきました😊 そのつもりでラン用具もしっかり持参😁 懐かしいコース　きょうはビジターとして中川駅ロッカー、トイレをランステ替わりに利用しスタートです セン南の湯もみの里♨️からでもよかったかも😊 中川駅〜山崎公園〜中央公園〜仲町台〜早渕〜北山田〜中川駅の約12kmコースです 時間の都合で川和町までは行けなかった😅 また次の機会かな やっぱり改めて思いますが、緑道は気持ちイイコースですネ　木陰あり、舗装・非舗装入り混じり、適度にアップダウンあり、いろんな景色が楽しめて、どこからでも入れて、どこからでもエスケープできて距離を自在にセレクトできる😁　 オサレなカフェ、美味しいパン屋さん、野鳥🦜や鴨🦆🦆🦆😊 ニュータウンの広大な丘陵敷地に点在する各公園を緑道で繋ぎ、街と一体化した都市計画には感服します　凄い仕事だなぁと思いますね ありそで、あまり他に類を見ない都市型クロカンコース、て感じデス　非常に楽しめましたー😊❗️🏃‍♂️ また機会あれば、ラン友さんたちと走りたいと思いました😊 良き1日でした🙇 タイトルpicは区役所通りのガード手前、フォルクスとか靴流通センター辺りの緑道のはず😅です😁

都筑区は緑道愛に満ち溢れた区です！ くさぶえ、ふじやと、せきれい、ささぶね　の４つの道を進み、 １３もの公園を巡ります！ 鴨池公園 都築中央公園 中川八幡山公園 山﨑公園 牛久保西公園 徳生公園 神無公園 山田富士公園 早渕公園 せせらぎ公園 茅ヶ崎公園 大原みねみち公園 葛ケ谷公園 橋や隧道が整備されているので、信号待ちはなんとゼロ、ノンストップで爽快に駆けることができます。 丘に位置する公園も多く、一つづつ登ればそこそこ標高も獲得して良いトレーニングになります。 秋で紅葉真っ盛りでしたが夏の緑、春の桜もさぞ綺麗なことでしょう！

湘南の東端に位置する鷹取山から、逗子海岸を経由して鎌倉の甘味処を目指すワンウェイコースです。 浜見台入口から鷹取山へ入り、神武寺を経由して逗子海岸へ向かいます。神武寺から海へ向かうルートは2つあるのですが、個人的には神武寺駅へ向かう裏参道ルートの方が、ガラッと雰囲気が変わるので好きでした！ もしも補給が必要ならば、逗子駅前でお好みのものを調達してください。今回のおすすめは「サンルイ島」。美味しい焼き菓子を取りそろえている洋菓子屋さんです。同じビルの上にはCraftsman's burgerという気になるバーガーショップもあります（まだ食べてない） 逗子海岸から山へ向かうルートですが、今回はポピュラーな久木大池公園のやまなみルート入口からではなく、民家の間を抜けていきます。YAMAPにも載っていませんでしたが、恐らく地元の方が整備してくれているマイナールートです。 衣張山からの景色を楽しんだら、町まで一気にダウンヒル！鶴岡八幡宮を抜けて「納言志るこ店」へゴールインです。 「納言志るこ店」は子どもの頃に両親と食べにきてから、ずっと好きなお店。ここの田舎しるこはずっと変わらない味で、これを食べずに冬は越せません。 ちなみに夏はかき氷とぜんざいが美味しいです。かき氷は必ず宇治金時にしてください！笑　とにかくあんこが旨いのです。

横須賀ランナー御用達の、風光明媚なコースです。ところどころアップダウンを楽しみつつ、横須賀の海と山を楽しみながら走れます。 横須賀の海はとても綺麗で、潮くさくないところがすごいので、ぜひ走って確かめてみてださい。

ヒルトン小田原リゾート&スパ宿泊した朝におすすめのランニングコース。 何せこのホテル、敷地がバカ広いのと、加えて周辺に何もないので陸の孤島です。シーサイドまで行くのも距離とアップダウンがやばいので、大人しく敷地内をぐるっとしましょう。 幸い敷地内には散策コース整備されており、散歩している他の方に注意すればプチトレイル気分も味わえますよ。 朝ラン後はもちろん温泉に。宿泊者が使えるフィットネスジムもあるので筋トレもできます！

Free10で走ったコースです。

横浜市営地下鉄北山田駅がスタート・ゴールの周回コースです。 1.山田富士公園（写真2枚目） 2.神無公園（写真3枚目） 3.牛久保公園（写真4枚目） 4.山崎公園（写真5枚目） 5.桜の小路(都筑小学校前）（写真6枚目） 6.早渕川親水公園（写真7枚目） 7.早渕公園（写真8枚目） と、ぐるっと一周で7か所の桜の名所を巡ります。 ◆近道コース◆ 早渕川親水公園のあと歴博通りを北上し、大塚歳勝土公園の古民家周辺の桜（写真9枚目）をみて、歴博通りをさらに北上してセンター北駅、北山田駅に戻っても

JR川崎駅(京急川崎駅もOK)発、 羽田空港まで走って旅行気分に♪🛫 コース: 川崎駅を出発→多摩川河川敷→羽田空港の敷地内まで。 ジャンボジェットの轟音が間近で体感できて、 タイミングが良いと、走っている目の前を離着陸した飛行機が通り過ぎていきます✨ 東京モノレール🚝と並走するコースを走って、 トンネルを抜けておそらく最も奥まで行くと、 滑走路の飛行機が間近で見られます🙌 第３ターミナルの中では食事ができますし、 離着陸が見られる展望デッキもおすすめです。 近くにSPA♨️もあるようです。 帰りは同じ道を戻っても良いですし、 🍺飲みたくなってしまったら電車🚆に乗って帰ることもできます😋 多摩川の河川敷は道幅も広く走りやすかったです。 羽田空港内のロードも歩行者と自転車に分かれていて、サイクリストの方も多かったです🚴‍♀️ ショートトリップしたい方、乗り物好きな方におすすめです☺️ (飲食店は休業中もあり。空港ですので対策は各自お気をつけください😷)

鶴見川沿いのコース約5kmです。ゴールはスーパー銭湯ですので、走った後に汗を流して温泉につかれます。温泉からはバスが出てますのでそれで帰ってもいいですし、走ったコースを戻って鶴見駅付近まで行くのも良いと思います！