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  • 助産師

くみこ

ゆっくり、楽しみながら走って健康維持!
人生最後のダイエット継続中

2020年6月ころから、あれ?なんか走れるんじゃね?となり、ウォーキングからジョギングに移行。

初10km 2020/09/27
初ハーフ 2021/05/04
初30km 2021/12/26
初フルマラソン 2022/3/13 名古屋ウィメンズマラソン2022
人生で一度はやってみたかったフルマラソンを完走できました🙌🏻

ゆるく、楽しく、好きな音楽を聴いて、頭の中をからっぽにするのが、
私が走る目的。
スピード、レベルアップは「今のところ」目指していません。
ラントリでお仲間に出会えた事が嬉しく、見事にラントリ沼にハマりました。

毎月第4土日に開催される
REAL VRWC 愛知のお世話係をやっております😉

名古屋城外堀大回り+名城公園ランニングコース5キロ
名古屋城外堀大回り+名城公園ランニングコース5キロ
愛知県名古屋市北区(5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

名古屋城外堀大回り西側は、日差しを遮るものがありませんが、あとはほぼ木陰になり、夏でも走りやすいです。 西側以外は歩道も広く、どちらの方向からでも走れます。 名城公園ランニングコースは、左回り約1.3キロ。 季節の花も楽しめます。 ここは、名古屋で人気のランニングコースの一つです。 ランニングコースの周回が飽きましたら、名古屋城を眺めながらの外堀コース。途中で中に入れば金シャチ横丁にも入れます。

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【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
愛知県名古屋市千種区(7.2km)
ロード,トレイル,昼間,往復

東山公園駅近辺には人気のパン屋さんがいっぱい!なるべくアップダウンが少ないコースを選び、ランニング初心者さんでも安心して走れるコースにしました。東山一万歩コースもちょっぴり走れます。走り終わったら、お気に入りのパンを東山動植物園で食べるのもいいですね。 1番目に訪れるぱん兄弟は、オープンが10時からなので、パンが目当ての場合はスタート時間に気を付けてくださいね。 1)ぱん兄弟:天白区植田山 10:00~19:00 火・水休み 2)ブランパン:天白区植田山 9:00~19:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) 3)ブーランジェリー・レキップ・ド・コガネイ:千種区唐山町 9:00~18:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) イートインなし 4)ル・プレジール・デュ・パン:千種区東山通 9:00~18:30 火曜・第三休み(祝日の場合は営業) *営業時間や定休日は変更になる可能性もあるので事前に調べてくださいね。

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知立駅から刈谷市駅まで走ってみた
知立駅から刈谷市駅まで走ってみた
愛知県知立市(5.1km)
ロード,早朝,片道

明治用水緑道が整備されていて走りやすいです 刈谷駅周辺の繁華街も早朝であれば気持ちよく走れます

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おおぶのウォーキングコースを走ってみた
おおぶのウォーキングコースを走ってみた
愛知県大府市(5.8km)
ロード,早朝,片道

自然観察と金メダルコースだそうです 金メダル神社スタート〜二ツ池〜共和駅ゴール 二ツ池周辺が自然いっぱいで気持ちいいデス😁

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おおぶウォーキングコースを走ってみた2
おおぶウォーキングコースを走ってみた2
愛知県大府市(3.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

白魦(シラハ)池田園コースです。長草公民館〜長草天神社〜白魦池まで行って帰ってくるルートです。 折り返しの白魦池に大府パーキングエリア隣接していて休憩できます。

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大井川の「リバティ」と世界一長い木製の橋「蓬莱橋」
大井川の「リバティ」と世界一長い木製の橋「蓬莱橋」
静岡県島田市(8.3km)
ロード,早朝,夕方,往復

毎年秋に開催される「しまだ大井川マラソンinリバティ」でお馴染みの、大井川のマラソンコースである「リバティ」。大井川沿いの走りやすい大きな道幅のジョギングロードです。島田駅付近からリバティを東に進んでいくと、世界一長い木製の橋である「蓬莱橋」に差し掛かります。この蓬莱橋の長さは897.4mでヤクナシ(厄なしや長い木・長生きの橋)といわれています。 リバティでは気持ちよくランニングを、蓬莱橋ではゆっくりと歩いてリラックスしてみるのがオススメです。(2019年2月現在では、2018年の台風の影響で、蓬莱橋の全てを縦断できません。それでも島田市を代表する観光名所です)

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