カーリング🥌女子決勝に間に合うようにRUN🏃‍♀️

本日リンゴ飴が全品500円だったー🤞
走ったから0カロリー。。。にならないかー

ciena

お久しぶりです。

久々に来てみたら色々とリニューアルされていてビックリしました。

恥ずかしながら土曜日にやっとの初走り💦怠け過ぎた罰で1キロ前から息が上がって苦しみました。。😭

ほぼ1ヶ月ぶりの台風一過RUN🏃‍♀️

夏に負けました😭
暑い！汗をかくのはイヤだっ！走るの苦しい！楽しくない！野球を見てダラけたい！本能そのままに。。

そして明日は健康診断。もうダメだー😅

夏休みrun！カラダがいつもより重た目です💦
昼間は暑いけど先週より夜の風は涼しくて心地良くなってる👍

今年の夏休みは帰省する予定でしたが、昨今の事情により急遽キャンセルに。。

picは山の日⛰登山。途中で熱中症🥵で倒れてしまいベテラングループの皆さんに助けて頂きました🙇‍♀️
ありがとうございました。

しごおわRUN‼️

25kも走れないから。。5.2でニコ😊RUN
もうすぐ夏休み、暑いけど元気だしてー😊✌️

お昼はあまりの暑さ。本日はNight run🌠

オールスターは楽しすぎた！12球団のフラッグのお出迎えだけでワクワクします🤩
野球殿堂入りは高津監督と山本昌さん。古田さんもお祝いに駆けつけて豪華な式となりました。
普段は見れないセのスター選手との対決は本当に見応えありました。
が！やっぱり一番の盛り上がりは清宮選手の逆転ホームラン！ペナントだったら全く喜べませんが😅お祭りなのでめちゃ拍手👏しました。
一緒に行った友人がカープ森下ユニだったので💦ちょっと微妙な空気😅また来年も見に行きたいな〜。

ペナント再開で早速の黒星スタート★明日こそ🔥

しごおわ

ステキsunset✨でしたが。。。カラダが異常に重くて全く走れず。今年で一番のダメダメでした😰こんな日もあるさー。

🤔世界陸上の競歩で夜更かししたからかな？川野選手、銀メダル🥈おめでとうございます！

しごおわrun

大雨の後は青空。昨日走れなかった分を。夜だと涼しくて走りやすい〜🏃‍♀️

今日は当選🎯したオールスターのチケットを発券。
コロナが蔓延してるから選手が来るのかハラハラ💦
どうか誰もコロナに感染することなく無事に開催されますように🙏

私たちは平和の使いなのです。悪を拒絶し、美というものしか受け入れない。
それこそがサップの定義です。

THE SAPEUR in HAKATA HANKYU