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インストール🏃♂️8年目 元メタボ予備の50代 無理禁楽しく健康第一にロード&トレイル🏃♂️山歩き⛰🚴♂️🎣😊/ 目標 公認フルサブ3 姫路で達成✨ultraサブ10、100mile完 ロード戦歴half8回full12回ultra4回完走 トレイル戦歴 70k×1,40k×1、30k×3完 /大2高1娘🐶モル君の父/ 座右の銘「意志あるところに道は開ける」 フル歴17’千歳JAL 3:47→18’道マラ3:41→19’洞爺湖3:12→19’千歳JAL 3:16→19’別海 3:08→19’作AC3:17 →20’作AC 3:06→22’千歳JAL2:59→22’北海道M 3:16→23’洞爺湖 3:24→23’北海道 3:39→23’別海 3:16→24’姫路2:58 UM18’サロマ11:05→19’サロマ10:49→22’ふらのびえい100k11:04→23’飛騨高山100k10:31 ハーフ歴17’札幌1:37→18’とかちフードバレー1:28→19’伊達 1:26→19’名寄1:28→21’たび風1:28→22’伊達1:25:16→22’名寄1:27→22’とかちフードバレー 1:25:46
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